Синдром ноћних изјелица: узроци, симптоми и лијечење

Тхе Поремећаји исхране (поремећаји исхране) најпознатији су анорексија и булимија, али последњих година разматра се могућност укључивања нових поремећаја у ДСМ (Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима).

Један од њих је Синдром ноћних изјелица, који заједно са Поремећај опсесивно преједање (ово је укључено у ДСМ-В) преовлађује код гојазних пацијената, мада се могу развити и код пацијената са нормалном тежином.

Једна од главних карактеристика овог поремећаја је та особа која пати од ње поједе велику количину калорија након вечере, чак и ноћу се буди да једе. Током јутра, присутни јутарња анорексија, то јест, практично не једе; а остатак дана, до мрака, једите мало калорија. Синдром ноћног ждерача (НСЗ) изазива озбиљне здравствене проблеме, па је неопходно што пре га лечити.

Карактеристике и симптоми синдрома ноћних изјелица

У овом поремећају, особа једе мало током дана, јер велика потрошња долази после ноћи, што има за последицу да се појави прекомерна тежина И поремећаји спавања.

Неки подаци

Стручњаци за исхрану препоручите да дневни унос поделите на пет оброка. Доручак и ручак требају бити снажни оброци, који између њих доприносе 50-60% дневне потрошње калорија. Средином јутарње "грицкалице" и поподневне залогаје треба да дају по 10-15%, а вечере 20%.

Појединци са синдромом изјелице ноћи може да поједе најмање 50 процената калорија ноћу, узрокујући декомпензацију у односу на ове препоруке.

Симптоми

Синдром ноћног ждерача карактеришу следећи симптоми:

• Јутарња анорексија: Појединци са НСЗ једу мало или нимало једу за доручком.
• Ноћна хиперфагија: Након вечере уносе најмање 25% калорија дневно. Ова храна је обично богата угљеним хидратима (попут слаткиша, пецива, тестенина или пиринча).
• Поремећаји спавања: Патити несаница или се често буде усред ноћи да би јели храну бар три дана у недељи.

Узроци

Нема много истраживања о овом поремећају, али у различитим анализама спроведеним у неким студијама чини се да постоји модификација неуроендокриног обрасца (на пример, кортизол, надбубрежна хипофиза хипофизе, мелатонин и лептин) који учествује у Регулаторна функција сопствених циркадијанских ритмова који модулирају различите метаболичке функције и психолошки.

Истиче се велико присуство кортизола ноћу (али не и дању), хормона повезаног са стресом, па би један од главних узрока био повећање ноћног стреса.

Остале студије, повезати овај поремећај са еколошким и социокултурним факторима, као и са одређеном генетском предиспозицијом. Поред тога, у неким случајевима је почетак овог синдрома повезан анксиозни поремећаји или депресија, што може довести до повећања уноса хране ради смањења анксиозности и симптома депресије.

Лечење

Лечење ове патологије може захтевати мултидисциплинарну интервенцију код различитих професионалаца: дијететичара, ендокринолога и психолога или психијатра.

Дијететичар мора дизајнирати дијету у складу са карактеристикама субјекта, ендокринолог мора надгледати хормоналне карактеристике пацијента, а психолог ће радити на аспектима који се односе на осећања, осећања или веровања и добробит људи са синдромом изјелице Ноћ.

Што се тиче психотерапије, Когнитивно-бихејвиорална терапија, Терапија прихватања и посвећености или Пажљивост Они могу бити од велике помоћи у помагању пацијенту да превазиђе поремећај. Поврх тога, психологија може пружити пацијенту алате како да се суочи са својим проблемом и промени ставове и навике према храни, и биће неопходно превазићи анксиозност или депресију.

У тежим случајевима може бити потребно лечење лековима. Одређени лекови попут ССРИ (Селективни инхибитори поновног узимањаСеротонин) показали су се ефикасним за лечење.