3 важна аспекта за прилагођавање новој земљи

Процес промена који за собом повлачи живот у другој земљи је ситуација коју свако може видети као психолошки дестабилизујућу.

Постоје различити разлози због којих се људи одлучују за прелазак са једне територије на другу, емиграцију (побољшања личне стабилности, тражење прилика, потешкоће у земљи рођења), а ова промена са собом доноси и низ елемената које је важно узети у обзир.

Исељавање, захтеван изазов 

Миграција без одговарајуће припреме може резултирати лошом адаптацијом на нову локацију, осећајем кривице, тужан изражено у осећају празнине, малодушност и фрустрација неразумевање шта се дешава су неки од елемената који могу да отежају транзицију.

Због тога је важно узети у обзир следећа три аспекта која треба размотрити.

1. Самосвест: познавање себе како бисте се суочили са тешким временима

Из теорије о емоционална интелигенција, самосвест је кључна тачка коју треба превазићи и бити успешан у било којој ситуацији, у основи је препознати да се осећате у тренутку (радост, туга, кривица) и шта је разлог томе осећања, познавање себе олакшаће социјално и културно прилагођавање у новом контексту, разумети и осећати омогућиће а 

правилно управљање нашим емоцијама промовисање пријатних осећања.

Природно је да у неким случајевима постоје осећања усамљености, због физичког удаљавања од чланова породице и уобичајених места, туге и носталгије због жеље да се виде са вољенима или да буду на раније уобичајеним местима. Разумевање ових осећања омогућава им да остану у краћем времену, питања попут: шта осећам и који разлог морам да осећам? Шта осећам да ми треба? Шта могу учинити да поправим своје расположење?

2. Отворите се новом људском и физичком окружењу и уживајте у новим ситуацијама

У студији коју су 1984. године спровели Пацхецо А, Луца И и сарадници са младим Порториканцима, развили су фазе процеса адаптације у другој земљи.

ДО. Фаза фузије између себе и околине

Прва од њих је фаза фузије између себе и захтева околине: ова фаза сугерише способност флексибилности и попуштања захтевима околине. захтевима околине, у овој фази можете испробати нову одећу, радећи различите активности или експериментишући у укусу и интересовањима Нова, прилагођавајући га вашим вредностима и личности.

Б. Фаза диференцирања сукоба

Друга је фаза диференцијације сукоба или њена изолација од примајућег окружења, предлаже отворену критику новог окружења с обзиром на могућу изолацију од окружења и друштва у којем се налазе. У том смислу, промене у култури уопште представљају изазов за мигранте, којима је понекад тешко да се асимилирају и сместе у својој личној структури.

Утврдите шта нам даје самопоуздање и свиђа нам се средина у којој се налазимо ће промовисати самооткривање. С друге стране, ширење искустава и учење обогатиће визију којом се свет опажа.

Ц. Фаза хијерархијске интеграције

Последња је фаза хијерархијске диференцијације и интеграције, након проналажења ситуација и места на којима је могуће осећати се самопоуздање и удобност, на пример, одређени посао, спортска активност или нешто једноставно попут квадрата коме је лепо ићи. Свака пронађена алтернатива омогућиће интеграцију новог модела визије панораме, а као резултат имаћемо користи као што су повећано самопоштовање, лични развој проналажење нових начина размишљања, осећања и живљења.

3. Мисли позитивно 

Као што је раније поменуто, прилагођавање другој земљи може се схватити као дестабилизација, представља пад парадигме обичаја и навика које су се уобичајено одржавале. Због тога ће се у процесу покретати ситуације које ће утицати на нас у зависности од тога како их доживљавамо мањи или већи степен (потешкоће у проналажењу посла, промена начина исхране или исхране, стрес и анксиозност или ограничења евентуално).

Тхе теорија позитивног мишљења нуди да се лакше побољшамо и позиционирамо у успеху наших планова. Мислити позитивно значи објективно процењивати стварност, моћи наћи различита решења и алтернативе за сваки изазов, размишљање Из овог приступа омогућава свест о слабостима, али ће усмерити пажњу на користи, учења и учења сваког од њих. ситуација. Омогућавање приступа, мотивације и предиспозиције за доношење адекватних одлука, и уопште на одговарајући однос према новој промени. Са овом визијом све препреке биће могућности за побољшање.

На овај начин у потешкоћама у запошљавању можемо пронаћи прилику да проширимо панораму, бити истраживач креативних идеја, будите предузетник у ономе што волите и пронађите начин да будете успешни.

Процес миграционих промена представља изазов на који се мало људи усуђује, због тога онај ко се одважи да живи искуство попут прилагођавања пребивалишту у новом земља мора бити спремна да стекне вештине и способности за успех у искуство. Ако пролазите кроз ситуацију прилагођавања другој земљи, морате узети у обзир да сте предузетник и да ће вам вероватно авантура донети изванредна искуства и тренутке.