Први одлазак код психијатра: шта ћете наћи и шта треба да урадите

Постоји одређени страх када чујете реч „психијатар“. Популарна култура навела нас је да верујемо да је психијатар помало застрашујући професионалац, мушкарац или жена који преписује таблете које су нас запањиле.

Због овог мита први пут одлазак психијатру је веома застрашујући, иако је у многим случајевима врло потребан. Шта можемо очекивати у овој првој сесији? Шта ће нам то учинити?

У намери да мало смањи страх повезан са први пут у посети психијатруДаље ћемо сазнати шта можемо очекивати на овом првом састанку.

• Повезани чланак: „Ментално здравље: дефиниција и карактеристике према психологији“

Како је први пут отићи у ординацију психијатра?

Сасвим је нормално сумњати и осећати се несигурно каква ће бити прва посета психијатру.

Међутим, ако сте већ прихватили да имате психолошки поремећај или да вам је потребна нека врста психијатријске интервенције, неопходно је да одете на састанак са специјалистом. Али пре свега, неопходно је знати шта ради психијатар.

Психијатри су лекари који су одговорни за дијагнозу и лечење људи који имају разне проблеме повезане са менталним здрављем.

. Сви ови проблеми могу да укључују анксиозност, депресију, психотичне поремећаје, поремећаје личности и још много тога, поремећаји различите тежине, како присутни у породичној историји пацијента, тако и не породица.

Будући да су лекари, психијатри менталним поремећајима приступају из више физиолошке перспективе. Визија психијатрије о менталном здрављу заснива се на идеји да су ментални поремећаји услед неравнотеже у нивоима неуротрансмитера и других појава у мозгу, које треба исправити прописивањем лекова или употребом интервенција медицински. Психијатри покушавају да уравнотеже биохемију мозга пацијената са менталним поремећајем.

То не значи да се фокусирају искључиво на биологију. Психијатри такође узимају у обзир психолошке варијабле то је могло утицати на појаву и одржавање менталног поремећаја, па стога узимају у обзир и алате за побољшање ових аспеката.

Разлози због којих би било пожељно посјетити психијатра

Људи често нису свесни да патимо од менталних проблема. То је зато што смо их или сматрали неважнима или, а ово је најмање пожељан део, трпимо их толико дуго да смо их нормализовали, сматрајући их нормалним. Међутим, они нису нормални, нису здрави и морамо учинити нешто да их превазиђемо.

Неки проблеми који нас могу мотивисати да одемо психијатру по први пут су:

• Велике промене у нашем животу које нам се чине неодољивима.
• Промене у прехрамбеним навикама: дијете, прекомерни унос хране ...
• Проблеми са спавањем: вишак или недостатак сна, проблеми са спавањем, прекомерни умор упркос спавању.
• Кварови меморије.
• Проблеми са концентрацијом.
• Емоционална нестабилност.
• Промене личности
• Неуролошки проблеми
• Анксиозност.
• Депресија.
• Проблеми са доношењем одлука.
• Брзо или врло споро размишљање.
• Чудне идеје, заблуде.
• Безнађе
• Опсесије, халуцинације, принуде и параноја.
• Развој прекомерног страха и искуства напада панике.
• Сексуални проблеми: недостатак сексуалне стимулације, парафилије или стална потреба за сексом.
• Неки случајеви зависности.

Можда смо већ дуго били свесни ових проблема, али у већини случајева се дешавају људи око нас, попут породице и пријатеља, који примећују наше дисфункционално понашање и бригу. Наши вољени пате јер морају да се носе са ситуацијама којих можда нисмо свесни или их свесно радимо, али које им наносе штету.

• Можда ће вас занимати: „Психопармацеутици: лекови који делују на мозак“

Које су разлике између психијатара и психолога?

Иако данас нема толико забуне између тога ко су психијатри и ко су психолози, вреди размотрити њихове главне разлике. Оно што нема сумње је да оба професионалца пазе на ментално здравље својих пацијената, покушавајући да побољшају свој живот смањењем њихових симптома и, колико је то могуће, лече такве поремећај.

Психолози и психијатри интервенишу код својих пацијената на врло различите начине. Психијатри често преписују лекове са намером да промене биохемију мозга прилагођавањем неуротрансмитери за које се верује да су одговорни за развој поремећаја попут депресије или анксиозност. Уместо тога, психолози се одлучују за стратегије усмерене на регулацију емоција, промену понашања и прилагођавање система веровања.

Обука психијатара и психолога је такође веома различита. Као што смо коментарисали, психијатри су према томе лекари су завршили медицинску диплому и након тога се специјализовали за психијатрију. С друге стране, у Шпанији су клинички психолози проучавали степен психологије и касније су можда дали другачије ситуацијама, укључујући студирање магистарских студија клиничке психологије или полагање испита за редовног психолога приправника (ПИР).

• Можда ће вас занимати: "Неуропсихологија: шта је то и шта је њен предмет проучавања?"

Прва посета

Постоји неколико ситуација које нас могу довести до посете психијатру. Без обзира на разлог због којег смо морали да одемо код једног од ових специјалиста, оно што би требало да буде јасно је да је то сјајан коракхрабар и дивљења, јер одлука о побољшању менталног здравља подразумева доношење изузетно велике одлуке, сјајне корак који ће нам, иако генерише одређену неизвесност, дугорочно пружити сигурност, благостање и раст лични. Увек је дивљење желети да се побољшате, ма какав он био.

Неке од најчешћих ситуација су да пацијент, после сезоне у којој је представљао проблеме на послу, студира и у личним односима, преплављен је питањима, сумњама у то шта му се догађа у глави и зашто то не „функционише“ као добро пре него што. Све у овом животу има објашњење, а може бити и да је наш нефункционални начин понашања настао због неког проблема на нивоу мозга, проблема који се мора лечити.

Друга ситуација због које на крају одлазимо психијатру је зато што нас други стручњак упућује на њега. Може се догодити да смо прво отишли ​​психологу са намером да побољшамо своје ментално здравље. Након процене, психолог сматра да се неки од наших проблема не могу решити његовим тренинга или њихових алата и зато је најбоље да одемо и код психијатра на лечење комплементарни.

Прво заказивање код психијатра састоји се од почетне процене. У њему ће овај лекар желети да нас упозна, разуме шта су били разлози због којих смо дошли на његову консултацију и које потешкоће имамо. Ови професионалци науче да разумеју и дијагностикују веома сложене поремећаје, али не морамо нужно да патимо од једног од њих, нешто што они разумеју могу се догодити. Односно, психијатри схватају да нису сви психолошки проблеми поремећаји Они могу да прибегну фармакологији како би смањили проблеме који погоршавају квалитет живота пацијент.

Уобичајено, састанци код психијатра трају између 40 и 60 минута, али ово време може бити врло променљиво у првој сесији. То је зато што, у зависности од случаја, хитност потребна за процену и потешкоће психијатар ће више или мање користити неке алате за процену и дијагностику дуго.

Шта ће те питати психијатар?

У првој сесији психијатар ће покушати прикупити што више података о нама. Питаће нас о томе који нас се проблеми тичу и у којој мери утичу на наш живот. Такође ће нас питати шта је проблем због којег смо на крају дошли до његовог упита или ако постоји други разлог да нас је приморао да будемо испред њега, јер може бити да су нас упутили или да нас имају рођаци одржан низ.

Стручњак ће нас питати о разним симптомима и како смо покушали да се носимо са њима. Ако смо одлучили да сами узмемо лек за смањење симптома, врло је важно спомените које лекове узимамо, колико дневно уносимо, дозу и колико је времена потребно у пуцњави.

Веома је важно да психијатар зна за било који проблем или здравствено стање које смо имали у прошлости или кроз оно кроз шта тренутно пролазимо. Такође је важно напоменути да ли смо поред тога посетили и друге стручњаке за ментално здравље, како друге психијатре, тако и клиничке психологе. да напоменемо да ли смо прибегли алтернативној медицини, јер неке терапије ове врсте могу ометати ефикасност лечења психијатријске.

Психијатар ће желети да зна сву медицинску историју ваше породице, јер је примећено да постоје одређени ментални поремећаји и болести који имају високу наследну компоненту и уобичајено је наћи неколико чланова исте породице који исти представљају поремећај. Ови ментални проблеми укључују АДХД, биполарни поремећај, велику депресију или Алзхеимерову болест.

Како психијатар поставља дијагнозу?

Када психијатар заврши са прикупљањем свих потребних информација у првој сесији, приступиће анализи резултата и покушаће да успоставе дијагнозу, поред тога што ће видети који терапијски пут применити. У зависности од података које смо вам дали, резултата интервјуа, нашег понашања и стања ума у ​​којем се налазимо, психијатар може препоручити да се обратимо одређеном специјалисту или да се подвргнемо лабораторијским тестовима како бисмо искључили неке проблеме лекари.

Професионалац може заказати друге састанке у очекивању да ће бити у стању да реши наш проблем менталног здравља. Могуће је да нам се предлаже психотерапија, додата на рецепт неком леку за ублажавање симптома, на пример, анксиолитици за анксиозност, антидепресиви за симптоме депресије или, у случају да имамо психотични поремећај, антипсихотици.

Веома је важно задржати остатак састанака, с обзиром да терапеутска моћ почива на њима, не у првој. Прва сесија код психијатра помаже му да постави дијагнозу, која није увек коначна, јер у остатку сесије могу идентификовати симптоме због којих преиспитујете шта је прави проблем који је нарушио нашу стабилност ментални.

Неопходно је да на свим сесијама које имамо са професионалцем поред тога постављамо и питања која сматрамо неопходним обавестићемо вас о новим проблемима који су се могли појавити или онима који су се већ догодили пре прве сесије, а од којих смо сада свестан. Све информације које дајемо психијатру у остатку сесија послужиће за процену ефикасност третмана који нам примените или ако треба да промените приступ терапијски.

Препоруке за прву посету психијатру

Као и све прве посете, и први састанак са психијатром може бити поприлично неодољив. Да бисмо били мало мирни и осећали се сигурно, у наставку дајемо неке препоруке о томе шта треба учинити приликом првог одласка психијатру.

• Напишите списак симптома које сте имали.
• Запишите имена лекова које узимате, као и дозе.
• Понесите све здравствене картоне за које сматрате да би могли бити од помоћи психијатру.
• Не бојте се питати о дијагнози и третманима које она нуди.
• У првој сесији се врши истраживање и сазнање проблема, терапија се не примењује. Морате имати стрпљења.