Како помоћи алкохоличару да се не понови?

Процес одржавања апстиненције, односно неконзумације је компликован, због чега је важно не спуштати гард и наставити са радом како не би поново упали у конзумацију.

С обзиром на тежину и лабилност ситуације, неопходно је започети обуку и едукацију пацијента током спровођење терапије за могуће ризичне ситуације на које се може сусрести, тако да се оне могу решити у делотворан. У ту сврху постоје посебни програми за спречавање рецидива конзумирања алкохола.

На исти начин, такође ће бити важно да блиска околина субјекта, попут породице и пријатеља, сарађује, оснажује, подржава и мотивише. да наставите са процесом и помогнете вам да створите здраво окружење, далеко од подстицаја, места, ситуација и људи који вас подстичу да конзумирате и на овај начин да буду подршка са којом могу да комуницирају, изразе како се осећају без осуђивања и подрже их ако затраже помоћ професионалним.

У овом чланку ћете наћи резиме главних карактеристика алкохолизма и неке корисне технике и стратегије које користе здравствени радници и људи око зависне особе које се користе да би се спречило поновно коришћење алкохола

.

• Повезани чланак: "Алкохолизам: ово су последице зависности од пића"

Карактеристике алкохолизма

Алкохолизам је један од најчешћих поремећаја употребе супстанци, класификована у петом издању Дијагностичког приручника Удружења америчких психијатара (ДСМ 5) као патологија која може озбиљно да погорша квалитет живота особе. Статистички, различито се јавља према полу становништва, са учешћем од 12,2% код мушкараца према 4,9% код жена; Видимо како се поремећај употребе алкохола чешће јавља код мушкараца него код жена, као што се дешава и са другим зависностима. Постоје и разлике према старости, са 4,6% код испитаника између 12 и 17 година, за разлику од испитаника старијих од 18 година са 8,5%.

Тако да, старост настанка поремећаја је обично између 20 и 30 година, у фази младости иу којој је уобичајено конзумирање алкохолних пића у контексту слободног временаПрва интоксикација алкохолом обично се јавља пре 20. године.

На исти начин, ова афектација утиче и на могућност развоја неког другог коморбидног поремећаја, удвостручујући вероватноћу да ће се појавити још један. психијатријски поремећај, од којих су најтипичнији биполарни поремећај, шизофренија, депресивни и анксиозни поремећаји и поремећај личности асоцијална.

Алкохол делује као депресант централног нервног система, утичући и повређујући различите области мозга као што су мамиларна тела, која су део лимбичког система и повезана су углавном са памћењем или као таламус, орган емоционалне и сензорне интеграције који шаље и прима информације из кортекса церебралне. На тај начин, алкохол је психоактивна супстанца која највише утиче на лични и друштвени живот и на здравље оболелих појединаца, повећавајући ризик од самоубиства и смртности.

Из горе наведених разлога, ефикасан третман овог поремећаја ће бити од суштинског значаја. алкохола, као и рад и припрема пацијента за могуће ризичне ситуације од повраћај.

• Можда ће вас занимати: "14 најважнијих врста зависности"

Начини да се помогне особи да не падне у алкохолизам

Као и код других поремећаја зависности, вероватан је рецидив употребе. Због тога ће бити важно радити, припремити и дати алате пацијентима како би они могли носити се са различитим ризичним ситуацијама које повећавају вероватноћу рецидива током лечења и посебно након завршетка терапијеКада више не добијате толико подршке, јер је процес одржавања апстиненције једнако компликован као и процес детоксикације.

На исти начин, подршка и рад који се даје да се избегну рецидиви долазе од терапеута, али је такође фундаментално и корисно да окружење пацијента јер су њихова породица и пријатељи информисани о проблему и сарађују у лечењу и одржавању уздржавање.

• Повезани чланак: "Синдром повлачења лекова: његови типови и симптоми"

Обука за превенцију рецидива из стручне области

На овај начин ће бити од суштинског значаја да се током терапијских сесија са пацијентом почне радити на могућим ситуацијама ризика од релапса и могуће конзумације до којих може доћи. Из тог разлога постоји специфичан модел за превенцију рецидива који су креирали Марлат и Гордон; Ово сугерише да постоје различите варијабле које утичу на рецидив, и индивидуалне, физиолошке, ситуационе или социокултурне.

Ови аутори истичу као суштинску компоненту ове обуке објашњавање пацијенту разлику између пада и рецидива, јер то ствара конфузију, али они уопште нису исти. У првом случају, у јесен се јавља само изолована конзумација, односно пацијент се у одређеној и специфичној ситуацији или тренутку вратио пићу. С друге стране, рецидив значи поновно стицање навике конзумирања.

Слично, Марлат и Гордон разликују три когнитивна фактора који утичу на процес релапса, а то су: самоефикасност, што је самопоуздање да постигнете своје циљеве, очекивања резултата потрошње и приписивање узрочности.

Стога се предлажу специфични програми за превенцију рецидива, са компонентама као што су психоедукације, где се учи разлици између пада и рецидива, најављујући да су рецидиви могући и да то не значи крај процеса рехабилитације, они нису неуспех; узети у обзир и анализирати варијабле које могу да доведу до њеног рецидива; радите на вештинама да се суочите са овим ризичним ситуацијама, тренирајте да останете чврсти у неконзумирању и радите на суочавању и начину живота како бисте промовисали апстиненцију.

На овај начин, Важно је разговарати са субјектом о могућности рецидива како би се направио акциони план за њихово спречавање.. Исто тако, биће вам представљени сви могући стимуланси и ризичне ситуације на које можете наићи, а посебно узети у обзир оне које ће се највероватније појавити; на пример, одређене особе са којима сте иначе пили, места као што су барови и куће пријатеља где потрошња или предмети и моменти у дану или одређени дани који се односе на пити.

Такође различити друштвени догађаји могу утицати, као што је прослава рођендана или излазак на забаву где је често проналажење алкохола највероватније или стање у коме се појединац налази ако живи у стресној ситуацији. Не заборавимо да поремећај употребе алкохола може представљати друга повезана стања или поремећаје који такође могу отежати одржавање.

Исто тако, ако је пацијент свестан фактора који га могу довести до рецидива, он може изабрати да их избегне, односно дозволи себи да им буде изложен, На пример, биће боље ако не комуницирате са групом пријатеља са којима сте увек користили или у случају да то не можете да избегнете неко време како то може бити празнично време, покушајте да будете у пратњи и имате подршку пријатеља који се не повезује са алкохолом и на тај начин појачава не потрошња.

На исти начин ћемо вам препоручити да комуницирате и комуницирате са здравим окружењем, односно покушавате да пронађете нова места или је у сродству са особама које не пију алкохол, јер ће окружење у којем се крећу бити одлучујуће за одржавање уздржавање. Можда би било корисно присуствовати групи за подршку или помоћ у којој можете комуницирати са другим субјектима који су у истој ситуацији тако што ћете појачати неке другима и избегавајући стимулансе штетне за процес, постоје и локали у којима није дозвољена продаја алкохола, што помаже у очувању животне средине здрав.

• Можда ће вас занимати: „Када се особа сматра алкохоличаром?“

Подршка људи око вас

Као што смо већ објаснили, прибавите подршку људи око себе, посебно оних који су најближи особи која је развила зависност, Биће од суштинског значаја, јер ће ови помагачи деловати као подршка и појачање у ситуацијама у којима се могу појавити потешкоће и које су ван контекста клинички. Можемо третирати ове пријатеље и породицу као „скеле“ на којима ће се успоставити нови стил живота и скуп здравих навика када сте напустили терапијске сесије или програм лечења за пријем у здравствени центар.

На овај начин је важно да ови људи одржавају сталан ток комуникације са здравственим радницима који су лечили или јесу третирају особу, тако да имају смернице и савете који су прилагођени потребама зависника и да истовремено имају информације из извора поуздан.

Као помоћници особе која превазилази алкохолизам, они ће у нама наћи повереника са којим могу да изразе шта осећају, какве тешкоће имају... и не осећајући притисак предрасуда и сталних моралних оцена. Покушаћемо да је мотивишемо да настави са процесом и признаћемо њен напредак; сваки мали напредак и дан без конзумирања је од суштинског значаја.

На исти начин ћемо се трудити да будемо пун разумевања и добра референца. Узећемо у обзир околности те особе и трудићемо се да не спроводимо понашање које би могло да изазове рецидив као да пијете пред њим, и нећемо га терати да ради ствари за које није спреман, као што је присуствовање забави на којој сигурно има алкохола.

Дакле, осим што је подршка и важан елемент подршке, јер је, како смо рекли, битно да окружење пацијента сарађује, Такође ћемо бити свесни могућих промена, канала или индикација због којих бисмо могли да помислимо да сте у опасности од рецидива како бисмо Препоручујемо да одете и затражите помоћ стручњака што је пре могуће, да бисте избегли конзумацију или ако је дошло до пада који се не завршава рецидивирајући.