Међугенерацијска породична терапија: шта је то и како функционише

Међугенерацијска породична терапија је модалитет који је у оквиру системских породичних терапија а њен главни циљ је лечење међуљудских конфликата између чланова породица за коју се видело да су се такви сукоби дешавали између различитих генерација рођаци.

У овом чланку ћемо видети од чега се састоји овај модалитет породичне терапије и идеје и теоријске предлоге од којих полази.

• Повезани чланак: "10 предности одласка на психолошку терапију"

Шта је међугенерацијска породична терапија?

Међугенерацијска породична терапија је психолошки третман, уоквирен системским породичним терапијама, који је развијен у циљу решавање различитих међуљудских сукоба између чланова породице које су наследиле претходне генерације чланова породицеДакле, овај сукоб је остао у породици дуги низ година. Најрепрезентативнији аутори овог модалитета породичне интервенције били су психијатри Иван Босзормении-Наги и Мурраи Бовен.

С друге стране, међугенерацијска породична терапија, као системски модел, такође је навикла анализирају конфигурацију између породичних система и улогу сваког члана породице унутар система

. Исто тако, пошто су га у почетку развили психијатри психоаналитичке оријентације, он се теоријски заснива на психоанализи, на све у погледу механизма пројекције у породици, у процесу диференцијације сопства или у индивидуалној потреби за променом, између други.

• Можда ће вас занимати: „Породична терапија: врсте и облици примене“

Визија особе која има међугенерацијску породичну терапију

Овај системски породични приступ заснива се на две идеје: да постоји преношење емоционалних и образаца понашања са генерације на генерацију чланова породице, те разматрање породице као фактора који одређује аутономију појединац сваког од чланова који га чине.

Прва идеја, о преношењу образаца понашања и емоционалности између генерација породице, потиче из контекстуалне терапије, а главни претходник је Иван Босзормении-Наги, а полази од посматрања породице као емоционалне јединице, која је истовремено и мрежа међусобних односа њених чланова која се развијала из генерације у генерацију. генерације.

Стога је важно разумети утицај чланова претходних генерација породице у циљу бољег разумевања садашње породице. А управо кроз те припаднике претходних генерација су научени емоционални, когнитивни и бихевиорални обрасци реаговања.

Друга идеја, у погледу разматрања породице као одлучујућег фактора аутономије сваког од чланови, чији је главни претходник Мареј Бовен, део идеје да свака особа води интерну дебату између двоје силе. Једна је „сила индивидуације“, која се фокусира на развој сопственог идентитета и развој независног живота. Друга је „сила везивања“, која је усмерена на одржавање везе са другим члановима породице (нпр. родитељима, браћом и сестрама, итд.).

У оквиру ове друге идеје, кључ би био постизање равнотежа између обе силе, оне индивидуалне и оне уније, тако да људи имају способност да доносе промишљене и кохерентне одлуке, а не реагују само емотивно на одређене ситуације, без претходног размишљања Ацт.

• Повезани чланак: "8 типова породица (и њихове карактеристике)"

Визија породице из међугенерацијске породичне терапије

Посебно за Бовена је породица испрва „маса која се не разликује од породичног ега“, тако да је сачињен од скупа појединаца који живе у истом емоционалном контексту у којој се размењују ставови, облици понашања, емоционалне реакције, итд. Из тог разлога, њени чланови су заједнички развили мрежу очекивања и потреба које морају бити задовољене (на пример, наклоност, лојалност, помоћ, итд.).

Једно од питања у вези са тим које поставља међугенерацијска породична терапија је да та недиференцирана маса која је у почетку у породици мора се постепено одвајати, тако да сваки њен члан остварује психолошку и емоционалну дистанцу која дозвољава самостално доносе сопствене одлуке и то је оно што се назива „диференцијација себе“.

У супротном, „фузија“ ће се наставити у којој чланови породице не остваре аутономију и нађу се заробљени унутар недиференциране масе. породице, па им је тешко да успоставе границе које треба да постоје у односу на остале чланове, а идентитет чланова је раздвојен унутар породица.

Дакле, из ове перспективе, током читавог животног циклуса, људи су унутра непрекидна борба за постизање равнотеже између везаности за чланове породице и личне диференцијације и аутономије.

Главне и најчешће прекретнице које се обично дешавају у породици током процеса „самодиференцијације“ деце су следеће:

• Пубертет или адолесценција особе претпоставља почетак диференцијације самог себе.
• Формирајте пар и идите да живите са њом, што значи одвајање од породице њеног порекла.
• У тренутку када се ваша деца роде, развија се нова „недиференцирана маса себе“.
• Како деца расту, ова недиференцирана маса сопства се обликује.
• Следећа фаза је када се ваша деца осамостаљују.

У новој недиференцираној маси уобичајено је користити обрасце односа са својом децом који су претходно научени од њихових родитеља. Претходни пример би био нормалан процес индивидуације током животног циклуса; Међутим, то није увек случај, јер може доћи до неочекиваних криза (на пример, развод родитеља, смрт члана породичног језгра, честе промене адресе, итд.).

• Можда ће вас занимати: "5 знакова лошег менталног здравља које не бисте требали занемарити"

Циљеви ове врсте терапије

Према међугенерацијској породичној терапији, предложена идеја здраве породице треба да има следеће карактеристике.

1. Нуклеарна породица

У нуклеарној породици, која се састоји само од родитеља и деце не рачунајући остале рођаке, морају се успоставити јасне границе између генерација. Према томе, родитељи би требало да имају уравнотежена очекивања за свако своје дете. да имају и на основу овога треба да помогну у правилном развоју аутономије и идентитета сваког сине.

Исто тако, сваки члан породице мора имати способност да изрази наклоност на непоседнички начин остали чланови породице, као и они морају бити отворени за интеракцију са другим људима (стр. нпр. баке и деде, рођаци, ујаци, пријатељи, итд.) без утицаја на заједницу нуклеарне породице.

• Повезани чланак: "Породична структурна терапија: шта је, карактеристике и како функционише"

2. Родитељи

И мајка и отац требало је да развију исправан и здрав процес диференцијације од своје породице порекла, дакле нормално је да су развили већу кохезију са породицом коју су заједно створили него са породицом порекла, а да из тог разлога нису изгубили наклоност према родитељима, браћи и сестрама и другим члановима своје породице.

Истовремено, важно је да двоје родитеља, као пар, имају међусобно разумевање кроз емпатију и са јасним очекивањима о потребе вашег партнера, као и у односу на однос између обоје, како би могли да комуницирају и решавају проблеме који могу настати у делотворан.

• Можда ће вас занимати: „Четири образовна стила: како образујете своју децу?“

3. Деца

Свако од деце требало би да развије способност да отворено изражава своју наклоност и да комуницира са родитељима а да то не значи да се такмиче са њиховом браћом и сестрама и да родитељи нису дали ни једно ни друго за показивање више блискости са једним од њих.

С друге стране, заједница и приврженост која постоје између чланова породичног језгра не би требало да буду препрека за одлазак деце. стичу све већи степен аутономије како старе, тако да ће једног дана бити независни и тако формирати своје породица.

• Повезани чланак: „Како образовати своју децу у границама?“

Породични генограм и временска линија

Породични генограм је једно од главних оруђа међугенерацијске породичне терапије; Користи се за прикупљање графичких података о породици са којом се лечење спроводи, прикупљајући информације од најмање три генерације.

Овај породични генограм пружа психотерапеуту информације о структури породице, као и низ социодемографских информација о њеним члановима (стр. нпр. имена, године и њихов локалитет, између осталог), као и што је корисно имати информације о односима између чланова породице (браће и сестара, родитеља, рођака, баке и деке итд.). С друге стране, омогућава да се разјасне везе између прошлости, садашњости и породичног система у целини.

Ова техника омогућава да се на сажет начин прикупи велика количина података о породици који у исто време помажу у развоју хипотезу о односу који може постојати између породичног контекста и разлога за консултацију на коју сте дошли терапија.

Да се ​​развије породични генограм, у оквиру међугенерацијске породичне терапије, треба следити следеће кораке:

• Почиње праћењем структуре целокупног породичног система.
• Забележени су битни подаци о тој породици.
• Направљено је разграничење различитих односа унутар породичног система.

Уобичајено је да се породични генограм прати распоредом који омогућава хронолошки резиме најрелевантнијих догађаја у однос према породици који би могао бити користан за развој хипотезе о могућим односима између догађаја (нпр Смрт члана породице могла би да се поклопи са тренуцима кризе у брачним односима између два члана породице. породица).