7 главних психодинамичких теорија

Ако размишљамо о психотерапији, вероватно нам пада на памет слика особе која лежи на а каучу објашњавајући своје проблеме психологу који седи иза њега док он бележи и пита га ствари. Међутим, ова слика не мора нужно одговарати стварности: у психологији постоји више школа и токова мишљења, неки су прикладнији од других у зависности од конкретног случаја који се лечи.

Једна од првих великих мисаоних струја која се појавила била је Фројдова психоанализа. Али Фројдови студенти и они следбеници који су одлучили да раскину с њим због неслагања у некима елементи његове теорије такође су наставили да генеришу садржај и додају нове теорије и аспекте терапији психоаналитички. То су такозвани психодинамички приступи. И са њима су се појавиле различите терапије. У овом чланку ћемо видети главни психодинамички модели и теорије.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Историја психологије: главни аутори и теорије"

Психодинамичке теорије

Концепт психодинамичке теорије може деловати јединствено и јединствено, али истина је да укључује широк број начина разумевања људског ума. Када говоримо о психодинамичким теоријама, говоримо дакле о хетерогеном низу перспектива које

имају своје порекло у концепцијама менталних процеса изведених из психоанализе.

У том смислу, сви они деле фрајдовску теорију идеја да постоје интрапсихични сукоби између свесног и несвесног, што је један од главних циљева терапије да допринесе омогућавању пацијенту да разуме и управља несвесним садржајем (доводећи га у свест).

Поред тога, психодинамичке теорије такође разматрају постојање одбрамбених стратегија и механизама које психа користи за минимизирање патње коју генеришу ових сукоба и слажу се да се психичка структура и личност формирају током детињства из задовољства или незадовољства потребе. Дечје искуство је веома релевантно за ову струју, као и тумачење ових искустава и преноса. Такође сматрају да ће интеракција са терапеутом натерати пацијента да проживи потиснута искуства и приказе, окрећући се професионалцу.

Ови психодинамички модели и теорије разликују се од психоанализе, између осталог и по томе више се фокусирајте на разлог за консултације који је идентификовао пацијент а не у потпуном реструктурирању личности. Терапије нису толико дуге и шире су распоређене, као и отворене за велики број менталних поремећаја и проблема, а не само за неурозе и хистерију. Постоје и друге разлике, али оне ће у великој мери зависити од специфичног психодинамичког модела који се примећује.

• Можда ћете бити заинтересовани: "9 разлика између психоанализе и психодинамичке терапије"

Неке од главних терапија и модела

Као што смо споменули, постоји много психодинамичких теорија и терапија. У наставку су наведени неки од најпознатијих.

Адлерова индивидуална психологија

Један од главних неофројдовских модела је Адлеров, један од аутора који се растао са Фројдом због вишеструких неслагања са неким аспектима психоаналитичке теорије.

Овај аутор је сматрао да либидо није главни покретач психе, већ потрага прихватање и припадање, што ће створити стрепње које ће, ако се не испоруче, изазвати осећања инфериорности. Такође сматрао људско биће унитарним бићем, разумљивим на холистичком нивоу, које није пасивно биће, али има могућност избора. Овај аутор животни стил сматра једним од најрелевантнијих аспеката за рад заједно са жељом за моћи произашлом из осећаја мање вредности и циљевима и циљевима субјекта.

Његова психотерапија се схвата као процес који покушава да се суочи и промени начин на који се субјект суочава са задацима од виталног значаја, покушавајући да експлицитно наведе водећу линију перформанса субјекта како би промовисао њихову самоефикасност и самопоуздање исти.

Из ове психодинамичке теорије пре свега се предлаже успостављање односа поверења и препознавања између терапеута и пацијента, покушавајући да обје циљеве приближи постизању опоравка друге. Потом се истражују проблеми о којима је реч и фаворизује се посматрање снага и способности пацијента који ће на крају користити за њихово решавање.

Анализирају се начин живота и донете одлуке, након чега ће се фокус пребацити на рад на уверења, циљеви и витални циљеви субјекта како би могао да разуме сопствену логику унутрашње. Коначно, развој навика и понашања који омогућавају преусмеравање понашања према задацима и циљевима субјекта ради се заједно са пацијентом.

• Повезани чланак: "Алфред Адлер: биографија оснивача индивидуалне психологије"

Јунгова аналитичка теорија

Јунгов модел је још један од главних неофројдовских модела, будући да је један од Фројдових следбеника који је одлучио да раскине с њим због различитих неслагања. Из овог модела радимо са аспектима као што су снови, уметнички изрази, комплекси (несвесне организације непризнатих емоционалних искустава) и архетипови (наслеђене слике које чине наше колективно несвесно).

Циљ ове терапије је постизање развоја интегрисаног идентитета, покушавајући да помогне субјекту да узме у обзир оно што је Јунг протумачио као несвесне силе. На првом месту, субјекат се суочава са својом особом (делом себе који препознаје као свог и који изражава спољни свет) и са његова сенка (део нашег бића који не изражавамо и који обично пројектујемо на друге), покушавајући да добити.

Након тога се ради на архетиповима анима и анимус, на архетиповима који представљају женско и мушко и како се ради и пројектује у друштвеним односима. Касније у трећој фази тежимо раду на архетиповима што одговара мудрости и синхроности са универзумом кроз анализу снова и разрада уметнички (који се анализирају, између осталих метода, употребом удруживања у одређеним елементима снови). Сарађујемо са пацијентом и покушавамо да интегришемо различите аспекте бића.

Саливанова међуљудска перспектива

Сулливан сматрали да су главни елемент који објашњава нашу психичку структуру међуљудски односи и како се то живи, конфигуришући нашу личност на основу персонификација (начина тумачења света), динамике (енергије и потребе) и разраде система сопства.

На терапијском нивоу, ово се схвата као облик међуљудских односа који пружа сигурност и олакшава учење. Ово би требало да генерише промене у човеку и ситуацији, активно радећи и терапијски радећи терапеута без повећања узнемирености субјекта.

Углавном се предлаже рад на добијању информација и исправљању погрешних, модификовању нефункционалних система процене, радити на личној дистанци субјекта са људима и ситуацијама, исправити појаве попут интеракције са другима верујући да хоће комуницирајте са нама као и други значајни људи, тражите и реинтегришите инхибиране елементе пацијента и тражите то бити у стању да комуницирају и изражавају логичне мисли и потрагу за задовољством, истовремено смањујући потребу за сигурношћу и избегавањем искуствено.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Интерперсонална теорија Харрија Стацка Сулливана"

Теорија односа предмета

Мелание Клеин је можда једна од највећих фигура у психоаналитичкој традицији Сопства, Фројдови следбеници који су следили његову теоријску линију додавањем новог садржаја и поља проучавања. Тамо где је то потребно, проучите и усредсредите се на малолетнике.

Једна од његових најрелевантнијих теорија је теорија о објектним односима, у којој се предлаже да се појединци односе на животну средину на основу везе коју правимо између субјекта и објекта, несвесна фантазија коју генерише објекат је посебно релевантна када објашњава спровести.

У раду са децом посебан значај се даје симболичкој игри као метода за рад и екстернализацију несвесних фантазија, да би се касније покушало разјаснити стрепње које из њих проистичу и увести модификације и кроз игру и на друге начине као што су креативна визуелизација, приповедање, цртање, плес или игре улоге ..

Друге новије психодинамичке теорије

Постоји много приступа, модела и теорија који су се кроз историју развијали од психодинамичког приступа. Поред горе наведеног, постоје неке релативно новије психодинамичке теорије и терапије, веома усредсређене на пракси и свакодневној терапији, а не толико ка систематским објашњењима структуре процеса ментални.

Кратка динамичка теорија психотерапије

Ова перспектива полази од идеје да Терапијски рад треба да се усредсреди на одређено подручје које генерише највеће потешкоће а то даље објашњава специфични проблем пацијента. Његове главне карактеристике су његова краткоћа и висок ниво дефиниције елемента на којем ће се радити и циљеви које треба постићи.

Поред тога чест је и висок ниво усмерености терапеута и израз оптимизма у погледу побољшања пацијента. Настоји да нападне отпоре како би касније радио на анксиозности генерисаној наведеним нападом и касније освестио осећања која су створили ови одбрамбени принципи и нелагодност.

Унутар ове врсте психотерапије можемо пронаћи различите технике, попут кратке психотерапије са провокацијом тескобе или деактивирањем несвесног.

Терапија заснована на трансферу

Предложио је Кернберг, то је врста терапије од велике важности у лечењу субјеката са поремећајима личности као што је гранична. Теорија која стоји иза тога заснива се на теорији односа предмета како би предложила модел у коме је фокус и на унутрашњи и на спољни свет пацијента и који се фокусира на радити од преношења унутрашњих тешкоћа на терапеута. Код људи са тешким поремећајима личности, искуство фрустрације и немогућност да регулишите га, чиме се коначно психа раздваја на такав начин да долази до дифузије идентитет.

Настоји да промовише интеграцију менталних структура пацијената, реорганизујући их и настојећи да генеришу модификације које омогућавају стабилно ментално функционисање у коме су субјективно искуство, перцепција и понашање иду руку под руку. Контекст, терапијски однос и анализа односа предмета су основни, анализирајући осећања која генерише однос са њима (укључујући терапијски однос) и несвесну фантазију коју тај однос генерише, помажући им да их разумемо.

Терапија заснована на ментализацији

Батеман и Фонаги развили су модел и врсту терапије засноване на концепту ментализације. Под тим се схвата способност тумачења радњи и реакција своје и друге засноване на постојању емоција и мисли, препознајући их као ментално стање.

Са великим утицајем и заснован у великој мери на Бовлби-јева теорија везаности, покушава да објасни ментални поремећај (посебно гранични поремећај личности) као последицу потешкоћа у приписивању менталних стања ономе што раде или осећају. Терапија повезана са овим моделом тражи подударност, фаворизује везу између осећања и мисли, развију способност ментализације и покушавају да разумеју сопствене и туђе емоције, истовремено побољшавајући међуљудске односе.

Библиографске референце:

• Алмендро, М.Т. (2012). Психотерапије. Приручник за припрему ЦЕДЕ ПИР, 06. ШЕДЕ: Мадрид.
• Батеман, А. В., & Фонаги, П. (2004). Психотерапија за гранични поремећај личности: лечење засновано на ментализацији. Окфорд: Окфорд Университи Пресс.