Теорија предаторске иминентности: шта је то и шта говори о анксиозности

У данашњем друштву постоји тенденција да се термин анксиозност користи за описивање негативног стања, непријатног осећаја, који утиче на живот појединца и није прилагодљив.

Навикли смо да слушамо о анксиозности као о негативном стању, које утиче на функционалност особе, не дозвољавајући му да води нормалан живот. У дијагностичким приручницима за психолошке поремећаје као што су ДСМ 5 или ИЦД 10, анксиозност се појављује као група поремећаја повезаних са различитим узроцима који изазивају анксиозност.

Али... Да ли је осећај анксиозности увек неприлагођен? Да ли увек има негативан утицај и да ли може да развије поремећај? У овом чланку ћемо представити теорију иминентности предатора.а, који описује стање анксиозности, приказано у одређеним околностима, које може бити функционално за појединца, чиме се избегавају негативне последице.

• Повезани чланак: "10 главних психолошких теорија"

Шта је теорија предаторске иминентности?

Као што смо већ раније истакли, склони смо да анксиозност повежемо са негативним стањем, које желимо да избегнемо, које не доприноси ничему добром и само утиче на нашу функционалност стварајући нелагоду.

Фанселоу и Лестер, са својом теоријом предаторске неминовности, представили су нову визију анксиозности, наговештавајући и демонстрирајући да ово, повремено, може постати функционално за појединца, спречавајући даљу штету.

Ова теорија је представљена из биолошке перспективе; аутори описују еволуцију појединаца кроз историју (филогенетика), која омогућава да се може прилагодити различитим опасностима које су представљене према начину живота, према контекст. Помињу различите сензације као што су страх, интуиција, перцепција опасности или поменута анксиозност, која може помоћи особи, па чак и спречити смрт.

Опасности које су нам данас представљене као друштву су се разликовале у односу на оне које су се представљале у претходним временима. На пример, у праисторијским временима већа је вероватноћа да ћемо умрети од напада лава, док је данас, са променом нашег начина живота, већа вероватноћа да ћемо бити опљачкани на улици. Стога, да би анксиозност била прилагодљива, она се мора прилагођавати током времена и варира у зависности од опасности на које ћемо највероватније наићи.

Стога, узимајући у обзир допринос Фанселоуа и Лестера, код неких се може видети анксиозност прилике, као маркер будуће опасности, омогућавајући појединцу да делује и избегне проблеме већи. Анксиозност делује као одбрамбено понашање, јер је једно од најефикаснијих, држећи нас упозореним на могуће опасности у будућности.

С обзиром на адаптивну функцију коју анксиозност може имати у одређеним приликама, не треба једноставно покушати да је нестанемо, елиминишемо, већ одговарајућа ствар би била да погледамо шта сигнализира овај осећај анксиозности, јер се појављује и самим тим моћи да делује према будућим догађајима који се могу десити.

Не би било функционално не показивати анксиозност у ситуацијама када нам живот може бити угрожен. На пример, ако желимо да пређемо улицу, неће бити прилагодљиво прећи без гледања да ли знамо да то може довести до прегажења. Стога би нас у овој ситуацији страх од могућег прегажења упозорио на будућу опасност од бити прегажен, због чега се заустављамо и тражимо аутомобиле да бисмо избегли патњу а незгода.

• Можда ће вас занимати: "Осам врста емоција (класификација и опис)"

Континуум предаторске неминовности

Континуум предаторске неминовности Фанселоу и Лестер су га описали као перцепцију коју плен има о вероватноћи да га поједе грабежљивац. Другим речима, предаторска неминовност је у директној корелацији са осећајем опасности, јер На пример, већа предаторска неминовност довела би до већег осећаја опасности да га лови предатор.

Аутори деле континуум на фазе, посматране извођењем лабораторијских студија. код пацова, резултати за које се показало да се екстраполирају на ситуације у животној средини природним.

Континуум ће представити предаторску неминовност, ниво перципиране претње, на димензионални начин. Односно, од мање ка више перципиране опасности. На оси предаторске неминовности, од ниске до високе, постојаће три типа одбрамбене фазе или одбрамбене фазе, који ће се активирати одређеним стимулусима из околине, показујући манифестно одбрамбено понашање у вези са уоченом опасном ситуацијом. Коначно, помиње се и психолошки конструкт, који је на исти начин повезан са сваком фазом одбране.

На најнижем нивоу предаторске неминовности, промена у начину исхране и опрезан приступ, повезан са фазом одбране пре сусрета, где је психолошки конструкт или садашње стање анксиозност или забринути.

Са већим степеном предаторске неминовности, прећи ћемо на одбрану након сусрета, са манифестним понашањима као што су имобилизација, појачање рефлекса и аналгезије (неосећај бола), у овој фази одбране приказано је психичко стање уплашен.

Коначно, у последњој фази одбране, где је предаторска неминовност, осећај опасности је већи, представљена одбрана би била цирка-штрајк, везан за стање панике, са манифестним понашањима као што су избијање активности, понашање бекства и напад.

• Повезани чланак: "Шта је анксиозност: како је препознати и шта учинити"

Манифестна понашања према нивоу предаторске неминовности

На најнижем нивоу предаторске неминовности, у одбрамбеном стању пре сусрета, као што назив говори, понашање би се активирало перцепцијом могуће опасности., односно у ситуацији напада која још није присутна. Осећај ће бити анксиозност, са адаптивним понашањем опрезног деловања, покушавајући да смањи факторе ризика и тако заштити свој живот.

Онда у фази после сусрета, са осећајем умерене претње, манифестно понашање ће тежити имобилизацији, да остане замрзнут. Стање страха ће бити приказано након откривања претње, иако у овом тренутку напад још није непосредан или безбедан.

У највишој фази предаторске неминовности, где је ситуација опасности већа, фаза одбране ће добити назив, као што смо већ предвидели, одбрана од цирка ударца. У овој последњој фази, у којој већ постоји директан контакт са претећим стимулусом, манифестно одбрамбено понашање је већ активније., показујући веома променљива понашања, као што су гризење, скакање или бекство.

Као што смо истакли, у фази одбране пред меч, где осећај претње или опасности није такав висока, постоји више флексибилности у отвореним понашањима, делујући углавном по покушаја и грешке. С друге стране, када је опасност већ присутна, у фази одбране око удара, са већим степеном предаторске неминовности, више није Деловаће методом покушаја и грешака, али ће се спроводити унапред програмирана понашања, за која се зна да имају ефикаснији резултат у суочавању са опасношћу Поклон.

• Можда ће вас занимати: „Компаративна психологија: животињски део психологије“

Урођени механизам деловања

С обзиром на информације изнете у претходном одељку, рећи ћемо да у ситуацији максималне перцепције опасности, где већ постоји директан контакт са претећим стимулусом, биће неопходна активација можданих механизама субјекта, који инстинктивно бирају урођени одбрамбени одговор који је најприлагодљивији с обзиром на ситуацију; Неће бити функционално губити време на тестове покушаја и грешака.

Да, видело се да учење класичним или павловским условљавањем може помоћи изаберите која врста урођеног одговора је најприкладнија за одређене скупове стимулуса еколошки

Променљиве које утичу на предаторску неминовност

Доказано је, посматрањем животиња у природи, да постоје различите варијабле које утичу на осећај предаторске неминовности; вишеструко је, као што је просторна дистанца са стимулусом претње, време, идентитет претње итд. Али то је добијено психолошка перцепција о томе колико је опасност неминовна је једна од варијабли која највише утиче на ниво предаторске неминовности, осећај опасности.

Стога би овим моделом аутори показали да психолошки конструкти анксиозности, страха и панике (који се генерално схватају као сензације непријатно), у одређеним приликама, где је вероватно да ће се опасност појавити у блиској будућности или је већ присутна, били би корисни за заштиту појединца и на тај начин преживети. Они делују као маркери претње или опасности, активирајући различита одговарајућа понашања у субјекту., омогућавајући добро прилагођавање ситуацији.

Ови одбрамбени механизми у почетку доводе до нижег нивоа претње и флексибилнијег понашања, постајући унапред одређени и урођена како се ниво опасности која се опажа у ситуацији повећава, тако да се најефикасније понашање извршава брже, штитећи предмет.

Одговарајући на питања постављена у уводу, након познавања питања постављених у теорији Предаторска неминовност, анксиозност није увек неприлагођена нити увек има негативан утицај на појединац. Аутори су потврдили да у одређеним ситуацијама када је могућност напада реална, осећај анксиозности, Осећај опасности или претње је функционалан, јер нас чини будним и омогућава нам да делујемо, избегавајући или спремни за то. опасност.