Како самопоштовање утиче на склапање пријатеља?

Имати много пријатеља доброг квалитета позитивно утиче на наше самопоштовање, али изгледа да је и овај однос двосмеран. То јест, ако себе ценимо на веома позитиван начин, већа је вероватноћа да ћемо имати добре пријатеље.

Начин на који самопоштовање утиче на склапање пријатеља је веома разнолик, иако већ можемо предвидети да ако је ниско, пријатељи које стекнемо биће кратког века или ће, у другим случајевима, остати поред нас само да би их искористили нас.

Данас ћемо сазнати колико високо и ниско самопоштовање утиче на склапање пријатеља и који су то аспекти који интервенишу у нашим пријатељским односима који указују на то да мало ценимо себе.

• Повезани чланак: "Да ли стварно знате шта је самопоштовање?"

Како наш ниво самопоштовања утиче на нас када стекнемо нове пријатеље?

У идеалној вези, и ви и ваши пријатељи знате вредност оног другог и третирате једни друге са поштовањем и наклоношћу једни према другима. Пријатељи су основни део наших живота, људи који нам могу пружити благостање и подршку.

Однос између пријатеља и самопоштовања је двосмеранДругим речима, поседовање добрих пријатеља побољшава наше самопоштовање и, такође, вредновање себе на позитиван начин чини да уживамо у бољим пријатељствима.

У случају проблема са самопоштовањем, квалитет наших пријатељских односа највероватније није адекватан. Као што изрека каже, "Бог их подиже и они се окупљају." људи са ниским самопоштовањем привлаче друге који такође имају исти проблем, настаје однос у коме, уместо подршке, налазимо токсичност, замерке, потчињавање и доминацију и непоштовање. Ако нико не цени себе, мање ће ценити друге.

Може се десити и да само један од двоје пријатеља има ниско самопоштовање. Овде се могу десити две ствари, једна добра, а друга не толико.

Може се десити да смо људи који мало цене себе, али наши пријатељи нас цене и помажу нам да имамо бољу визију себе. Али, нажалост, може се десити да наши "пријатељи" далеко од тога да нам помогну и да се осећамо боље, наши "пријатељи" искористе нашу несигурност и искористите нас.

• Можда ће вас занимати: "Екстремна стидљивост: шта је то, узроци и како је превазићи"

Знаци ниског самопоштовања при склапању пријатеља

Да бисмо разумели како самопоштовање утиче на склапање пријатеља, хајде да почнемо тако што ћемо погледати знаке пријатељских односа када је оно веома ниско.

Самопоштовање је когнитивни аспект, али, Као и све наше мисли, оне утичу на наше емоције и, последично, на наше понашање. Ако имамо негативне мисли, већа је вероватноћа да ћемо се понашати нефункционално и неприлагођено у поређењу са оним што радимо када имамо позитивне мисли.

Пошто је самопоштовање синоним за сопствену вредност, самопоштовање и уважавање онога што јесмо, наше мишљење о себи ће снажно утичу на наше стање духа, а такође и на наше понашање, што ће се показати када то покушамо да урадимо пријатељи. Ако себе ценимо добро, бићемо селективнији са пријатељима, а ако се лоше ценимо нећемо бити толико.

Међу индикаторима који се могу видети када покушавате да стекнете пријатеље који су директно повезани са ниским самопоштовањем можемо наћи:

• Бирање пријатеља који вас остављају, искориштавају или чине да се осећате лоше.
• Непрестано се извињавајте пријатељима јер желите нешто да урадите или кажете.
• Верујући да не заслужујете најбоље пријатеље.
• Немогућност прихватања комплимената од других
• Тешко је гледати људе у очи када разговарате са њима.
• Под претпоставком да је све речено у разговору напад на вас.
• Губите ентузијазам у склапању нових пријатеља.
• Негативан став према животу
• Лепљив и сазависан став са другима.
• Немогућност да будемо сами, чак и ако нас пријатељи повређују.

• Повезани чланак: „Ниско самопоштовање? Када постанеш највећи непријатељ"

1. Екстремна зависност

Ниско самопоштовање утиче на начин на који комуницирате са другима. Свако пријатељство има своју природну брзину напредовања, захтева различиту брзину у зависности од особе која се упознала. Има дечака и девојчица који за врло кратко време постају наши најбољи велики пријатељи, док је другима теже, Потребно им је време и створити простор поверења и сигурности да се усуде да направе корак и користе ту реч која за неке звучи веома јак: пријатељ.

Када имате ниско самопоштовање, у најмању руку упознате некога новог осећате се толико несигурно да се веома плашите да ћете изгубити ново пријатељство. Да би се то избегло, особа са овим проблемом самопоштовања се држи свог новог пријатеља, покушава да проведе много времена са њим, готово не дозвољавајући му да побегне. Проблем је у томе што ће друга особа побећи ако почне да се осећа непријатно због оваквог понашања, што је врло вероватно. Сузависност и лепљивост одбијају потенцијалне пријатеље.

Ова екстремна зависност при започињању везе на крају ће постати дубок страх од поновног осећања одбачености, толико интензиван да ће нас изазвати страх од поновног сусрета са неким. То јест, уморан од упознавања људи, дружења са њима, плашења и поновног осећаја горког одбијања међуљудски, радије ћемо да не излазимо у потрагу за новим пријатељима и нећемо се усуђивати да покушамо поново да пријатељи.

• Можда ће вас занимати: "Емоционална зависност: патолошка зависност од вашег сентименталног партнера"

2. Осећај да не заслужујемо да имамо пријатеље

Проблеми са самопоштовањем могу нас спречити да покушамо да стекнемо пријатеље јер верујемо да нисмо довољно вредни да бисмо имали пријатеље. Ако мислите да не заслужујете да имате добре пријатеље, могуће је да, у тренутку када вас неко позове да се нађемо на кафи или да одете на њихову забаву, Одбијамо позив због једноставне чињенице да мислимо да ћемо му на крају досадити, да нам се не свиђа или ће једноставно видети да не заслужујемо да будемо поред њега.

Несигурност, емоција типична за ниско самопоштовање, може бити толико интензивна да чак немамо поверења у најбољу, најсимпатичнију и пријатну особу на свету. Сматрамо да је сувише лепо да се неко заинтересује за нас, а мислимо да нас или зезају или да једноставно нису у праву. Као резултат тога, на крају одустајете од покушаја да упознате нове пријатеље и одбијате сваку прилику коју вам они дају да започнете ново пријатељство.

• Повезани чланак: "Песимистична личност: којих 6 особина је карактерише?"

3. Ниско самопоштовање и токсични односи

Човек мора бити опрезан са врстама пријатеља које склапа. Можда сте окружени људима који вам неће добро проћи, али настављате да се дружите са њима јер тешко проналазите нове пријатеље.

Ако мислите да не заслужујете да имате добре пријатеље, вероватно ћете завршити са људима који вас лоше третирају, људима који вас искориштавају. Пошто мислите да не можете да тежите више, допуштате да вас газе они који тврде да су вам пријатељи, а који су заправо ваши емоционални злостављачи.

Да бисмо избегли ову загушљиву замку токсичних пријатељстава, потребно је да застанемо на тренутак и објективно погледамо какву врсту пријатељства имамо. Да ли вас пријатељи чине лоше? Међу стварима које имамо токсичне "пријатеље" имамо:

• Вербално вас злостављају, исмевају и дају вам надимке без поштовања.
• Стално вас критикују.
• Не дозвољавају вам да говорите: не цене ваше мишљење нити узимају у обзир ваше жеље.
• Сећају те се само када им нешто затреба.
• Ако вам нешто треба од њих, они једноставно нису доступни.

Да се ​​суочим са овом неправедном ситуацијом, покушајте да се дистанцирате од ове врсте људи и потражите друге. Биће потребно неко време да стекнете нове пријатеље, али неће бити предуго, а заправо ћете пре или касније завршити окружени најбољи пријатељи, људи који ће хранити ваше самопоштовање позитивним и мотивирајућим коментарима, вреднујући вас као су.

• Можда ће вас занимати: "6 главних типова токсичних односа"

4. Високо самопоштовање и пријатељски односи

Постоји неколико карактеристика које можемо пронаћи у пријатељским односима које су вредне труда. Ова врста односа се негује и учвршћује захваљујући томе што самопоштовање њених чланова није на земљи..

У случају да постоји неко ко има проблема са самопоштовањем, остали чланови групе пријатељи га подржавају, покушавају да га охрабре и натерају га да увиди да има много добрих ствари које чине његово особа.

У пријатељским односима у којима чланови имају добро самопоштовање, видимо:

• Однос се заснива на међусобном поштовању и наклоности.
• Ривалство је мало, а подршка велика.
• Има више позитивних него негативних интеракција.
• Несугласице не оспоравају однос.
• Извињења су искрена и срдачна од обе стране.

Високо самопоштовање такође подразумева високо поштовање других. Ароганција, понос и егоцентричност се врло често погрешно сматрају високим самопоштовањем, али то није стварно самопоштовање..

Право самопоштовање подразумева поштовање и вредновање себе, али имајући на уму да нисмо савршени или супериорни у односу на друге, да свако има своје врлине и мане. Људи са заиста високим самопоштовањем чине да се и људи око њих осећају добро.