Овисност о енергетском пићу: могу ли нас „навући“?

Енергетска пића постала су, за релативно кратко време, истински друштвени феномен.

Данас неки брендови производа ове врсте имају моћне маркетиншке кампање и иконографија која је део популарне културе, а посебно је привлачна становништву млади.

Али нажалост, употреба ових производа носи низ ризика и штетних здравствених ефеката којих треба бити свестан. И. Овај скуп ризика укључује оне који су повезани са начином на који се користе енергетска пића и навикама повезаним са њима.. А то је да неки људи могу створити однос зависности с њима, иако Не може бити толико моћан као онај који узрокују тешке дроге, може представљати проблем.

• Повезани чланак: „14 најважнијих врста зависности“

Да ли је могуће развити зависност од енергетских пића?

Сви знамо, чак и из друге руке, да постоји зависност од илегалних „тешких дрога“, попут кокаина или хероина, као и од алкохола. Међутим, проблеми засновани на зависности нису ограничени на потрошњу ових супстанци: у Прво, јер постоје и зависности од супстанци, попут коцкања; и друго, јер је такође могуће „навући се“ на друге супстанце.

Енергетска пића су пример производа чија је потрошња високо нормализована и који, међутим, могу довести до а Проблем зависности јер, између осталог, садрже одређене супстанце које директно делују са нашом мозак.

На пример, Таурин, који се широко користи у популарним енергетским пићима и који може бити присутан у количини од 1.000 до 2.000 милиграма по порцији, прелази крвно-мождану баријеру („филтер“ који одваја мозак од супстанци које циркулишу у крвним судовима у он) и комуницира са неуронима, утичући на психолошке и физиолошке процесе различитих начине. Иако је ово супстанца која се налази у великом броју здравих намирница, велика концентрација те киселине у одређеним напицима повезана је са значајним здравственим проблемима.

Нешто слично се дешава са кофеином. То је донекле „природни“ психостимуланс, међутим, у великим количинама је уграђен у многа енергетска пића, а делује и на људски ум. Иако у пракси није могуће умрети од тровања овом супстанцом једноставно добијањем из пића, може довести до интернализације дисфункционалних образаца понашања у нашем односу са овим производима и његова употреба.

Мора се узети у обзир да ови молекули немају способност стварања „хемијске зависности“, јер имају супстанце као што су кодеин или никотин. То значи да када конзумирају енергетска пића, њихови елементи који комуницирају са мозгом не стварају неуроне почните да радите на начин који нас доводи до потребе за све већим количинама ових супстанци тако да се и ми не осећамо погрешно.

Због тога технички тенденција да се жели стално конзумирати енергетска пића, технички није зависност, али проблем зависности у којем неуролошки има улогу, али је мање релевантан од психолошки. То ће рећи, „закачивањем“ за ова пића интернализујемо низ образаца понашања и навика који нас воде ка томе да не желећи да их се решимо (и конзумацију пића са којима су повезани) и у којима мора да види како се осећамо због пијења безалкохолна пића, али наш мозак не пролази радикалну трансформацију након релативно мало пића, као што је то случај у хемијске зависности.

Како се одражава зависност од ове врсте пића?

Ово су неки од начина на које се „закачење“ за енергетска пића може манифестовати.

1. Зависност као ритуал

Неки људи развијају неку врсту сујеверја са енергетским пићима: осећају се лоше ако не могу да рачунају на њих, будући да би требало да им дају „додатак“ суочени са свакодневним изазовима (или барем тако мисле).

2. Начин управљања анксиозношћу и општом нелагодношћу

Неки се тим пићима обраћају када се осећају под стресом или анксиозно, јер Свој укус повезују са паузама за одмор, а истовремено им даје изговор да престану да се излажу или да се усредсреде на оно због чега се осећају лоше: то је метода избегавања стварности.

• Можда ће вас занимати: „Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике“

3. Притисак контекста

Не заборавите на проблеме зависности и зависности имају добар део својих узрока у друштвеном контексту којем је особа изложена. Ако смо навикли да се дружимо са људима који проводе пуно времена пијући, једноставна чињеница да у оваквим ситуацијама немамо лименку или чашу у руци може да изазове нелагоду.

Тражите терапију зависности?

Ако тражите тим професионалаца који нуде лечење за превазилажење зависности са свим гаранцијама, контактирајте нас. на ЦИТА клинике Специјализовани смо за медицинску и психотерапијску помоћ људима који пате од проблема зависности, са или без супстанци. Поред тога, нудимо могућност уласка у наш потпуно опремљени стамбени модул, смештен у природном окружењу у области Барселоне.

Библиографске референце:

• Америчко психијатријско удружење (АПА). (2013). Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје (5. издање). Арлингтон, ВА: Америчко психијатријско издаваштво.
• Банерјее, С.П. ет.ал. (2013). Неуропсихопармаколошке акције таурина. Напредак у експерименталној медицини и биологији, 775: пп. 3 - 18.
• Цурран, Ц.П. И Марцзински, Ц.А. (2018). Таурин, кофеин и енергетски напици: преиспитивање ризика за мозак адолесцента. Истраживање урођених мана, 109 (20): пп. 1640 - 1648.
• Гриффитхс, Р. Р., Еванс, С. М., Хеисхман, С. Ј., Престон, К. Л., Саннеруд, Ц. А., Вук, Б. и Воодсон, П. П. (1990). Ниска доза кофеина код људи. Часопис за фармакологију и експерименталну терапију, 252 (3), 970-978.
• Каливас, П.В.; Волков, Н.Д. (2005). Неуронска основа зависности: патологија мотивације и избора. Амерички часопис за психијатрију, 162 (8): пп. 1403 - 1413.
• Рао, А., Ху, Х. и Нобре, А. Ц. (2005). Ефекти комбинованих кофеинских и глукозних напитака на пажњу у људском мозгу. Нутритионал Неуросциенце, 8 (3), 141-153.
• Салазар, М.; Пералта, Ц.; Пастор, Ј. (2006). Приручник за психофармакологију. Мадрид, Уводник Медица Панамерицана.