10 најбољих курсева свесности у Мексику

Центар Д'Арте Хуман & Бусинесс Сцхоол својим студентима ставља на располагање Стручни курс емоционалне интелигенције и свесности, један од најпрепоручљивијих у овој области обуке.

Курс траје 450 сати обуке, у којој ће сваки полазник научити основне принципе како теоретски тако и практиковањем свесности, имаћете приступ индивидуализованом ментору да разрешите сумње и моћи ћете да изведете све врсте практичних вежби сјајних корисност.

Неки од најважнијих садржаја курса су основе емоционалне регулације, откривање сопствених и туђих емоција и главне користи од свесности.

Тим професионалаца у Гуруминд центру, предвођен Лидијом Долс, нуди овај курс менталног мајсторства и свесности за свакога ко жели да користи свакодневну праксу свесности да превазиђе своје случајеве анксиозности, стреса, ниског самопоштовања, самопоуздања или недостатака личне контроле.

Курс траје 8 часова, састоји се од теоријско-практичног садржаја и може се радити у 4 модалитета обуке: лицем у лице, онлајн, капсула или потпуно прилагођено индивидуализован.

Поред тога, Гуруминд терапеути нуде својим учесницима и персонализовано праћење кроз ПВА као што су садржај прилагођен потребама сваког корисника и сталне и персонализоване повратне информације на њиховом Телеграм каналу.

Хаппиенс центар нуди курс "Сабраност, емоције и односи". Специјализован је за односе између праксе свесности и њене везе са емоцијама и вештинама односа.

Курс се састоји од 4 главне теме које предају разни реномирани професионалци из области Свесност и лични раст, чији садржаји се заснивају на видео записима са објашњењима, читањима, пракси и подцаст.

Курс траје 5 сати, а неки од његових најзначајнијих садржаја су позитивне емоционалне и повећане вештине друштвених односа.

Курс за учење свесности Нуди се на мрежи и предаје га професионалац са више од 20 година праксе Инструкције о свесности и обука са водећим светским стручњацима на разним универзитетима у реноме.

Главне предности које нуди овај курс Леарн Миндфулнесс су смањење стреса, побољшано управљање емоције, већа ефикасност на послу, повећање дневне среће и јачање система имунолошки.

Курс се састоји од 16 сати обуке спроведене током 2 дана интензивне обуке, нуди све врсте ресурса да продубите праксу свесности и бесплатан приступ за месец дана свим онлајн садржајима апликације центар.

Тим професионалаца Центра Миндфул Ацадеми нуди онлајн курс „Програм за смањење стреса заснован на свесности“, заснован на класичном МБСР програму који је креирао професор Јон Кабат-Зинн са Универзитета Масачусетс (САД).

Овај курс учи сваког полазника да живи у садашњости, фокусира пажњу и постане свестан себе, са циљ превазилажења стања анксиозности или стреса, као и нелагодности, тјескобе, ниског самопоштовања или потешкоћа у вези Социал.

Поред тога, уз курс заснован на МБСР-у научићемо и главне алате за управљање емоцијама како би били власници. наших емоција у сваком тренутку и да научимо да реагујемо на стимулусе у нашем окружењу, уместо да реагујемо на они.

Курс свесности кокреације Предаје га терапеут Дева Ашик, професионалац са више од 15 година искуства који има радио са групама за терапију, медитацију и развој свести у Мексику, Шпанији и Индија.

Цоцреар курс је заснован на научно утврђеним предностима које нуди свакодневна пракса свесности и неки од његових главних циљева су деактивација стања стреса или анксиозности, свест о свом бићу и сопственим мислима, смањење бола и побољшање односа међуљудске.

Будистички центар Мексико Ситија нуди својим студентима широк избор курсева и радионица у области свесности и класичне будистичке медитације.

Овај систематски курс свесности и медитације се нуди онлајн за сваког учесника који жели да побољша квалитет свог живота. примењујући праксу свесности у свакодневном животу са циљем смањења нивоа анксиозности, стреса, хроничног бола или развоја пажња.

Агоралуцис центар нуди курс свесности за стрес у модалитету лицем у лице у ЦДМКС-у за све оне учеснике који желе да се обуку у пракси кроз МБСР програм.

Курс се одржава током 2 викенда и траје 28 сати. Током сваке од 2 сесије, сваки ученик ће научити главне практичне основе свесности са којима можете боље управљати својим емоцијама, постати свестан свог бића и побољшати различите аспекте свог живота дневно.

Напредни курс свесности на Универзитету Деусто има за циљ да промовише лични и професионални развој кроз примену Миндфулнесса, и интегришу у праксу сваке професионалне кључне вештине као што су когнитивна терапија заснована на Свесност.

Овај курс је двоструки степен и његовим завршетком сваки полазник ће добити диплому Деуста Салуда и универзитетску диплому Католичког универзитета у Мурсији.

Ова диплома са Европског универзитета Мигел де Сервантес То је 200-часовни онлајн курс који се састоји од 8 ЕСПБ бодова и омогућава могућност приступа важним понудама попуста.

Курс се нуди из научне перспективе и изводи се у папирном формату, са садржајем који шаље сам центар. Минимално време завршетка је 3 недеље, а максимално 6 месеци.