8 најчешћих проблема у понашању код адолесцената (и шта треба учинити)

Адолесценција са собом носи низ животних искустава која, и у добру и у злу, утичу на начин на који Млади тумаче свет, тумаче себе и развијају стилове понашања и управљања својим емоције.

Неки отварају врата веома обогаћујућим искуствима која им омогућавају да развију своју индивидуалност на другом нивоу (на пример, под претпоставком да одговорности и самостално учење о темама које можда већ почињу добро да разумеју), али други чине адолесценте склонијим развијају одређене проблематичне психолошке обрасце у односу на њихов суживот са остатком породице и родитељске стратегије и мајке

Из тог разлога, многи родитељи примећују да након неколико година верују да добро познају свог сина или ћерку, више или мање када дођу у пубертет за релативно кратко време се претварају у неког другог; неко чије васпитање доводи до нових тешких изазова са којима се треба суочити. У овом чланку ћемо размотрити најрелевантније компликације у том погледу, проблеми у понашању који се често јављају у адолесценцији, и видећемо неколико савета за њихово решавање на најбољи могући начин.

• Повезани чланак: "3 фазе адолесценције"

Који су главни проблеми у понашању који се јављају у адолесценцији?

Адолесценција је једна од најпроучаванијих фаза људског развоја у области психологије због великог количина физичких, когнитивних и емоционалних промена које се у њему дешавају и значај који има у фази пунолетство.

У том смислу, постоји неколико проблема на психолошком нивоу који су карактеристични за адолесцентске године; Јасно је да је свака особа другачија и не доживљавамо увек исту врсту искуства, али постоје неки општи трендови у вези са најчешћим проблемима понашања који се јављају у овом периоду. Да видимо који су најважнији, као и разне савете и стратегије за њихово решавање из кућног школовања и породичног живота.

1. Безобзирно понашање

Током адолесценције релативно је уобичајено да особа спроводи низ понашања безобзирне које угрожавају не само њихову сопствену безбедност већ и безбедност људи о којима брину око.

Ова непромишљеност се објашњава другачијим начином сагледавања стварности који адолесценти имају, а обично имају везе са потрага за друштвеним одобравањем и динамика надметања за пажњом која се јавља међу младима истог узраста или нешто старијим. Они су чешћи међу мушкарцима него женама, и могу се посматрати као начин да се тврди вредност побуне и храброст у животној фази коју карактерише потрага за индивидуалношћу и преиспитивање норми „Формално“.

С друге стране, обично адолесценти немају довољно искуства да донесу тачне судове о ризицима које представља свет око њих, као и опасностима којима су изложени вршењем несавесних радњи у вези, на пример, са екстремним спортовима, туче, употреба дроге или чак „игре“ посебно дизајниране да виде ко се усуђује да се више изложи повредама или незгоде

Од породица, стратегија која је обично ефикасна је, осим постављања врло строгих правила код куће (ово их не спречава да почине непромишљеност напољу домаћег контекста и да се навикну да беже из полицијске средине која влада у њиховом дому) јесте да им пружи референце које могу да уваже и да усађују вредност бриге о себи и разборитости: измишљени ликови или чак млади утицајни људи који дају добар пример и у којима могу одразити.

• Можда ће вас занимати: „Четири образовна стила: како образујете своју децу?“

2. Изливи беса

Агресивно понашање је такође уобичајено код многих адолесцената, што олакшава многе свађе и честе свађе између људи истог узраста или чак са старијим људима. То је резултат недостатка вештина да управљају својим емоцијама и да каналишу свој бес на конструктиван начин и оријентисан ка тражењу конкретних решења.

Агресију може олакшати велики број фактора, од хормоналних и физиолошких промена у вези са годинама до личне фрустрације услед стреса рад у школи, незадовољство сопственим телом (које се брзо мења и понекад „неуредно“) осећај неразумевања у присуству људи из других генерација, итд.

Суочени са оваквим проблемима, добро је да их као родитеље научимо како да изразе своје незадовољство кроз конструктивне дискусије, да не изражавају само фрустрацију и ништа друго. На пример, критикујте радње које сматрају досадним уместо људи који их изводе, дајте примере шта би они желели, а шта не воле, покажите им да Ако не комуницирају добро, људи око њих не могу да погоде шта желе, а пре свега да препознају и цене напредак који остварују у управљању оваквом врстом емоције.

• Повезани чланак: „Напади беса: зашто се јављају и како можемо да их контролишемо“

3. Избегавање одговорности

Још један од најчешћих проблема понашања повезаних са адолесцентном фазом је избегавање свих врста обавеза које одговарају узрасту, било због страха да не знају како да их спроведу и од неуспеха, или једноставно због недостатка интересовања или бриге.

Бежање од било које активности тестирања перформанси такође може бити знак да се адолесцент осећа дезоријентисано у периоду негде између детињства и одраслог доба. Из тог разлога је важно да им пружимо подршку како би, на основу наших упутстава и примера, могли да науче нове задатке код куће или чак да брину о својој браћи и сестрама.

Али најважније је не показивати им „упутства” шта да раде да им буде лакше; је да им то покаже Стицање одговорности је пут ка психичком сазревању, а то се огледа у врсти поштовања према њима.: Дечаци и девојчице који су способни да преузму нове улоге које их приближавају одраслом добу такође се све више третирају као млади одрасли, нешто што већина адолесцената веома цени.

5. Претерано нестална понашања

Нестално и некохерентно понашање је једна од класичних карактеристика адолесценције и она се објашњава јер особа покушава да створи сопствену личност и да се истовремено носи са дезоријентацијом и недостатак референци који доживљавају многи млади људи. Из тог разлога, није неуобичајено да се из недеље у недељу понашају као да су лик из фикције, што им ограничава слободу и дезоријентише њихове породице.

Ове промене у понашању и сталном усмеравању у свакодневном животу адолесцената често стварају забуну или нелагодност код родитеља и на дуге стазе може довести до уобичајених свађа или сукоба између родитеља и деца.

Да бисмо им помогли у оваквој врсти феномена, добро је да им као родитељи помогнемо да остваре елементе свог идентитета, изражавајући оно што ми Чини се њихов начин понашања, развијање хобија, однос... Све то, позивајући се на њихове поступке и покушавајући да их избегне „Етикете“. На овај начин, у вашем уму ће се створити потпунији и нијансиранији самопоимање И неће осећати потребу да скрену да виде какав им стил понашања даје највише одобравања или привлачи највише пажње на начин на који желе.

• Повезани чланак: "Да ли стварно знате шта је самопоштовање?"

6. Генерацијски сукоб

Конфликти између родитеља и деце адолесцената су класик у овој фази људског развоја и генерално настају зато што адолесцент гради сопствену личност одвојено од својих родитеља и обично усваја став да иде против њих систематски, пошто везује лик старијих за читав систем ограничења која ограничавају њихову слободу.

Истовремено, уобичајено је да адолесцент дискусије схвата као сукоб личне и его борбе, јер још увек не зна како да управља несугласицама или како да регулише своје емоције.

Суочени са овом врстом проблема, најкорисније средство је асертивна комуникација: показати му да јесте могуће показати неслагање из емпатије и истовремено без угриза за језик, и увек са Поштујем. Ово ће вам омогућити да боље разумете размишљање претходних генерација и не слажући се са неким од њихових идеја, али их разумеју онаквима какви јесу и не тумаче их кроз цртане филмове.

7. Изазов ауторитетима

Осим што пркосе родитељима, тинејџери имају тенденцију да пркосе било ком другом ауторитет који им стоји на путу, било да су наставници, други чланови породице, па чак полицајци.

Овај феномен омогућава код неких адолесцената појаву понашања супротних основним нормама суживота и уљудности, изостанак, па чак и криминалне активности.

Ово је један од најсложенијих проблема за решавање, и из тог разлога, генерално, препоручује се породицама да прибегну психолози који су стручњаци за терапију деце и адолесцената како би спречили да ова динамика штети развоју њихове деце и доведе их до неуспеха школа.

• Повезани чланак: „Како контролисати импулсивност? 10 савета који помажу "

8. Друштвена изолација

Током адолесценције, уобичајено је да постоје проблеми са самопоштовањем који значајно утичу на расположење особе.

Овај феномен, повезан са страхом од одбијања или неуспеха који осећа већина адолесцената, може олакшати склоност друштвеној изолацији и повући се у себе на дужи временски период.

С обзиром на то, породице могу, поред посете психологу (пошто овакви проблеми стварају много нелагодност код младих), учините све да дечак или девојчица упознају друге младе људе својих година са хобијима Слично; нема разлога да ограничите свој друштвени живот на школу.

• Можда ће вас занимати: "Нежељена усамљеност: шта је то и како се борити против ње"

Тражите психолошку подршку?

Уколико сте заинтересовани за стручну психолошку помоћ за адолесценте, родитеље или породице, позивамо Вас да нам се обратите.

Ин Адхара Псицхологи Радимо прилагођавајући се сваком случају и од сесија лицем у лице у нашем центру у Мадриду или преко онлајн режима путем видео позива.