Побуна у адолесценцији: зашто се појављује и шта да се ради

Или зато што смо то живели у нашем тренутку или зато што у том тренутку имамо децу или рођаке развоја, већина становништва већ зна да је адолесценција компликована фаза живети. Често се у овом периоду развоја и сазревања јављају свађе, свађе или чак сукоби у односу између родитеља и деце, или уопште између адолесцената и одраслих. Побуна у адолесценцији То је једна од главних тачака које могу отежати контакт између младих и одраслих.

Али иако понекад може бити фрустрирајуће за обе „стране“, то није нешто чудно или лоше: велика већина људи је у неком тренутку имала нека врста бунтовне и изазовне фазе према устаљеном, не само често него и здраво за развој сопственог идентитет. У овом чланку ћемо укратко говорити о томе шта је ова фаза побуне и како реаговати на то у контексту образовања и породице.

• Повезани чланак: "3 фазе адолесценције"

Адолесценција: сложена фаза

Прво што морамо да узмемо у обзир када говоримо о адолесценцији је чињеница да се, без обзира да ли постоји побуна или не, суочавамо са чудним и компликованим тренутком.

Адолесценција је најважнији период сазревања и раста нашег развоја, ова фаза је корак ка одраслој доби од детињства и проласка отприлике између једанаесте и двадесете године.

У адолесценцији долази пубертет и тело почиње да пролази кроз убрзану трансформацију. Појављују се полне карактеристике, мења нам се глас, јако се повећава наша величина и снага и долази до великих хормоналних промена променити наше расположење и понашање.

У исто време, фаза детињства почиње да заостаје и све компликованији, почињу да се појављују све већи захтеви одраслих од друштва. Почиње да се тражи одређена одговорност за сопствене поступке и све већи значај придаје се друштвеним односима.

Родитељи престају да виде себе као савршена бића и почињу да увиђају своја ограничења и разлике између њих и адолесцената, упркос чињеници да и даље зависе од њих. Генерално, постоји одређена дистанца од породице и пријатељи долазе да усмере пажњу и преференције будуће одрасле особе.

Мишљење се такође мења, како као последица промена сазревања мозга, тако и због психосоцијалних промена које из њих произилазе. То ће бити током адолесценције када већина извршних функција је развијена, као што су способност планирања, оријентације ка циљу, покретања контроле и инхибиције понашања, организације сопствене активности или менталне флексибилности.

То је такође фаза истраживања: поред свега наведеног, отварају се нове могућности и јавља се већа отвореност и потрага за искуствима. Исто тако, мало по мало, идентитет ће се генерисати како се истражују различити обрасци понашања и бирају основне вредности које ће водити наше понашање.

Узимајући све ово у обзир, адолесценција може бити веома узнемирујућа и изазвати велику напетост код оних који то трпе, да су у стању да реагују са извесним непријатељством и да су навикли да се појави извесна побуна.

Побуна код адолесцената: зашто се то дешава?

Посматрајући претходну тачку, можемо идентификовати и узети у обзир неке од разлога због којих се побуна може појавити код адолесцената. Неки од њих су објашњени у наставку.

1. Биолошке и хормонске промене

Део бунта који је присутан код адолесцента има биолошко порекло (иако то не би требало да служи као оправдање за непожељна понашања). С једне стране, мозак и посебно фронтални режањ а посебно префронтални још нису у потпуности развијени, ово је главни биолошки супстрат који омогућава развој вештине као што је способност инхибирања одговора, капацитет контроле и управљања или мотивација и циљна оријентација.

Такође наглашава чињеницу да је мозак адолесцената много осетљивији на стимулацију неуротрансмитера као што је допамин, нешто што промовише експериментисање и потрага за пријатним сензацијама (бити нешто што фаворизује, на пример, заузимање ризичних и опасних ставова за сопствене Здравље).

Поред овога, такође морамо узети у обзир присуство хормонских промена: тхе тестостерон повезује се, на пример, са повећањем конкурентности и агресивности, док хормонске промене до којих долази током менструалног циклуса (који се јавља у пубертету) може лакше изазвати раздражљивост и промене у стању психички.

2. Егоцентрично размишљање

Други разлог за бунт адолесцената је претпоставка типичне егоцентричне мисли тог доба: адолесцент верује да је нерањив и свемоћан, да је претерано уверени у сопствене идеје и представљају пристрасности који умањују значај информација супротних њима.

Комплексније је открити и прихватити постојање алтернативних визија стварности које су подједнако валидне (иако могу бити супротне), сматрајући их лажним или погрешним.

3. Потрага за аутономијом и стварањем идентитета

Други од главних узрока побуне је потрага за аутономијом и стварање личног идентитета. Адолесцент је у фази у којој морате експериментисати да бисте утврдили ко сте, изводећи различита понашања и посматрајући да ли се прилагођавају својим вредностима и преференцијама или ефектима које имају.

Побуна такође може бити потрага за аутономијом, покушај да се ауторитети препознају не као дете или у подређеној улози, већ као активног и независног агента. Можда тражите смањење до сада постојећих граница или покушавате да видите себе као независног субјекта.

Док побуна често посматрано као фрустрирајуће или као одговор на непризнати ауторитет, истина је да бунтовни адолесцент такође може дубоко у себи тражити да се обуче границе које показују шта је исправно или погрешно, колико далеко може ићи или шта се очекује он.

5. Конфузија пред променама и захтевима

Већ смо указали да је адолесцент уроњен у фазу непрекидних промена и противречности: он није дете, али није одрастао, он је Они захтевају одговорности које до сада нису постојале и иако желе аутономију, они и даље желе наклоност околине породица.

Такође је уобичајено да не знају где да усмере своје напоре, нешто што може изазвати велику фрустрацију. Исто тако, адолесцент има тенденцију да се осећа несхваћено, његово искуство не деле други на исти начин или са истим интензитетом. Побуна се такође може појавити као одговор на фрустрацију суочених са овим противречностима и сензацијама.

6. Међуљудски и друштвени сукоби

Током адолесценције уобичајено је да се појављују различити међуљудски сукоби. То је фаза у којој су пријатељства најважнија, која замењују породицу у смислу фокуса наклоности, а такође и у којој почињу да се јављају први пар веза. додатно академски живот постаје све захтевнији, што може довести до фрустрација. Све ово може утицати на адолесцента, при чему се побуна појављује као средство бекства или емоционалне вентилације.

7. Озбиљнији проблеми

Појаве о којима је до сада било речи су нормативне, али не можемо занемарити могућност побуне или раздражљивости код одговор на аверзивне или болне ситуације које нису оне уобичајене. На пример, искуство од малтретирање, конзумирање токсина, злоупотреба неке врсте или патња од проблема менталног здравља као што је депресија.

Шта радити са бунтовним тинејџером?

Може бити тешко успоставити везу са бунтовним тинејџером, али прва ствар коју треба имати на уму је да осим изузецима, побуна је заправо позитивна јер ће им дугорочно помоћи да пронађу свој пут у а Независна. Чињеница да је дошло до побуне не значи да престајете да волите своју околину или да им више није потребна њихова заштита.

Прво морамо покушати да будемо емпатични и разумемо дубоке промене кроз које адолесцент пролази. Течна комуникација између окружења и адолесцената такође је веома важно. Не ради се о томе да га терате да говори ако заиста не жели, већ да покаже да је вољан да слуша. Дељење сопственог искуства такође може бити од помоћи (на крају крајева, сви одрасли су прошли кроз адолесценцију) када могу да имају неку врсту узора, иако нежељени савети обично нису добри примљен.

И скоро важније од говора је слушање, релевантно да дете осећа да га чује. Адолесцент више није дете и његово мишљење треба узети у обзирПоред тога што активно слушање фаворизује изражавање страхова и сумњи које друге врсте ставова не би дозволиле. Исто тако, дебата и процена мишљења о различитим темама може помоћи да се боље разумемо.

Други аспект који треба узети у обзир је друштвено окружење у којем се малолетник креће. Као што смо раније видели пријатељства су постала један од најважнијих утицаја, који је релевантан за фаворизовање (без форсирања) позитивног окружења и анализу проблема као што је малтретирање.

Такође се морамо трудити да не будемо ауторитарни и да поштујемо слободу и аутономију адолесцената: ин У случају неслагања, преговарање може бити оптималан начин да се пронађе позиција која ће вам се свидети. делови. Забрана или неоправдана казна само ће изазвати реактанцију и могућу израженију непослушност. Наравно, та побуна је у извесној мери добра, не треба да прелази одређене границе: не треба их толерисати очигледно непоштовање или нападе, а чињеница да се преговара не подразумева попуштање у свему томе желим.