Шта да радимо од куће да повећамо самопоштовање наше деце?

Оно што говоримо нашим синовима и ћеркама је важно, али чињенице су много више.

То је случај из више разлога, али је главни тај што деца имају слабо развијен језик и лошије разумеју кроз речи. Њихов природни начин учења су искуства која имају свакодневно.

У том смислу, овде ћемо размотрити неколико савети за родитеље за повећање самопоштовања малишана у кући.

• Повезани чланак: "Да ли стварно знате шта је самопоштовање?"

Савети за јачање самопоштовања наше деце код куће

Постоји много ствари које можемо да урадимо током дана које повећавају самопоштовање и самопоуздање наших синова и ћерки, као што су следеће.

1. Разговарајте са њима нежним и пуним поштовањем

Дечаци и девојчице, као и одрасли, не воле људе који им говоре лоше. Требало би да покушамо да разговарамо љубазно са њима. Осетљивији су на вриштање.

2. Пробудите их љубављу

Понекад их, због дневне гужве, пробудимо нагло, брзо и прилично под стресом. Важно је да проведете мало времена да их пробудите пољупцем за добро јутро. На крају да је буђење прва ствар коју примећују од нас у дану.

3. Не тражимо од њих да ураде све како треба, или савршенство

Ако често исправљамо, стварамо осећај претеране потражње и ниско самопоштовање.

4. Разговарајте са њима о томе како је прошао наш дан

Делимо наш дан тако да они желе да поделе свој. Понекад их испитујемо о њиховом дану уместо да поделимо наш и чекају да пожеле да поделе оно што им се догодило.

5. Слушајте их са нашом пуном пажњом и без ометања

Кључно је да их натерамо да виде да су и они и ствари које деле са нама веома важни.

6. Потврдите своја осећања без осуђивања или испитивања

Колико пута нам кажу „не свиђа ми се ово“, „Не желим ово да радим“, а ми обично одговоримо „Да, свиђа ти се, али сада ти се не свиђа“ (на пример).

Валидација није у томе да се ради оно што кажу, већ у емпатији, поштовању. „Знам да ти се то не свиђа, али...“ „Разумем да желиш да урадиш Кс, али...“.

7. Осмеси и физички контакт

Понекад, опет из журбе дана у дан и сопствених проблема, уронимо у њих рутина у којој све тече, журба и дуга лица. Осмехом, успоравањем и загрљајем шаљемо поруку да их волимо и прихватамо. А ово нам такође даје предах, одмор, „прекид за размишљање и вредност“.

• Можда ће вас занимати: "10 свакодневних навика које побољшавају вашу емоционалну равнотежу"

8. Заинтересујте се за своје ствари

Можда ликови на њиховим омиљеним цртежима нису нешто што ми заиста желимо да знамо, али за њих су њихове ствари и важни су. Неопходно је повезати се са њиховим унутрашњим светом и са њима.

9. Игра

То је начин да проведете време са њима и како време буде пролазило те успомене из игре биће поклон за обоје.

10. Исправите их с поштовањем

Са љубављу, без претњи, без казне. На овај начин осећаће нас као сигурно место и идентификоваће грешке као прилике за учење, а не као неуспехе или ситуације које морају сакрити да не би били кажњени. Желимо да могу да разговарају са нама када имају проблем, а не да нас спречавају да знамо из страха шта ћемо им рећи.

• Повезани чланак: „Терапија за децу: шта је то и које су њене предности“

11. Вечерајте и једите заједно све док нам распоред дозвољава

Можда је у већини кућа лакше да се поклопе на вечери. То је тренутак да сви поделимо како је прошао наш дан.

Поред тога, сто је погодно место за постављање правила (остајемо да седимо, поштујемо ред да говоримо...). Деца која науче да поштују правила осећају се самопоузданије.

12. Прати их пре спавања

То мало времена пре спавања, где смо са њима у соби, читамо им причу или причамо о дану да завршимо пољупцем за лаку ноћ то је начин да се осећају безбедно.

Постоји још много ствари које можемо да урадимо да свакодневно повећамо ваше самопоштовање. Можда постоји још једна ствар о којој, иако то узимамо здраво за готово, порука не стиже увек до њих и они то морају да знају. То је рећи им: Волим те, стварно ми се свиђа како си. Веома сам поносан на тебе.