Education, study and knowledge

11 корака за одуговлачење да постигну своје циљеве до 2021. године

click fraud protection

Пре неки дан, разговарајући са мојом ћерком, рекла ми је: „Ниевес, ако разговарате са људима који одуговлаче, који одлажу, морате им то олакшати“. Добра поента.

У себи претходни чланак Поделио сам своја размишљања о томе зашто новогодишње резолуције не функционишу. Овог месеца ћу поделити са вама 11 једноставних корака како бисте 2021. годину постали најбољом, а да не паднете у „Урадићу то сутра“ и мојих топ 35 савета за срећу.

  • Повезани чланак: „Лични развој: 5 разлога за саморефлексију“

11 корака продуктивности

Примените ове кључне идеје свакодневно како бисте повећали продуктивност у борби против одуговлачења.

  • Напишите најважнији пројекат који желите (а не који бисте требали) остварити у новој години. Ово ће бити ваша мисија за 2021. годину. Заборавите покушај да узмете 100 ствари. Само се усредсредите на један главни циљ, своје ремек дело из 2021. године, и видећете позитиван утицај у другим областима свог живота.
  • Узмите у обзир своје личне вредности. Срећа и продуктивност се појављују када радите и живите под властитим условима и усклађени са својим вредностима.
  • instagram story viewer
  • Поставите своја три најважнија циља за кључне димензије свог живота (лични раст, породица, посао, здравље, финансије, духовност итд.).
  • За сваку четвртину 2021. предложите десет голова за сваки блок.
  • Закажите временске блокове за ове специфичне циљеве и кораке у свом месечном календару. Размислите шта, када и како. Бити јединствен.
  • Закажите временске блокове за своје циљеве и кораке у акцијама на недељном календару.
  • Закажите временске блокове за своје циљеве и кораке у свакодневном календару.
  • Сваког дана одвојите 10 минута да прегледате свој дан и планирате следећи дан.
  • Сваке недеље доделите 30 минута за преглед недеље и планирање за следећу недељу.
  • Сваког месеца доделите 1 сат за преглед вашег месеца и планирање за следећи месец.
  • Свако тромесечје одвоји 2 сата за преглед тромесечја и планирање следећег тромесечја.

Како истиснути потенцијал 2021?

Ево 35 савета за пуни живот ове године. Прочитајте их и примените у пракси оне са којима се повежете, оне због којих вибрирате. Једном када одаберете оне који се повезују са вама, ставите их на видљиво место где их можете свакодневно видети тако да их ваш ум упије.

  • Запамтите да квалитет вашег живота одређује квалитет ваших мисли.
  • Држите се обећања која дајете другима и себи.
  • Пројекат који вас највише плаши је пројекат који прво треба да урадите.
  • Мала дневна побољшања су кључ за акумулирање дугорочних резултата.
  • Престаните да будете заузети. Ове нове године уклоните сметње са посла + живота и усредсредите се на готово манијакалне ствари на неколико битних ствари.
  • У свету у коме технологија узрокује да неки од нас забораве како се понашати као човек, постаните најобразованија особа коју познајете. Реците молим вас и хвала вам. Обоје показују поштовање.
  • Запамтите да су све сјајне идеје први пут исмејане.
  • Запамтите да су критичари уплашени сањари.
  • Имајте „Аппле“ (или свој омиљени бренд!) Начин размишљања у својој опсесији да исправите детаље.
  • Ослободите се потребе да будете вољени ове Нове године. Не можеш бити визионар ако желиш да те сви воле.
  • Запамтите да змије нападају кријеснице због сјаја.
  • Унајмите личног тренера да бисте ушли у форму. Ако не можете, вежбајте најмање 5 пута недељно. То је улагање у здравље, продуктивност и креативност. Није трошак. Поврат који добијете је невероватан!
  • Поклоните својим колегама, клијентима и породици најбољи поклон: вашу пажњу (и присуство).
  • Ова година, посебно након онога што живимо, поставила је циљ да служи планети или човечанству. Као што би Мајка Тереза ​​рекла „када бисмо сви пометали своју кућу, свет би био чист“.
  • Сваког јутра се запитајте: "Како могу најбоље да служим људима?"
  • Сваке вечери се запитајте: „Којих 5 добрих ствари ми се данас догодило?“
  • Устаните у 5 сати ујутро и одвојите 60 минута да припремите свој ум, тело, емоције и дух да буду изванредни у наредних неколико сати. Бити супер звезда није домен даровитих, већ припремљених.
  • Не губите највредније сате (ујутро) радећи посао мале вредности.
  • Посветите се сваког јутра свом светом часу. 60 минута за вас. Да би медитирати, моли се, пиши, вежбај. Видећете одличне резултате.
  • Нека сваки пројекат којим управљате делује боље него што сте га пронашли.
  • Ваш посао није само посао. Ваш посао је да иза себе оставите траг вођа.
  • Посао није „само посао“. Сваки посао је дивно средство за изражавање дарова и талената и за помоћ у расту вође свих оних око вас.
  • Неиспричани страхови постају ваше границе.
  • Пишите љубавна писма својој породици.
  • Насмешите се странцима.
  • Пити више воде.
  • Води дневник. Причу о вашем животу вреди написати. Напишите најбољег продавача.
  • Радите више него што вам је плаћено и радите посао који ће вам одузети дах.
  • Оставите свој его пред вратима сваког јутра.
  • Поставите пет дневних циљева сваког јутра. Ове мале победе довешће до скоро 2.000 малих победа до краја године.
  • Успешни људи нису из друге ствари. Стално извршавају своје планове.
  • Запамтите да је тајна среће обављати посао који је важан и бити инструмент служења.
  • Не буди најбогатија особа на гробљу. Здравље је богатство.
  • Живот је кратак. Највећи ризик је живот без ризика. И задовољите се просеком.
  • Запамтите да је ваш дан ваш живот у малом.

Лако? Да, али већина људи теорију не примењује у пракси.

Две велике баријере

Постоје две главне врсте препрека са којима се људи често сусрећу када је реч о извршавању новогодишњих одлука. У једну руку, већина људи поставља циљеве као обавезу. Из нечега за шта мисле да би требало да раде, а не из „желим“. Стога их снага воље не носи даље од фебруара.

С друге стране, већина људи није доследна. Многи људи почињу, али не завршавају. Или планирају, али не планирају. Ако је ово ваш случај, то је нормално, јер вас нико није научио систему сталног извршавања тих циљева.

Да ли вас занима више?

Дођите у мој БООТЦАМП 23. јануара, где ћу вам показати систем који је радио за мене и стотине мојих клијената; заснован је на мојој књизи Усредсредите се на оно што је важно - предузмите мере.

Резервишите своје место до краја мој контакт лист. Дајте му цео дан квалитетног времена, по могућности само радећи ово. Резултати из 2021. године потврдиће да се ваше присуство исплатило.

Teachs.ru
Колики проценат наше среће зависи од наше воље?

Колики проценат наше среће зависи од наше воље?

Према истраживањима Соње Љубумоирски, ауторке књиге Наука о срећи, околности нашег живота, као шт...

Опширније

5 разлика између функција тренера и психотерапеута

Профили психотерапеута и тренера се често збуњују, као да су готово синоними или чак различити пр...

Опширније

Цоацхинг: Допунска обука за психологе

Будући да је прилично млада наука, психологија је у процесу експанзије и диверсификације. Оно што...

Опширније

instagram viewer