Шта је услуга мрежног вођења и саветовања?

Психологија није само наука посвећена проучавању људског ума у ​​апстрактном смислу, једноставно акумулирањем информација. Циљ му је такође применити ово знање на све врсте проблема и специфичне потребе, спроводећи у дело оно што знамо о људском понашању.

Тако се, на пример, родила психотерапија: то је оно што нам падне на памет кад помислимо на психолога који помаже одређеним људима који имају стварне проблеме. Међутим, примењена психологија може имати и друге облике који превазилазе овај модел рада.

У овом чланку ћемо говорити о једном од оних алтернативних начина помоћи људима: служба психолошког саветовања на мрежи.

• Повезани чланак: "8 предности одласка на психолошку терапију"

Које су карактеристике онлајн саветовања?

Психолошко саветовање на мрежи је начин на који психолози нуде помоћ људима који могу и не морају пролазе кроз тешко време у свом животу и којима је потребна помоћ да се баве конкретним стварима, свакодневно и врло разни, све ово без потребе за личним сусретом са професионалцем.

Обично се ове сесије спроводе путем платформи за видео позиве, што омогућава постојање а течна комуникација са професионалцем у реалном времену, док способност опажања језика није изгубљена невербални. С друге стране, информације које се деле са психолозима третирају се као поверљиве.

Неки примери разлога који могу довести до коришћења ових услуга су: тражење помоћи за припрему за такмичарски испит, потребна подршка за управљање услугама анксиозност увек бити код куће због хитне здравствене ситуације (као што је пандемија коронавируса), захтевајући помоћ професионални да науче да медитирају вежбама пажљивости, имају психолошка упутства за подизање детета или ћерка итд.

Укратко, онлајн савети које нуде неки психолошки центри јесу флексибилнији и отворенији начин решавања проблема људи, одлазак на практично и предлагање решења која се могу применити у кратком року, чак и истог дана.

Разлике у терапији на мрежи

Као што смо видели, психолошко саветовање на мрежи има низ својих карактеристика заснованих на професионалној помоћи људима са одређеним потребама. Међутим, То не значи да је реч о психотерапији на мрежи; технички су две различите ствари.

Три су главне разлике између онлајн терапије и онлајн саветовања.

Прва је врста проблема који треба лечити: у психотерапији, они су обично врло усађени у начин живота људи, и имају везе са њиховим навикама, у њиховом начину управљања емоције у најразличитијим ситуацијама, начин управљања односом, начин живота са болешћу, итд. С друге стране, у мрежним саветима циљ је обично решавање конкретнијих и свакодневних проблема: планирање свакодневног времена, суочавање са новим радним пројектом итд.

Друга разлика је трајање сесија. Док сесије терапије на мрежи обично трају између 50 и 60 минута, сесије онлајн саветовања могу бити краће, пола сата.

Трећа разлика је континуитет. Психотерапија је низ сесија које су структуриране једна за другом и организоване у неколико јасних фаза решавања проблема, тако да Пацијент напредује кроз њих, а у првим сатима са психологом већ унапред пита колики је приближни број седнице. Уместо тога, психолошко саветовање је у овом погледу флексибилније.

Предности мрежне саветодавне услуге

Главне предности онлајн саветовања су следеће.

1. Замолимо помоћ за оно што нас највише брине

Као што смо видели, онлајн саветовање предлаже добијање помоћи у вези са одређеним проблемима, типичним за свакодневни живот. Другим речима, помаже да се усредсредите на ове проблеме, тако да се време не улаже у рад на другим потребама за које особа осећа да су јој мање од приоритета.

2. Затражите помоћ од стручњака

Број проблема који нас могу довести до прибегавања служби психолошког саветовања је веома велик разнолика, и из тог разлога се понекад чини да се нико никада није суочио са изазовима ове врсте, али у свему ових случајева имамо искусног стручњака који нам може помоћи да знамо шта да радимо и доведемо своје идеје у ред.

3. Јефтиније је

Још једна важна предност онлајн психолошког саветовања је што је јефтиније од онлајн терапије. Ово, заједно са чињеницом да није потребно ићи у ординацију психотерапеута, чини ову услугу врло доступном.

4. Лако га је уврстити у распоред

Сесије су прилично кратке, па је лако ускладити распореде и не пропустити састанак.

Тражите помоћ? Замислите УПАД психологију и коучинг

на УПАД Психологија и коучинг, центар за психолошку помоћ који се налази у Мадриду, нудимо услугу саветовања на мрежи са 30-минутним сесијама. Можемо вам помоћи да се носите са широким спектром проблема, било да су они емоционални, повезани или неки други. С друге стране, такође пружамо услуге психотерапије путем интернета и лично. Да бисте видели наше контакт податке, кликните кликните овде.