Страх од боја (хромофобија): узроци, симптоми и лечење

Свет психопатологије је сложен свет и постоје многи поремећаји које људска бића могу доживети. Поремећаји личности, расположења, анксиозности... потоњи су један од најчешћих разлога за психолошку консултацију.

Међу различитим врстама анксиозних поремећаја издвајају се фобије које су ирационални страхови који узрокују велику нелагодност и могу озбиљно утицати на живот особе која трпи.

У овом чланку ћемо говорити о знатижељној, али реткој фобији: агорафобији или страху од боја (хромофобија). У следећим редовима објашњавамо узроке, симптоме и лечење.

• Повезани чланак: "15 најчуднијих фобија које постоје"

Шта је хромофобија

Фобије су ирационални и упорни страхови које карактеришу анксиозни симптоми који особу наводе да искуси потребу да избегне подражај од којег страхује или да побегне од њега. Фобије узрокују велику нелагодност и могу негативно утицати на живот особе која пати од овог стања.

Фобијски поремећаји су обухваћени анксиозним поремећајима и постоје различите врсте као што смо објаснили у нашем чланку

„Врсте фобија: истраживање поремећаја страха”. Ове патологије су класификоване као сложене фобије и једноставне фобије. Међу првима налазимо социјалне фобије и агорафобија, а једноставне фобије називају се специфичне фобије, у којима је фобични стимулус предмет, ситуација или животиња.

Хромофобија или страх од боја је специфична фобија која се карактерише јер особа која пати осећа ирационалан страх од боја. Разликује се од особе до особе, јер сваки појединац осећа велику нелагодност у присуству боје бетона или неколико њих, до те мере да им визуелизација те боје осећа нелагоду интензивно.

Најчешћи типови хромофобије су обично ксантофобија, што је ирационалан страх од жуте боје, или меланофобија или ирационалан страх од црне боје. У многим случајевима иза ове фобије могу стајати сујеверне идеје.

Узроци

Фобије се развијају учењем, конкретно помоћу врсте асоцијативног учења која се назива класична условљеност, коју је у почетку истраживао Иван Павлов, а популаризовао Јохн Ватсон, психолог Американац. То се дешава након трауматичног искуства и особа повезује овај болни догађај са стимулусом који је првобитно био неутралан, што на крају изазива исти одговор који је проузроковао трауматични догађај. Односно, крајњи страх.

• Ако желите да сазнате више о овој врсти учења, можете прочитати наш чланак „Класично условљавање и његови најважнији експерименти“

Остали узроци страха од боја

Али фобије могу настати на различите начине. Друга врста учења која је повезана са развојем фобија је условљено условљавање. Другим речима, није неопходно да особа доживи трауматични догађај на својој кожи, већ због тога Посматрање емоционално болне ситуације код друге особе може довести до тога да појединац то развије патологија.

Стручњаци за фобију такође тврде да су ови поремећаји чести јер су људи биолошки припремљени за њих осећати страх, јер је то врло прилагодљива емоција, која је вековима служила за опстанак људске врсте. У том смислу, страх потиче од примитивних асоцијација у примитивном мозгу, а не од когнитивних асоцијација у примитивном мозгу. неокортекс, који објашњава зашто фобија има озбиљних потешкоћа да превазиђе поремећај иако зна да га има трпети. Фобије не одговарају на логичке аргументе.

Симптоми фобија

Врсте фобије варирају у зависности од фобичног стимулуса који је изазива. Када говоримо о арахнофобији, не мислимо на чињеницу да су пауци ти који изазивају страх. У случају аерофобије, чињеница да летите у авиону узрокује нелагоду. Сада су симптоми уобичајени без обзира на врсту фобије.

Ови симптоми се обично класификују као когнитивни, бихевиорални и физички. Когнитивни симптоми укључују страх, невољу, лошу концентрацију или катастрофалне мисли. Што се тиче симптома понашања, избегавање и бекство су честа појава. Избегавање се односи на неизлагање стимулусу, који још увек није присутан. Када говоримо о бекству, мислимо на чињеницу напуштања ситуације у којој је стимулус присутан. Физички симптоми су различити, међу осталим симптомима је хипервентилација, хипер знојење, главобоља, мучнина.

Лечење и терапија

Иако су фобије чести поремећаји, прогноза опоравка је врло позитивна. Много је истрага спроведено како би се открило који је најбољи третман у овим случајевима.

На основу научних података, чини се да је когнитивна терапија понашања најефикаснија. Овај облик терапије има за циљ модификовање тих навика, понашања и мисли које особу доводе до менталног поремећаја. За то се користе различите технике, а за лечење фобија две су најчешће технике опуштања и технике излагања.

Међутим, техника пар екцелленце је систематска десензибилизација, која комбинује претходне две и састоји се у постепеном излагању пацијента подражају којег се плаши. Поред тога, пацијент учи различите стратегије суочавања које му помажу да не избегне или побегне од стимулуса којег се плаши.

Поред когнитивне бихевиоралне терапије, постоје и друге врсте терапије за које је утврђено да су ефикасне у лечењу фобија. Најпознатија су когнитивна терапија заснована на пажњи и терапија прихватања и залагања.

Можете сазнати више у нашим чланцима:

• Когнитивна терапија заснована на пажњи: шта је то?
• Терапија прихватања и обавезивања (АЦТ): принципи и карактеристике

Библиографске референце:

• И. Б., Фоа; Блау, Ј. С., Проут, М., и Латимер, П. (1977). Да ли је хорор неопходна компонента поплаве (имплозија)? Истраживање и терапија понашања (15).
• Нардоне, Гиоргио. (1997). Страх, паника, фобије: кратка терапија Барселона: Емпреса Едиториал Хердер С.А.