7 техника за боље изговарање

Говор је један од основних капацитета људског бића и способност која је хиљадама година обликовала начин на који живимо и комуницирамо. То је најчешћи и универзални начин употребе језика, и из тог разлога нам је омогућио да развијемо облике апстрактне мисли и способност успостављања сложених социјалних интеракција за неколико секунди у скоро свакој ситуацији са више особа.

Али баш као што се дешава чак и са најкарактеристичнијим физичким и психолошким особинама наше врсте, постоје и индивидуалне разлике које треба узети у обзир. Постоје они који се истичу изванредном течношћу говора, а има и оних који у том погледу имају значајних потешкоћа. Али на срећу, Постоји неколико начина да се побољша употреба говора, а у овом чланку ћемо се фокусирати на оне који имају везе са побољшањем изговора.

• Повезани чланак: „10 основних вештина комуникације“

Корисне технике за побољшање изговора

Постоји много могућих разлога због којих особа може имати потешкоћа у покушају да добро изговара када говори (и говори правилно и течно и ритмом). У неким случајевима то су мали недостаци који не представљају симптоме поремећаја, ау другима се овај феномен може назвати клинички значајним променама; неуроразвојни поремећаји, повреде мозга и мождани удар, итд.

У сваком случају, мимо узрока, у већини случајева може се постићи значајан напредак чак и међу онима са озбиљним говорним проблемима, све док је доступна професионална подршка. У ствари, и логопедија и психотерапија користе изванредну флексибилност људског мозга (и остатка нервног система) током учења, јер, кроз вежбе, у тренингу и тела и ума у ​​правилном изговору фонема, дикцији речи, начину преласка потоњих у реченице, итд. Примери за то су ове технике дизајниране за побољшање изговора.

1. Сензорна триангулација

Учење бољег изговарања је, пре свега, процес вежбања, тренинга. То је има више везе са усавршавањем наше технике у спорту, него са проучавањем књиге. Морамо се уронити у искуства праксе и течности, а не толико у интроспекцију и разумевање језика са чисто теоријског и интелектуалног нивоа.

Један од најбољих начина да се то постигне је понављање изговора фонема и речи, не само на једном каналу информација, већ и на два. Овај двоструки пут, који би обично требао бити визуелни (читање усана у серији или филму или код особе испред нас) и слушни, омогућиће нам да ојачати и обогатити наш начин повезивања концепта сваког од фонема са мишићима нашег тела које морамо активирати и координирати изговарају их. Полазећи од две референтне тачке, лакше је видети где се конвергирају, као што се догађа у геометрији.

2. Почните са спорим изговором

Имајући на уму наш ниво способности и прилагођавање томе од суштинске је важности да било шта научимо, а то укључује и употребу техника за боље изговарање. Стога је важно Не захтевајте немогуће (ово ће нас обесхрабрити и навести да бацимо пешкир) или понављајте изнова и изнова вежбе које увек изводимо без икаквих потешкоћа (Не дају нам много).

Поред ових линија, корисно је замислити узлазну криву тежине која је увек мало испред чега Знамо шта у сваком тренутку можемо да радимо, да се увек излажемо задацима који нам представљају изазов. А имати брзину изговора као референцу је обично добар начин да се не изгуби траг о нашем напретку.

Почевши полако, лакше ћемо се упознати са потребним ланцима покрета. да изговара, као и својом звучношћу, и да интернализује сваки од фонема путем одвојен. Одатле ће бити лакше напредовати покушавајући да стекнете течност у говору.

• Можда ће вас занимати: „5 главних функција логопеда“

3. Снимке за откривање честих грешака

Свака особа има јединствене грешке приликом изговора. Да бисмо се прилагодили нашем случају, најкорисније је направити снимке који нам омогућавају да препознамо грешке и обрасце у нашем начину говора. На пример, на овај начин ће бити лакше видети у којој мери је умор фактор који утиче на лош изговор, ако не дишемо добро, ако нам је вилица преуска итд.

4. Узмите у обзир положај језика

Једна од најкориснијих мера за побољшање изговора, нарочито на почетку, је узети у обзир положај језика у оним нама тешким фонемима и користити визуелно помагало тог положаја док покушавамо да га изговоримо (речима и фразама, не само изоловано). То ће нам помоћи да га разликујемо од осталих сличних фонема и да на крају не прибегнемо потоњем.

5. Вежбајте контролисано дисање

Иако се можда чини као да то нема много везе, учење доброг дисања је неопходно за исправљање могућих проблема приликом изговарања. И да ли је то много пута злоупотребљавамо плућа а да тога нисмо свесни. Правилно искоришћавање капацитета ових органа помоћи ће нам да на крају не присилимо свој говор да надокнади недостатак ваздуха.

6. Певачка пракса

Певање је добар начин да се стекните течност и заповест о опсегу покрета у свим органима који су укључени у говор, будући да својства музике (ритам, мелодија, нијансе и хармонија) делују као „носачи“. Стога се велики део напретка постигнутог певањем може проширити на нормалан говор.

7. Говорна пратња невербалним језиком

Геста и изражавање идеја и осећања кроз држање они су такође елементи који делују као подршка приликом говора. Њихово узимање у обзир доприноси менталном стању неопходном за спонтано изражавање кроз говор.

Библиографске референце:

• Гонзалез Лајас, Ј.Ј. (2019). Поремећаји језика и комуникације. У: АЕПап (ур.). 2019 Педиатрицс Упдате Цонгресс. Мадрид: Луа Едиционес 3.0.
• Нелсон, Х.Д.; Нигрен П.; Валкер, М.; Паносцха Р. (2006). Скрининг за кашњење говора и језика код деце предшколског узраста: систематски преглед доказа за америчку радну групу за превентивне услуге. Педијатрија. 117 (2): е298-319.
• Рицхардс, Е. (2012). Проблеми у комуникацији и гутању након можданог удара ". Нега и стамбено збрињавање. 14 (6): стр. 282 - 286.