Који су најчешћи страхови од животиња?

Животиње могу бити дивне или застрашујуће; разноликост животних облика на нашој планети је и разноврсност емоционалних реакција на њих.

Сада, када нас изазивају страх, ова емоција не одговара увек стварности; Уобичајено је претпоставити да је медвед панда слатка животиња са којом се може чак и играти, а уместо тога је избегавати по сваку цену инсеката, иако је већина ових последњих безопасна за нас и панда има један од најјачих уједа на свету.

Због чега су ове разлике? И Који су најчешћи облици страха од животиња?? Дај да видимо.

Које су животиње којих се највише плашимо?

Важно је разликовати страх од животиња уопште, с једне стране, и фобију од животиња, с друге. Јасно је да чињеница страха од одређених животиња није нужно нешто проблематично; Упркос чињеници да је људско биће угасило добар део врсте која је способна да јој представља претњу, они настављају да Постоји неколико оних који чак и данас редовно нападају одрасле, као што су поларни медвед или обични нилски коњ.

Стога, када говоримо о

фобије не мислимо на а анксиозни поремећај који генерише анксиозна реакција која је несразмерно интензивна у мери у којој је ситуација опасна. Другим речима, особе са зоофобијом пате од проблема који утиче на њихов квалитет живота и ограничава њихову аутономију, наводећи их да избегавају одређене ситуације у којима не постоји објективна опасност.

Сада, страх (чак и када је „нормалан” страх а не фобичан) није заснован на рационалној анализи онога што се дешава око нас; она је пристрасна и има одређене предиспозиције, настале из процеса природне селекције који се развијао стотинама хиљада година у генерацијама наших предака. Другим речима, наш мозак је еволуирао, делимично, да би нас навео да избегавамо одређене животиње без потребе да размишљамо о томе да ли нам оне заиста могу нашкодити. Овај феномен је обликовао начин на који су структуре у нашем мозгу, као што су крајници или цингуларни кортекс, повезане са другим деловима нашег нервног система.

А које су те животиње способне да се осећамо још више узнемирено? Чини се да су посебно две: пауци, на првом месту, и змије, на другом.. У ствари, неколико студија показује да смо посебно добри у уочавању змија, групе животиња за које је карактеристично да покушавају да прођу неоткривене.

Ако престанемо да размишљамо о томе, има смисла; наша лоза је еволуирала пре свега у тропским или суптропским регионима, где обилују отровне животиње и где имамо, добијамо већу корист ако их откријемо на време (због чињенице да их је због њихове величине лако избећи након виђено).

• Повезани чланак: "Чему служи страх?"

Које су најчешће врсте зоофобије?

Зоофобија је једна од три подкласе фобичних поремећаја најчешћих међу популацијом; а они су, заузврат, међу најчешћим анксиозним поремећајима у западним друштвима. Али нису све животиње подједнако вероватно да ће изазвати фобичну реакцију код људи изложених њиховом присуству; постоје неки са посебном предиспозицијом да уђемо у стање панике, барем међу људима који имају проблем анксиозности. Дакле, уочено је да су најчешће варијанте зоофобије следеће:

• фобија од змија
• фобија од паука
• Оса фобија
• фобија од паса
• Фобија од мишева и пацова

Као што видимо, змије и пауци се такође понављају на овој листи, што указује на то да су, барем делимично, многи случајеви фобија засновани на неуронска кола за обраду страха која су присутна код већине људи и била су корисна за преживљавање стотинама хиљада година године. Међутим, поред овог „инстинктивног“ аспекта фобија, постоји још један фактор који утиче на то који су најчешћи типови зоофобије: степен у којем су животиње присутне на изграђеним површинама.

И псе и мишеве карактерише да су животиње које су се прошириле широм планете због чињенице да живе заједно са људима; у једном случају као кућни љубимац, ау другим случајевима (пацови, мишеви и осе) као комензалне врсте, навикле да живе у градовима једући органски отпад. Штавише, сви су повезани са одређеним степеном опасности, било у виду веома болних повреда или у виду преноса болести. И иначе, голубови, који су такође веома честа комензална врста, нису баш ниско на листи уобичајених животињских фобија, иако су потпуно безопасни.

• Можда ће вас занимати: "Неуротични људи: 8 карактеристика које их разликују"

Лечење животињских фобија

Зоофобију је релативно лако лечити у психотерапији, а за неколико месеци најчешће је да особа напусти ординацију психолога да би живи без страха који је паралише сваки пут када види животињу које се плашила (или сваки пут када осети да може да хода близу).

За ово, психотерапијски стручњаци користе ресурсе као што су контролисано излагање или контролисана десензибилизација, који су се показали веома ефикасан против свих врста фобичних поремећаја и пружа адекватан контекст у којем пацијент може да се суочи са својим страхом и не покушава да га избегне стално.

Ако сте заинтересовани да учествујете у психотерапијском процесу који је осмишљен да постигне ове врсте циљева, контактирајте ме.