Пасивна агресија: тихи непријатељ односа

Вероватно вама или некоме кога познајете тешко падају лични односи.

На пример, многи људи осећају да је њихов став дисквалификован или одбачен, а истовремено не разумеју шта је заиста проузроковало овај проблем.

• Повезани чланак: „10 основних вештина комуникације“

Прави случај

Данас делимо са вама сведочење Доминикуе, 34 године, која је пре неколико година дошла по стручну помоћ због честог проблема, али о којем се мало говори. Доминикуе је професионалка са више занимања која јој омогућавају да одржи равнотежу између посла, живота, личног раста и рекреације. Последњих 6 година био је у сродству са Ноом, с којом је годинама делио свој простор и слободно време.

Доминикуе сматра да је водила нормалан живот, изражава да је од малих ногу живела добро; да иако је одрастао у породици која није била савршена због многих расправа његових родитеља, ове расправе нису спречио га да се држи даље од сукоба и не зарони у своју фантазију, у оним играма из детињства које су му омогућавале да верује да је све па.

Тренутно ужива у одраслом добу у ономе што сматра добрим квалитетом живота; Поред тога, постигао је неке циљеве за којима је највише жудио и за које је кренуо. Међутим, у последње време Доминикуе осећа да постоје тренуци који јој не дозвољавају да се осећа добро, бриге и проблеми који је спавају. Сматра да на његов унутрашњи мир утичу ставови који су по његовом мишљењу неприкладни од стране Ное. Спомените да су ти ставови јасно обележени „погрешним“ начинима комуникације који особе. Током последња 2 месеца било је тренутака потешкоћа изазваних ставовима који генеришу дистанцирање. Одсечени су.

Суочена са овим проблемом, Доминикуе је предложила Нои да оде да јој пружи стручну пажњу; међутим, чини се да је Ноа ово увредио. Одговор који је Доминикуе добио од Ное био је: „Пази на себе“.

Доминикуе је одлучила да затражи стручну помоћ, па чак и када види да Ноа не показује интересовање да промени ову ситуацију, не жели да то утиче на његове планове. испуњење и његов живот уопште, укључујући и професионални аспект, из овог разлога шта се дешава и то боли. Поред тога, своју везу са Ноом сматра важним делом равнотеже у свом везном животу. Ноа је особа са којом Доминикуе дели већи део свог слободног времена.

Ако је Доминикуе дошла по стручну помоћ, то је зато што је Ноа стало до особе, али схватила је да не постоји начин да се проблем реши и плаши се да би све могло бити изгубљено.

Сукоби су ескалирали у ситуације у којима Доминикуе снажно жели да побегне. Осећате одбијање и незаинтересованост за ваше благостање.

Дељење простора са особом која, чини се, нема ни најмање интереса за заједнички живот складан и комуникативан начин Доминикуе изгледа као да живи са неким самим собом необичним кућа.

Суочен са овом ситуацијом, стручњак који је примио Доминикуеов случај започео је постављањем неколико питања. Када препознате проблем и велику нелагоду коју Доминикуе изазива, наш стручњак процењује и ради како би вам помогао. Може да идентификује оно што је дефинисано као „пасивна агресија“ или пасивно-агресивно понашање у Нои.

Поставите друга питања да бисте сазнали да ли је Доминикуе икада преузео исту улогу као Ноа; чак и ако је сукоб ескалирао, ако постоје радње које отежавају решење било којим од њих њих: оптужба, указивање или дисквалификација става који свака особа показује у оквиру однос...

Проблеми пасивне агресије

Оно што сте прочитали је део релациону везу коју није лако открити, али утиче на односе милиона људи широм света. Само терапеут са вишегодишњом обуком и професионалном праксом може на најбољи начин да идентификује и реши ове врсте проблема.

Идентификујмо неке од разлога који данас изазивају оно што називамо „пасивна агресија“.

У вези, када је један од чланова порицао сопствене жеље, потребе и интересе, подвргавајући готово сваку активност одлуци друге особе (као што су хобији, друштвени догађаји, одређено време и дани) да пре или касније радите оно што постаје активност унутар везе манифестује ефекат који код неких изазива дистанцирање и осећај нелагодности.

Свака веза захтева равнотежу која омогућава онима који је чине да изразе своје жеље и потребе. Када особа у вези досегне тачку онога што се назива „беспомоћношћу“ (немогућност да изрази или „одбрани“ оно што јој је важно мимо жеља друга особа) рекао је да веза може временом довести до пасивне агресије као резултат тога што неко од људи не види своје жеље и потребе решене. важно.

Попут људи, Можда ћемо доћи у искушење да пронађемо „кривца“ за ово. то ствара непријатности обема странама у овој вези.

Срећом, наш терапеут је током година спровео више процеса који јој омогућавају да интервенише професионално и, прво, помогне Доминикуеу да спаси своје благостање и унутрашњи мир. Помаже вам да избегнете да себе кривите за оно што се дешава. Поред тога, питајте Доминикуе да ли неке мале промене у њеном односу са Ноом могу помоћи обома, а да је Доминикуе не постави на коцку. асертивност, укључујући могућност да су обе особе спремне да покрену тај процес којим се ствари побољшавају у посебна.

Деценијама знамо да ће разлог доласка вероватно бити решен када само једна особа присуствује терапији у вези; Међутим, како није било свести оних који нису учествовали у процесу, како није дошло до промене код једног од људи, у многим случајевима се веза не може спасити.

• Можда ће вас занимати: „Асертивност: ширење самопоштовања ка друштвеним односима“

Асертивност као основа благостања и људских односа

Како је дефинишемо, асертивност, која потиче од латинског ассертус („потврдити“), може се протумачити као потреба због које особа захтева да потврди своју очекивања или жеље и да се то практикује без повређивања или занемаривања потреба и жеља од других.

Оно што се у овом случају догађало са Ноом и што је наш терапеут морао да разјасни како би пронашао решење за Доминикину нелагоду, јесте однос зависности у којем недостаје асертивност и као последица тога долази до неравнотеже у потребама једног од људи који је чине. Међутим, у овој ситуацији није потребно тражити кривце.

Ако започнемо с анализом овог случаја, можемо закључити да је Ноин став могао бити прекрижен или дисквалификован, али ако се позабавимо њеном нелагодом или „њеним разлозима“, чак и ако нису адекватно изражен, могли бисмо са његове тачке гледишта видети "оправдан" став у којем је Ноа могао помислити да је за њу потребно разматрање невоља.

Ставови у великој мери зависе од оправданости за коју их претпостављамо, у зависности од тога шта смо научили да делује. У људској комуникацији, када нешто престане да делује, постаје „нефункционално“ и најбоља прилика за његово решавање је радећи на томе узимајући у обзир све људе који су део система.

Да ли тражите психолошку подршку?

У свакој вези и код сваке особе ситуације могу бити веома различите и није тачно давати исти одговор на вишефакторске проблеме и врло различитог порекла. Распитајте се о ситуацији која вас погађа како бисте могли добити стручно водство једног од терапеута у нашем тиму.

Са ЕНДИ Ен Дирецто имате мултидисциплинарни тим на услузи. Посаветујте се са терапеутом који ће вам помоћи да решите ситуације у комуникацији без дисквалификовања или просуђивања става који влада у вашем искуству; сви они би могли да се реше и реше тако да постигнете своје циљеве. Помоћи вам да уживате у свом животу све већа и већа постигнућа је део нашег посла.

Напомена: Људи на које се односи овај чланак дали су писмено овлашћење да помену свој случај, као и његов развој и решење решеног проблема. Да би се заштитила приватност и резерве у случају, промењена су имена људи који су овлашћени да деле ово сведочење. На тај начин се поштују тренутни протоколи о приватности..