Социјални бол: карактеристике, узроци и повезани психолошки фактори

Бол је непријатно искуство које трпе жива бића у делу свог тела, изазвано различитим разлозима и вреди издвојити две врсте бола: физички бол и социјални бол.

Постоји значајан консензус да се социјални бол може дефинисати као емоционално искуство које је непријатно и које се покреће када се особа осећа одбаченом. од других људи са којима желите да се друштвено интегришете, тако да ово одбацивање може произвести иста осећања патње као да доживљавате бол физички.

Овај чланак ће покушати да објасни разлике и заједничке карактеристике између физичког и социјалног бола.

• Повезани чланак: "13 врста бола: класификација и карактеристике"

Концепт бола

Када говоримо о концепту бола, мислимо на универзално искуство у свим бићима; Међутим, различити начини трпљења бола и различити начини осећања имају много нијанси.

На пример, када случајно посечемо прст док сечемо лимун, највероватније ћемо осетити бол у том прсту; док бол обично осећамо и када осетимо одбаченост вољене особе или особе којој се дивимо.

Реч која означава тај осећај који доживљавамо у оба случаја је бол; међутим, порекло које га је изазвало је потпуно другачије. Онда

Питамо се да ли су физиолошки механизми који леже у основи обе врсте бола слични..

• Можда ће вас занимати: "5 знакова лошег менталног здравља које не бисте требали занемарити"

Шта је социјални бол?

Друштвени бол се дефинише као емоционално искуство које је узнемирујуће и непријатно, се покреће када се особа осећа одбаченом од стране друге особе или групе људи са којима би желела да се повежеНа тај начин да ово одбацивање може да изазове тој особи патњу веома сличну оној коју би она доживела због физичког бола. Штавише, друштвени бол такође укључује искуства усамљености, остракизма, слагања, туге, губитка, одбацивања, међуљудских сукоба и негативних друштвених повратних информација.

Тренутно постоје истраживања која су нам омогућила да сазнамо улогу друштвеног фактора у људима да се прилагоде болу и око како флуктуације у расположењу или понашању могу изазвати реакције подршке код других људи, као и промене у њиховим друштвеним односима. Штавише, истраживање неуронауке је идентификовало заједнички основни неуронски пут у хитним случајевима социјалног и физичког бола.

Друштвено одбацивање човека доживљава сам са осећањем бола јер његова реакција на то одбацивање се мери истим неуролошким системима обраде као да осећате бол физички.

Зато друштвено одбацивање, трпљење малтретирања и други облици који чине да се особа осећа социјално искљученом, Показало се да ће изазвати социјални бол код онога ко га трпи, као дубок и разорни бол за разне нивоа. Мозак особе доживљава тај друштвени бол као да је управо претрпео физички ударац.

Неопходно је дати значај који заслужује малтретирању или било ком облику друштвеног одбацивања од којег многи људи свакодневно трпе, истичући децу, због чега су и психологија и неуронауке спровеле бројне студије у вези са тим.

Поред тога, често се дешава да људи и друштво уопште не придају исти значај друштвеном насиљу, резултату одбацивања које изазива изолацију особе која има одбачена, него физичком насиљу, упркос чињеници да је бол који се доживљава у оба случаја прилично сличан, бол може оставити горе психичке последице Социал.

• Повезани чланак: „Шта је социјална психологија?“

Однос социјалног бола и физичког бола

Друштвени бол и физички бол, када се пати, активирати сличне регионе мозга као начин реаговања на емоционално искуство претрпљено због две врсте непријатности. А то је да су оба способна да активирају дисфорична емоционална стања, узрокујући обрасце когнитивне евалуације и такође мотивишући промене понашања.

Заузврат, истраживање које је анализирало обе врсте бола је то могло открити људи који су осетљивији на физички бол, у већини случајева су осетљиви и на социјални бол. Осетљивост према доживљавању физичког бола такође је повезана са искуствима одбацивања или социјалне подршке и социјалног бола.

• Можда ће вас занимати: "Нежељена усамљеност: шта је то и како се борити против ње"

Експерименти о социјалном болу

Истраживање је проучавало неурофизиологију социјалног бола са функционалним техникама магнетне резонанце (ФМРИ), откривајући да су подручја мозга укључена у бол узроковану физичким болом они играју релевантну улогу у тескоби изазваној неуспелим друштвеним искуством које је било болно за особу.

С друге стране, људи који су имали већу друштвену подршку или ужурбанији друштвени живот показали су а мање активности у оним деловима мозга који су укључени у физички бол и социјални бол. Ово истраживање је успело да покаже да трпи негативну процену на друштвеном нивоу, праћену негативним коментарима да означавају одбацивање своје личности од стране других, активирају регионе мозга који су повезани са афективном димензијом од бола.

Развијене су научне хипотезе и теорије о биолошкој корисности коју би ово преклапање између друштвеног бола и бола могло имати. физички бол као еволутивни механизми који служе као оруђе друштвеним животињама да одговоре на различите претње инклузији Социал.

Постоје и друга истраживања која то сугеришу код животиња и људи постоји конвергенција између две врсте бола на различитим нивоима, будући да због дугог процеса развоја и пута ка зрелости које људска бића доживљавају, систем који имају друштвене привржености се могло надовезати на систем бола, узимајући као свој тај сигнал опажања бола уочи друштвеног одбацивања како би се избегле штетне последице које друштвено одвајање и изолација.

Када особа пати од социјалног бола на специфичан начин, њен начин реаговања на тај негативни догађај могао би бити друштвено прикладан; С друге стране, ако би тај друштвени бол постао хронично стање, у исто време би могло да утиче на њихово самопоштовање. да могу развити осећања одбачености према другима и понашати се на начин против њих, на начин који би користио неефикасне као и штетне стратегије суочавања, смањујући ваше намере да се укључите у понашање просоцијални.

Постоје и студије о социјалном болу које су откриле да је овај бол има тенденцију да се поново појави годинама након што је негативна друштвена ситуација доживљена у прошлости окончана, тако да су пронађени прави случајеви одраслих који настављају да доживљавају непријатна осећања у вези са социјалним болом који би могли бити уско повезани са болом. малтретирање патио током детињства.

Исто тако, утврђено је да ако се питају људи који су имали социјална искуства негативан у прошлости, пре 5 година максимално, искусио је интензиван бол приликом поновног проживљавања ментално.

Метаанализа у којој је узорак од 308.849 људи детаљно проучаван, током периода праћења (7 и по година), одразила је међу својим резултатима да људи који имали су здраве друштвене односе и јаке везе са другим људима, често су били бољег здравља и такође се процењује да имају и до 50% шансе да преживе већи; бити упоредив са акцијом престанка пушења на дужи рок. Штавише, социјална изолација је надмашила друге факторе ризика по здравље, као што су седентарни начин живота и гојазност.