12 карактеристика ментално јаких људи

Постоје људи који, упркос томе што им иде по злу, увек иду даље. Без обзира колико садашњост изгледа сложено, јер знају да ће доћи боља времена. Пре неки дан сам у шпанском телевизијском програму чуо славног глумца Антонио Бандерас испричати анегдоту о овом типу особе.

Човек из Малаге објаснио је да му је једног дана пришао појединац да му честита на прослави Оскара и рекао: "Знате ли ко сам?" Бандерас га није познавао, па дечак му је рекао да је оснивач „Убера“, једна од најуспешнијих компанија у последњих неколико година “, и признао да је падао изнова и изнова пре него што је успео и да је, пре него што је све прошло у реду, дуговао много новца. Тај дечак никада није напустио наду и наставио је да иде упркос неуспесима.

Карактеристике ментално јаких људи

Нажалост, немају сви тај победнички менталитет, и већина људи се сломи при првој промени. Поред тога, године „друштва благостања“ које су биле искусне у Европи и у разним земљама развијен, створио је ментално слабе младе људе, који желе да се све сервира и који немају тврд менталитет.

Међутим, економска криза приморала је многе људе да се пробуде и промене начин размишљања. Јер слаб менталитет не само да нам не дозвољава успех, већ и узрокује озбиљне емоционалне проблеме у различитим областима нашег живота.

Али шта карактерише ментално јаке људе? Шта је то што ментално слаби људи чине погрешно? Објаснићемо вам то у наставку.

1. Они су емоционално интелигентни

Многе студије о емоционалној интелигенцији спроведене су у последњој деценији и чини се да је ова врста интелигенције кључна за снажно размишљање. Тхе емоционална интелигенцијапомаже људима да се боље упознају, да се ефикасније повежу, остати смирен у тешким ситуацијама, бити реалнији, продуктивнији, одржавати емоционалну равнотежу, бити спремнији за промене итд. Нажалост, нису сви емоционално интелигентни, што негативно утиче на њихово психолошко благостање.

2. Они су самилосни према себи и прихватају се таквима какви јесу

Стално нам то понављају мораш опростити другима, али смо склони да будемо веома строги према себи. Ментално јаки људи самилосни су према себи и воле се без обзира на све. И, наравно, саосећање са собом укључује и самоприхватање. Погрешно радити с времена на време део је живота, нема никога ко све ради савршено

3. Они верују себи

Снажни људи верују себи, и ово им омогућава да превазиђу већину изазова који су предложени. Људи са високим нивоом самопоуздања можда неће увек постићи своје циљеве, али никада не одустају. Ово поверење у сопствене способности помаже им да се не сруше пред неуспехом и да крену напред у испуњавању својих циљева.

4. Шегртовање виде у неуспесима

И наравно да ти људи понекад пропадну, као и сви други. Али ментално јаки људи су свесни да је неуспех могућ и мисле да постоји лек: Наставите! Ментално јаки људи уче из својих неуспеха, омогућавајући им раст.

5. Није их брига шта други мисле о њима

Сви волимо да се свиђамо другима, али то није увек могуће. Психолошки одлив сталног размишљања о томе шта други мисле о вама може бити ментално исцрпљујући. Ментално јаки људи не троше време на овакве мисли и иду својим путем верни свом стилу.

6. Знају да прихвате критику

Сви с времена на време примимо критике, неке могу бити конструктивне, а неке неосноване. Ментално јаки људи прихватају конструктивну критику и користе је за учење. Поред тога, остале критике не узимају лично, па им не придају значај.

• Да бисте знали како се боље уклопити у критике, можете посетити наш чланак: „ 10 савета за боље уклапање критике”

7. Они знају ко су и где желе да иду

Ко сам ја? је једно од оних егзистенцијалних питања која, Ако не знамо како да одговоримо, они могу постати препрека када је реч о постизању наших циљева и срећи. Ментално јаки људи се не плаше да одговоре на то питање и знају ко су. Они такође имају пут који желе да следе и стално су у покрету, што их држи мотивисанима упркос чињеници да, с времена на време, морају да промене курс.

8. Срећа је унутра

Снажни људи знају да је срећа у њима, а не у спољним стварима. Они уживају и живе у садашњем тренутку јер схватају да су у животу битне мале ствари, а не материјалне. Имају унутрашњу снагу која их чини отпорним на живот.

9. Не плаше се да изађу из зоне комфора

Ментално слабе људе карактерише то што не желе да напусте своју зону удобности, због страха од промена. Лакше је стајати тамо чак и ако нам ствари не иду добро него се суочити са несигурношћу и научити нешто ново што за нас може значити бољу будућност. Напуштање зоне комфора је добро чак и ако је то само још једно искуство у животу за учење.

10. И зато се не плаше неизвесности

Али излази из зона комфора Значи суочити се са нашим страховима упркос томе што не знамо шта нас чека. Ментално снажни људи се не плаше неизвесности, већ се супротстављају томе и, као што сам већ рекао, знају да и лоша искуства воде ка учењу.

11. Они имају позитиван начин размишљања упркос недаћама

Ментално јаки људи имати позитиван начин размишљања без обзира на све. Стога, без обзира да ли напуштају зону комфора, суочавају се са неизвесношћу, пропадају итд., Они увек одржавају позитиван став и менталитет. Моћ је у уму.

• Мала помоћ: „25 кратких позитивних фраза за живот са оптимизмом из дана у дан“

12. Отпорни су

Ментално јаке особе су отпорне, тј. Они су људи способни да се суоче са животним недаћама и из њих изађу ојачани. Иако је уобичајено мислити да је бити издржљив нешто урођено, могуће је научити савладати ову способност вежбањем и добрим ставом.

• Можете прочитати наш чланак " 10 типичних навика отпорних људи”Да бисте сазнали више о отпорности.