10 најчешћих поремећаја у исхрани

Живимо у друштву у којем превладава телесност, где нас цене због физичког изгледа.

Стално смо изложени медијима који користе оглашавање за успостављање одређене каноне о томе шта је лепо, а шта није, који такође промовише свет модних писта, које обично показују нестварну слику жена, а такође и мушкараца.

Изглед и изглед: патогена забринутост

Све ово је проузроковало брига за физички изглед једна је од великих пошасти модерног доба. Иако се ова фиксација за лепоту често приписивала нечему чешћем код жена, истина је таква Такође има много мушкараца који живе чекајући маркер на скали или њихов проценат фракције.

Који су најчешћи поремећаји у исхрани?

Ова опседнутост физичком привлачношћу може постати озбиљан проблем за наше ментално и физичко здравље, посебно када је реч о поремећајима у исхрани. Данас ћемо видети који су главни поремећаји у исхрани и које су њихове главне карактеристике и опасности које доносе по наше здравље.

1. Анорексија нервоза

Тхе анорексија нервоза одликује се нагли и значајан губитак тежине

, стављајући ово испод здравог минимума. Ова мала тежина је ефекат патолошког понашања погођене особе која врши педантну контролу над унос хране, због страха од дебљања и због озбиљног изобличења телесног имиџа, ​​повезаног са ниским самопоуздање.

Људи са анорексијом једу врло мало и користе одређене ритуале и механизме како би избегли дебљање. Они конзумирају само неколико намирница, што узрокује значајан дефицит витамина, минерала и макронутријената, што на крају озбиљно утиче на њихово физичко здравље.

То је поремећај уско повезан са опсесијом стасом и витком фигуром. Могу престати да једу, узимати одређене лекове за смањење апетита или користити лаксативе за брзо мршављење. Овај поремећај храњења обично трпе адолесцентне жене, мада су се у новије време случајеви одраслих жена, па чак и мушкараца са овом афекцијом, поновили.

• Још мало информација: „Анорексија може имати генетско порекло“

2. Булимиа нервоса

Тхе булимиа нервоса То је поремећај у исхрани који карактеришу чести преједања. Током ових криза, булимичари неконтролисано уносе велику количину хране, а касније изводе ритуале чишћења како би избегли дебљање. То може бити повраћање, дуго вежбање, не једење или употреба диуретика и лаксативних производа.

Ова болест је такође чешћа код жена него код мушкараца и обично дебитује током адолесценције. Особа која пати од булимије потпуно је свесна да је њено понашање у исхрани патолошко.

О узроцима булимије је детаљно проучено, па чак и зато нема јасних закључака. Често се каже да постоје и генетски, психолошки, породични и / или културни фактори који би неке појединце могли учинити склонијим од других.

• Знате више: "Булимиа Нервоса: Поремећаји преједања и повраћања"

3. Орторексија

Тхе орторексија То је промена у понашању у исхрани која погађа све више и више људи. орторексију карактерише патолошка опсесија здравом храном. Они су људи који са великом пажњом бирају храну коју ће јести, имају педантну контролу над компонентама свега што једу и над припремом хране.

Ова опсесија може довести до заиста нездраве контроле над састојцима, начинима кувања... Често је рецимо да су људи који развијају орторексију људи који почињу мало-помало да опсесирају храну. мало. У раним фазама могу да избегавају да једу храну попут црвеног меса или шећера, а мало по мало проширују и своје „маније“.

• Знате више: „Орторексија, опсесија за здравом храном“

4. Вигорекиа

Тхе вигорекиа То је поремећај који не укључује само неусклађеност у понашању у исхрани, већ и мишићну дисморфију, познату и као Адонисов синдром или обрнута анорексија. Вигорекиа је опсесија показивањем моћних мишића и снажне телесне грађе.

У овој опсесији, погођена особа се плаши да изгледа преслабо или мршаво и из тог разлога вежба своје тело у теретанама како би повећала мишићну масу. Поред тога, узимају суплементе попут протеина и анаболика који ће им помоћи да постану све мишићавији.

5. Пермарекиа

Тхе пермарексија Реч је о поремећају у исхрани који се недавно појавио и који почиње да брине здравствене власти. пермарексија се састоји од опседнутост трајним праћењем дијета и режима.

Људи погођени овим поремећајем исхране непрестано се придржавају строгих дијета како би смршали, имају лоше навике и нерационално понашање у исхрани. Пермарексија се сама по себи не сматра поремећајем, али се сматра ризичним понашањем које може бити претеча озбиљних болести попут булимије или анорексије.

6. Потоманија

Важно је да будете добро хидрирани, а вода за пиће је једна од оних универзалних препорука којих се сви трудимо да се придржавамо. Пијте два литра воде дневно, како нам каже лекар.

Хидратација чини нашу кожу здравијом, олакшава варење и губитак масног ткива, али постоје људи који премашују границе ове праксе. И да, пијење пуно воде је лоша навика за наше здравље. Често се назива овај прекомерни унос течности потоманија или хидролексија, а то је нутриционистичко неприлагођавање састоји се од пијења пуно воде, упркос томе што није жедан.

Пијење превише воде може довести у опасност наше органске функције, јер између осталог засићује функцију наших бубрега и мења нормалне компоненте крви.

7. Прегорекиа

Тхе прегорекиа то је поремећај исхране типичан за неке труднице. Ове жене су у стању добре наде престају да једу оно што је неопходно како би се фетус могао развијати без проблема и склони су врло интензивној дијети и спортским рутинама са циљем одржавања витке фигуре.

Овај поремећај, сличан анорексији (иако мање озбиљан), трпе жене које, док су трудне, имају интензиван страх од дебљања током девет месеци трудноће. Нешто што је биолошки немогуће и што може довести у опасност здравље бебе.

Широко је проучавано да жене са прегорексијом имају историју анорексије. Али понекад се дешава и да жене које развију прегорексију на крају пате од анорексије.

Други фактори који би изазвали прегорексију били би перфекционизам, емоционална нестабилност и ниско самопоштовање.

• Знате више: „Прегорекиа: труднице које не желе да се угоје“

8. Пица

Тхе пица то је поремећај у исхрани који погађа неку децу. Карактерише га незадржива жеља малишана у кући да уносе супстанце или предмете који нису хранљиви, као што су прљавштина, мрави, сода бикарбона, лепак, инсекти, папир, мали комадићи пластике или дрвета... Сви су предмети и ствари који у принципу немају хранљиву вредност и вероватно нису препоручљиви прогутати.

Пика је повезана са децом са когнитивним потешкоћама и другим развојним поремећајима.

9. Манорекиа

Тхе манорекиа то је поремећај исхране који има неке сличности са анорексијом и вигорексијом. Понекад манорекиа као „мушка анорексија“, мада је ово поједностављење, јер има своје симптоме. Људи са овим поремећајем искрено се плаше дебљања, а то их доводи до прекомерног вежбања тела и да увек следим нездраву исхрану и пост.

То је болест која је посебно заступљена код мушкараца који раде у модном сектору и у спортовима у којима је потребна врло лагана фигура, попут коњских трка.

10. Дрункорекиа

Тхе пијанкорексија, такође звано пијанство, поремећај је исхране који је доживео процват код адолесцената и младих одраслих. Је око пракса престанка једења ради сузбијања вишка калорија произведених великим количинама алкохола коју троше неколико дана.

Дрункорекиа је ужасно лоша навика за ментално и физичко здравље особе, јер је средња тачка између анорекиа нервоса и зависности од алкохола.

Библиографске референце:

• Америчко психијатријско удружење -АПА- (2014). ДСМ-5. Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. Мадрид: Панамерикана.
• Национални институт за изврсност у здравству и нези (2004). Поремећаји исхране: интервенције неге у лечењу и лечењу анорекиа нервоса, булимиа нервоса и сродних поремећаја у исхрани. Лондон: Национални институт за изврсност здравља и неге.
• Росен, Д.С. (2003). Идентификовање и лечење поремећаја у исхрани. Педијатрија; 111: стр. 204 - 211.
• Руеда, Ј. Г. (2006). Поремећаји исхране код мушкараца: четири клиничка подтипа. Колумбијски часопис за психијатрију, 35 (3), 352-361.
• Стопплер, М.Ц. (2008). Дрункорекиа, манорекиа, диабулимиа: Нови поремећаји у исхрани. МедицинеНет.