Како помоћи деци да контролишу своје сфинктере

Контрола сфинктера се јавља када понашање мокрења и дефекације престане да буде рефлексно понашање да постане вољно и аутоматско понашање. Процењује се да је просечна старост за постизање контроле сфинктера између две и три године.

Када се ови узрасти почну приближавати, а дечаци и девојчице још увек не могу да контролишу своје сфинктере, генерално се стварају ситуације напетости у којима неговатељи почињу да брину; шта може изазвати више стреса у малим и значајно ометају процес.

У овом чланку ћемо прегледати неколико савети који могу бити корисни да помогну дечацима и девојчицама да контролишу своје сфинктере.

• Повезани чланак: "6 фаза детињства (физички и ментални развој)"

Шта је контрола сфинктера?

Конкретно контрола сфинктера ради се о доминацији по вољи мишића који има облик прстена а то затвара или отвара канале у телу да би нам омогућило да одложимо неке супстанце.

Контролисање сфинктера који се налазе унутар ануса и уретре је једно од понашања које нам омогућава да се дружимо. То је такође процес који укључује много фактора, међу којима је

узраст, зрелост и развој детета, као и фактори животне средине који могу и да фаворизују процес и да га ометају.

Кажемо да дечак или девојчица нису стекли контролу сфинктера када су већ у одређеном узрасту или су је имали друштвене захтеве (као што је одлазак у школу), и наставља да влажи или мрља одећу или користи пелене, током дана и/или током ноћ.

Зашто нека деца постижу контролу сфинктера раније од друге?

У принципу, то се мора запамтити иако смо пронашли одређене обрасце понашања и развоја детета, ове смернице нису коначне: постоји велика разноликост у смислу процеса кроз које пролазимо као људска бића.

Другим речима, сасвим је нормално да неки дечаци или девојчице раније постигну одређена понашања други, и ако желимо да посебно фаворизујемо контролу сфинктера, морамо почети тако што ћемо је узети са Смири се.

Као што смо видели, ово је процес који зависи од неколико ствари. Ситуације које производе напетост, стрес и анксиозност су један од важних ометајућих фактора. Ове стресне ситуације су углавном јаке промене, које могу изазвати напетост јер У младости је деци тешко да препознају правила новог места и шта се од њих очекује урадите.

Неки примери ових промена су долазак новог брата или сестре, полазак у нову школу, губитак а вољену особу, па чак и кућног љубимца, између осталих сличних догађаја, па чак и стилова родитељства који имају тенденцију презаштићеност; иако ни на један од ових примера не реагују сва деца на исти начин.

С друге стране, дечаку или девојчици може бити потребно више времена да контролишу обуку у тоалету ако имају развојно стање што доводи до тога да се добровољна понашања постижу различитом брзином. Исто тако, на процес могу утицати инфекције или притисак мишића.

• Можда ће вас занимати: "Образовање за формирање самосталне и самосталне деце"

Савети који ће помоћи деци да контролишу своје сфинктере

Постоји много начина да се то промовише, и понекад је много боље консултовати се директно са специјалистом који може да води неговатеље и прате стресне ситуације кроз које малишани можда пролазе. Неке од најчешћих стратегија су оне које прегледамо у наставку:

1. Промовишите понашања и навике везане за бригу о себи

Поред понашања, контрола сфинктера је навика која значи направити корак од зависности до независности; што је пак праћено другим навикама које такође омогућавају социјализацију (као што је само облачење, прање зуба, туширање, комуникација итд.).

Стога, ако намеравамо да стимулишемо контролу сфинктера, корисно је подстицати и друге навике везане за самосталност и бригу о себи.

2. Моделовање и припрема просторних услова

Моделирање је једна од најпопуларнијих стратегија у когнитивно-бихејвиоралној психологији и у основи се састоји од служења као модел за другу особу, да јој помогне да стекне понашање. На овај начин, дете се мора научити како и где да мокри и врши нужду. Ми одрасли то можемо директно, али се можемо ослонити и на наставне материјале, као што су приче.

Исто тако, важно је обезбедити деци простор прилагођен њиховој величини и обући одећу која се лако може скинути. Одатле је корисно постепено их позивати да седе на ноши у одређено време (одмах после јела, када се буди или пре спавања); добро као укључите их у сопствену промену пелена (нпр. замолити их да покупе чисте пелене, марамице, одећу итд.)

• Повезани чланак: "Моделирање: шта је то и које су његове врсте у психологији?"

3. Не притискајте

Неопходно је имати на уму да дечаци и девојчице имају различите ритмове и да на различите начине асимилују ситуације. Преношење мира и смирености једна је од најефикаснијих метода.

Уобичајено је да када процес почне долази до периода инконтиненције, у којима је неопходно избегавати грдњу. У истом смислу, морамо имати на уму да они прво могу да стекну контролу над сфинктером током дана, тако да морамо бити стрпљиви ако је процес ноћу спорији.

На исти начин избегавајте поређења као што је "твој брат је контролисао много раније", или фразе попут "ти си пишант", јер то ствара бол и додатно одлаже процес. Ако желимо да се осећају одговорним за сопствену хигијену, није потребно да их грдимо или кажњавамо, можемо то учинити и на друге начине.

На пример, промовисање бриге о себи и самоодговорности учећи их да перу одећу или да сами их одложите у машину за прање веша (или оно што одговара условима или начину живота сваког од њих СЗО). У сваком случају, имајте разумевања, пренесите поверење и пратите их.

4. Користите блог

Нарочито у случајевима деце којој је из разлога физиолошког развоја потребна већа подршка за постизање контроле сфинктера, веома је корисно водити дневни дневник где записујемо сате у којима дечак или девојчица врше нужду и нужду.

Водити ову евиденцију свакодневно иу недељама пре почетка посебног програма обуке веома корисно јер нам омогућава да упознамо ритмове детета и на тај начин предвидимо и пратимо у процес.

5. Започните формални програм обуке

У неким случајевима је неопходно спровести формални програм обуке, што може да почне тако што детету скинеш пелену и ставиш је пола сата након мокрења или нужде (што се предвиђа кроз дневник који смо горе објаснили).

Онда се ради о томе да пелену држите сат или два, па да је поново скинете. Ова обука захтева пре свега много стрпљења и много реда од стране неговатеља; посебно ако се ради о детету које има ритмове учења или адаптивна понашања која се знатно разликују од ритмова које видимо код друге деце.

У овом случају, посебно је препоручљиво тражити формално усмеравање, јер обука варира у зависности од карактеристика детета и оних који су задужени за њихову негу.

6. Уверите се да деца имају основе

Пре него што започнете програм обуке и пре него што их позовете да користе ношу, важно је знати да ли имају основно знање о телу, односно ако су стекли појмове везане за шему тела (нпр. изнад, испод, испред, иза).

Такође морамо фаворизовати препознавање кључних речи као што су тоалет, пелене, прљаво, чисто, пишкити, урин, измет, урин, или оних које су у њиховом непосредном контексту.

7. Помозите да препознате када постижете

Састоји се од тога да дете повезује својевољно понашање (контрола сфинктера) са пријатним и пријатним осећањем. За ово је важно да му честитамо или да му покажемо да смо срећни и да нам је драго што је успео да правилно користи ношу.

Награда може бити различита за свако дете, али у сваком случају важно је не претерати. Посебно је потребно избећи да дечак или девојчица на крају повезују навику одласка у тоалет са материјалним наградама (јер су то награде које сигурно нећемо моћи да издржимо дугорочно и које би могле да изазову друге компликације онда).