Кључеви за избор доброг тренера

У овом чланку ћете наћи кључеви неопходни за проналажење доброг тренера, да буде јасно шта можете очекивати од пратње у контексту коучинга и које квалитете треба да пронађете у овој врсти услуге.

Али пре свега морамо да знамо шта је тренер.

• Повезани чланак: "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију"

Шта је тренер?

Тренер је професионалац који је одговоран за помоћи другим људима да остваре циљеве које су себи поставили, како лично тако и професионалноЗависи од области на којој желите да радите.

Коучинг је веома важна методологија у људском развоју да бисмо могли да напредујемо у свакодневном животу. Многи образовни центри почињу да подучавају ову дисциплину како би развили лични раст од детињства. Током живота пролазимо кроз различите фазе, у некима се осећамо блокирано, изгубљено, чак и не видимо излаз из одређених ситуација; Зато је у таквим тренуцима неопходно потражити помоћ стручњака, јер понекад немамо одговарајући алат да сами пронађемо решење.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шест врста коучинга: различити тренери и њихове функције“

Шта ради тренер?

У оквиру дисциплине коучинг постоји неколико врста, избор ће зависити од специјализације сваке од њих.

У многим ситуацијама смо јасни о нашим циљевима које треба да испунимо, ау другим, због сопствене блокаде, не знамо; тренер То ће вам помоћи да идентификујете своје циљеве и даће вам неопходне алате да то постигнете..

Пример: Осећам се веома ниско и желео бих да се осећам виши јер сам тако одлучио. Ако вам кажем да сте високи 1,70 м и да је у земљи у којој живите то добар просек, дакле, требало би да верујете да нисте. Колико год да понављате себи 100 пута дневно да нисте кратки, то ћете и даље осећати. С друге стране, ако ти кажем да обучеш штикле или седнеш на сточић, аутоматски ћеш видети како ти расте висина.

Очигледно, овај пример је ипак основна парабола, али се види да ако је ваш циљ нешто конкретно, посао тренера је дати вам алате да то постигнете, увек без просуђивања шта желите. Односно, вежбање да радите нешто другачије је оно што ће вас довести до другачијег решења, понављање неће променити вашу стварност.

• Повезани чланак: „8 кључева да останете мотивисани и постигнете своје циљеве“

Како је процес тренирања?

Неки схватају да је коучинг пука чињеница постављања отворених питања клијенту; други то схватају као менторске или консултантске часове. По мом мишљењу, ово ће зависити од техника које пружа сваки професионалац и од природе и карактеристика клијента. Рекавши да, постоје одређени принципи који се налазе у процесу коучинга, а ово су следеће.

1. Реците "Не" једностраности

тренер не би требало да форсира промене које клијент није спреман да изврши или одлучи да их не изврши. Наш посао је да изазовемо наше клијенте на практичан и бесплатан начин како би сами дошли до циљева које желе.

• Можда ћете бити заинтересовани: "13 врста учења: шта су то?"

2. Користите објашњења која се врте око људи

Анонимно, коуч може поделити искуства других клијената, или своја, ако верују да она додају вредност тренутној ситуацији у питању; ово може помоћи у откључавању клијента и јачању валидности сопственог искуства.

3. Практични задаци између сесија

У мом случају предлажем да изведем практични задаци ван седница што ће накнадно бити пажљиво процењено на следећој сесији. Сама чињеница да се консултујете једном или двапут месечно неће променити ваш живот ако се у том процесу не произведу опипљиве промене, а ви ћете их сами направити.

4. Избегавајте динамику сузависности

Један од највећих кључева је не стварају сазависност са клијентом, пошто је, као што смо споменули, циљ да вам дамо алате како бисте се и сами могли суочити са ситуацијама које вас брину. Твој живот је твој и нико га не зна боље од тебе. То не значи да тренер не преузима активну одговорност за процес, јер ми то свакако чинимо.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Зашто не можете да водите без самовођења"

Како одабрати професионалног тренера?

Добар тренер вас никада неће терати да радите са њим/њом, само ће вам одговорити на питања која су вам потребна да започне процес или додатне информације о методологији која се користи без икаквих обавеза.

Важно је да тренер има академску диплому која потврђује његов професионални развој; Нажалост, у струци има доста упада. Никада не бисте отишли ​​код доктора без њихових релевантних студија.

Сесије морају бити природне и течне, најважније је блискост и разумевање између коуча и клијента. Као наставник увек кажем да не постоје тешки концепти за разумевање, већ лоши начини објашњења. Нешто веома тешко објашњено може изгледати врло једноставно, а нешто једноставно лоше објашњено може изгледати веома тешко.

Верујте свом инстинкту одлучивање да се започне процес коучинга је нешто интимно и дубоко што мора бити засновано на међусобном поверењу. Када нађете правог тренера знаћете.