10 најбољих курсева свесности у Мајамију
Осмонедељни курс МБСР Онлине Миндфулнесс води психолог и инструктор Лорена Иррибарра и нуди се свима који желе да смање ниво стреса или анксиозности, смање нелагодност генерално, обучите емоционално управљање и набавите алате за суочавање са тешким ситуацијама током дана дан.
Овај курс је заснован на класичном МБСР програму који је креирао др Јон Кабат-Зинн у Медицинском центру Универзитет у Масачусетсу и састоји се од 8 недеља у трајању, са недељним сесијама од 2,5 сата свака а.
Поред тога, свака од сесија нуди уводни видео и развојни видео. интерактивне, као и вођене медитације и вежбе самопроцене након сваке од њих.
Програм Свесности на послу који нуди Фастрацкторефоцус Предаје га тренер Ниевес Родригуез, а намењен је свакој особи, професионалцу или компанији заинтересованој за примену принципа свесности како би побољшали свој радни учинак.
Главне предности Миндфулнесса на послу су побољшање управљања стресом, повећање у продуктивност и концентрација, побољшано доношење одлука, учење емоционалне регулације и смањена од стреса.
Курс се састоји од 8 недељних сесија уживо и омогућава могућност да им се приступи када се заврше.
Психолошки центар Авакенинг нуди широк избор курсева свесности прилагођена људима свих узраста.
Ови курсеви се нуде стручњацима из психологије који желе да искористе свесност у својој свакодневној пракси. као људи заинтересовани да науче да превазиђу било коју врсту психолошких промена и постигну веће благостање емоционалне.
Курсеве Деспертар центра предају стручњаци из психологије, као и наставници који припадају тибетанској будистичкој традицији, а неке од најистакнутијих су: Трансформишите свој ум, пробудите се твоје срце; Ло Јонг. Ментални тренинг свесности у седам тачака и смањење стреса на основу свесности (МБСР).
Курс „Ментална мајсторија: свесност“ коју нуди инструкторка Лидија Долс са своје платформе Гуруминд Намењен је свима онима који желе да користе Миндфулнесс да смање ниво стреса, анксиозности, емоционалне нелагоде или потешкоћа на послу.
Онлине курс нуди низ теоријских и практичних садржаја, траје 8 сати и нуди могућност похађања обуке или вежбе прилагођене потребама сваког корисника, као и сталне повратне информације од професионалаца за апликације са њиховог канала Телеграм.
Ако пролазите кроз неповољну ситуацију на емоционалном или психолошком нивоу, или желите да научите да препознате и управљате својим емоцијама, ово Курс свесности који нуди Еспацио Псиконет је оно за вас.
Курс нуди 8 недељних онлајн сесија од по 2 и по сата у којима ће сваки студент научити идентификовати различите врсте патње и применити најкорисније алате за превазилажење сваке од њих они. Цена му је 280 евра.
Црехана онлајн платформа за обуку нуди својим студентима овај курс за свесност и добробит за све који желе да побољшају учинак у својој компанији и побољшају своје емоционално и радно благостање.
Неке од главних предности овог курса су побољшање пажње и самосвести, постизање већег вођство, побољшање емоционалне регулације и усвајање различитих техника везаних за интелигенцију емоционалне.
Курс има комплетан наставни план и програм од 10 модула подељених у 52 часа чије укупно трајање је 4 часа и 41 минут. Уз то, цена курса је 7,99 евра.
Удеми курс свесности Намењен је свима онима који желе да науче основне теоријско-практичне основе наведене терапије, идентификујте неприлагођене мисли и укључите праксу свесности у свој дан да бисте побољшали своје благостање.
Курс је по цени од 16,99 евра и главни садржај који се може наћи у кампусу виртуелни, чији је приступ бесплатан доживотно, су 35 чланака, 47 ресурса за преузимање и 15 сати ниског видео записа потражња.
Курс свесности Деусто Салуд Нуди се у 100% онлајн режиму и састоји се од наставног плана и програма од 6 модула у којима се нуде главно теоријско знање о Миндфунлесс-у и његовим терапијским применама више важно.
Поред тога, главни садржај курса су 4 годишња мајсторска курса, 3 годишња практична случаја, Вођене медитације, радионице лицем у лице, сесије један на један и видео туторијали са професионалцима квалификовани.
Завршетком овог курса сваки студент ће добити диплому Деусто Салуд и универзитетску диплому са Католичког универзитета у Мурсији, као и могућност приступа Деусто банци послова Здравље.
МБСР онлајн курс од есМиндфулнесс Заснован је на класичном МБСР програму др Јон Кабат-Зинн-а и састоји се од 8 недеља интензивних онлајн инструкција о свесности.
Неке од активности које чине курс су вођене сесије медитације, теоријске сесије, индивидуалне и групне активности, Лични интервјуи са инструктором, видео снимци и перманентно праћење постигнућа сваког учесника од стране инструктора.
Европски институт за позитивну психологију представља овај курс о свесности и емоционалном управљању у онлајн режиму, један од јединих који омогућава специјализацију у обе области интервенције из теоријског приступа Позитивне психологије.
Уз овај курс, сваки полазник ће научити да управља сопственим емоцијама и да препозна емоције других, као и да смањи своје нивое стреса, анксиозности, да препознају своје снаге и да уопште постигну стање личног благостања нивоа.
Курс траје 3 месеца (85,5 сати рада) и нуди сваком полазнику Сертификат Универзитетског центра Ла Сал који се састоји од 3,25 ЕСПБ бодова.
