30 питања да бисте боље упознали себе

Самоспознаја је кључ нашег благостања, јер нам помаже да ставимо ноге на тло и да знамо куда идемо.

Размишљање о нашем унутрашњем и спољашњем искуству омогућава нам да сазнамо, помаже нам да сазнамо ко смо и шта живот за нас значи.

• Можда ће вас занимати: "31 најбоља књига о психологији коју не смете пропустити"

Питања за боље упознавање себе

Понекад може бити тешко зауставити се и размислити јер многи од нас живе под стресом. Да бих вам олакшао задатак, изабрао сам 30 питања која ће вам помоћи да боље упознате себе.

1. Да ли заиста радите оно што желите, или се само помирите са оним што радите?

Када погледате унутра и откријете шта вас највише мотивише, корачате правим путем ка својој срећи и личном развоју. Да знаш шта неко жели у животу, морамо дубоко размислити о својим жељама.

2. Сматрате ли себе емоционално интелигентном особом?

Показало се да је емоционална интелигенција неопходна за веће благостање. Емоционално самоспознавање је први корак да бисте могли да регулишете емоције и да се можете односити према другима на много бољи начин.

• Везани чланак: "Шта је емоционална интелигенција? Откривање важности емоција"

3. Можете ли рећи три врлине које поседујете?

Познавати себе значи знати где се истичете и шта можете допринети другима. Многи људи, колико год то изгледало невероватно, нису у стању да одговоре на ово питање.

4. Можете ли рећи три недостатке које поседујете?

Ако је на претходно питање, много пута, тешко одговорити, још је теже прихватити сопствене грешке и препознати да нисмо сви савршени.

5. Шта мислите да се другима највише допада код вас?

Сви имамо врлине и сви се можемо допасти другима. Али може се догодити да никада не размишљамо о томе шта се другима свиђа код нас. Постоје ствари о нашој личности које привлаче нашу околину.

6. Шта мислите да се другима најмање допада код вас?

Иако постоје ствари о нама којима се други диве, постоје и ствари о нама које можда мрзе. Добро је знати да се можете променити.

7. Плашите ли се неизвесности?

Један од онеспособљавајућих страхова, јер није дозвољено мењање, је страх од неизвесности. Страх је да многи људи пате, а то негативно утиче на лични развој. Познавање ове чињенице кључно је за њено превазилажење.

8. Шта знате да радите другачије од других људи?

Сви имамо свој таленат, али нису сви тога свесни и стога га не развијају. Да бисмо развили наше таленте потребно је имати знање о њима.

9. Да ли сте ујутру или увече?

Постоје људи који имају боље перформансе ујутру, а други поподне и увече. О чему се овде ради? Више можете видети у овом чланку "Разлике између јутра и вечери”.

10. Како бисте волели да будете за 10 година?

Имајте визију будућностиСве док је то реално, добро је за раст човека. Стога је прикладно размотрити сценарио који би могао да вуче у том правцу. Тај сценарио неће бити тачан, јер нас живот свакодневно изненађује.

11. Шта је ваш највећи сан?

Сви ми имамо снове и циљеве који ће нас испунити ако их остваримо. Познавање њих помаже нам да се мотивишемо и боримо за њих сваким даном.

12. Шта вас чини поносним на себе?

У животу постоје добре и лоше ствари. Сви имамо добра времена на која смо изузетно поносни.

13. Жалите ли због било чега у овом животу?

Али наравно, није све у животу ружичасто, а понекад се праве грешке. Сада, никада се не бисмо требали поновно стварати у њима, то је здравије за наш ум, прихватити их и пустити.

14. Од 1 до 10, сматрате ли се срећним?

Склони смо да живимо опсједнути срећом, мислећи да морате бити сретни 24 сата дневно, 365 дана у години. Међутим, живимо срећне тренутке и не тако срећне тренутке. Важно је бити свестан када нисмо да бисмо могли да усмеримо свој живот ка пријатнијим тренуцима.

15. Шта бисте променили на овом свету да можете?

Постоје тренуци када желимо да променимо свет и то нас може натерати да се осећамо лоше. Знање о ономе што нас брине много говори о нама, али не би требало да нас паралише. Ако то не можемо променити, морамо да идемо даље.

16. Да ли бисте били неверни?

Многи ће на ово питање рећи не. Али искрено, да ли бисте били? Одговор ће бити између вас и вас самих.

17. Где бисте волели да живите да можете да бирате?

Можемо се навикнути на живот на уобичајеном месту само тако што не излазимо из зоне комфора, иако нас то не чини срећним. Ако погледамо у себе, можда бисмо желели да живимо негде другде.

18. Која је ваша омиљена књига?

Ако сте неко ко много чита, можда немате знања која је најбоља књига коју сте прочитали. Можда их има много, или можда, ако престанете да размишљате, један вас је заувек обележио.

• Можда ће вас занимати: "Извлачимо 5 примерака књиге "Психолошки говорећи"!"

19. Који је ваш омиљени филм?

И наш филм има укус пружају веома вредне информације о томе каква смо особа. Размишљање о нашим омиљеним филмовима може бити добро за нас.

20. Да сте животиња, шта бисте били?

Постављање овог питања може донети одговор о вашој слици о себи и вашим особинама које се сматрају најрелевантнијим.

21. Које вам је стање ума најмање најомиљеније?

Одговор који може изнети хобије, бриге или ситуације које покушавамо да избегнемо, јер можемо да побегнемо од ситуација које нам изазивају нелагоду.

22. Коју жељу још морате испунити?

Склони смо да живимо на аутопилоту и не престајемо да размишљамо о томе да ли идемо правим путем или не. Сазнање шта нас мотивише може нас учинити срећнијим.

23. Јесте ли испунили све своје сексуалне фантазије?

На сексуалном плану, такође је добро размишљати без страха и без предрасуда. То нам помаже да у потпуности живимо свој сексуални живот.

24. Због којих ставова не верујете другима?

Оно што не волимо код других много говори о нама. Стога, сазнање о томе може нам помоћи да имамо здравије односе.

25. Имате ли добро самопоштовање?

Самопоштовање је кључ за срећу. Али немају сви здраво самопоштовање и, у ствари, постоји неколико врста. Више о њима можете сазнати у овом чланку "Четири врсте самопоштовања: цените ли себе?”

26. Која подручја свог живота бисте волели да побољшате?

Различита подручја нашег посла (породице, породице, пријатеља итд.) Доприносе томе да нам донесу веће благостање. Познавање сваке области нам омогућава знају на чему треба да радимо да бисмо били срећнији.

27. Шта би био добар наслов за вашу аутобиографију?

Ово питање вам може помоћи да разумете ко сте и шта вам је најважније у вашем животу.

28. У којим ситуацијама бисте били вољни или вољни да лажете?

Сви смо лагали у свом животу и не морате бити компулзивни лажов да бисте то урадили.

29. Чега се највише ирационално плашите?

Ирационални страхови могу бити део наших живота, и изазвати нам велику нелагоду. Препознавање да патимо од њих први је корак ка смањењу њиховог утицаја на нас.

30. Какво је сећање на ваше детињство које имате највише живог?

Детињство је веома важан део нашег живота, који нас може обележити на боље и на горе. Није добро стално га проживљавати, али није лоше знати одакле долазимо.