Како стећи пријатеље након развода? 8 практичних савета

Развод је губитак, промена у нашим животима и као такви морамо се суочити са тим и прилагодити се новој животној ситуацији. А то се дешава тако што се односимо према другима на нов начин, отварајући се могућностима склапања нових пријатељстава и упознавања нових људи.

Иако се развод обично не повезује са пријатним осећајем или тренутком, он нам даје прилику да се поново повежемо са самим собом, да радимо активности које заиста волимо. и да упознамо људе који нам много доприносе, било да бисмо могли да пронађемо новог партнера или једноставно стекнемо нове пријатеље који нам помажу да се искључимо и спречавају нас да останемо код куће а да не радимо ништа. Развод не значи само крај нечега, већ и почетак нечега новог.

У овом чланку Причаћемо о фази након развода и како стећи нове пријатеље када пролазите кроз ову фазу, што може бити обележено осећањем усамљености.

• Повезани чланак: "5 фаза развода и његове карактеристике"

Суочавање са друштвеним животом након развода

Развод схваћен као правна радња која раздваја и прекида брак између двоје људи, претпоставља процес, дужег или краћег трајања, кроз који пролазе два члана групе и које морају да превазиђу. пар. Али мимо закона, то има психолошке импликације.

Као и код других процеса туговања, с обзиром на различите губитке које доживљавамо, биће нам потребно времена да се томе прилагодимо.. Потребно време ће варирати, у зависности од сваке особе.

У случајевима када субјект није у стању да контролише или издржи ситуацију, здравствени радник ментално здравље може оценити тугу као патолошку и захтевати интервенцију стручњака да би се превазишао изгубљен. Из тог разлога, препоручљиво је суочити се са ситуацијом, пронаћи и спровести активности које волите, како бисте раскид учинили подношљивијим.

Развод представља велику промену, затварање једне фазе у нашем животу и почетак друге; као такав може изазвати код појединца одређену вртоглавицу, страх од непознатог, да не зна да ли ће живот бити бољи или гориАко можемо да се прилагодимо новонасталој ситуацији. Али овај нови период морамо посматрати као могућност да еволуирамо и започнемо нови живот, било без или са новом особом.

• Можда ћете бити заинтересовани: "7 савета за превазилажење развода"

Савети за склапање пријатеља након развода

Након раскида са особом са којом делимо велики део живота, са којом смо вероватно живели заједно, дељена бескрајна искуства, па чак и са ким можемо имати заједничку децу, можда нам је тешко да замислимо живот без ње. Али као иу другим околностима, став са којим се суочавамо са новом ситуацијом биће од суштинског значаја да бисмо јој се прилагодили и били срећни.

На развод можемо гледати као на прилику да проведемо време са собом, радимо оно што волимо и поново се повежемо са собом као појединачна бића, јер у многим приликама када смо са неким дуже време губимо или занемарујемо аутономију, доносећи одлуке за себе.

Додатно, развод доноси и могућност упознавања нових људи; време које смо некада проводили са нашим партнером је време које можемо искористити за обављање активности или упознавање људи. Уобичајено је да су пријатељи које смо имали када смо били са бившим заједнички пријатељи, или да су још увек у браку, из тог разлога, без потребе да потпуно прекидају везу са њима, може нам заиста користити да променимо сцену и да проводимо време са другим људима који немају везе са нашим претходним животом, који нам помажу да се искључимо у потпуности.

Дакле, ево неколико предлога који би вам могли бити корисни за дружење и склапање нових пријатеља. Имајте на уму да је на крају намера да се и сами осећате добро, па поступите када се осећате спремни и урадите савет за који видите да вам може користити.

1. Пријавите се за нове активности фокусирајући се на оно што заиста волите

Спровођење нових активности које нам се свиђају је начин да останемо активни, прекинути везу и истовремено упознати нове људе. Као што смо већ рекли, бина која нам се представља даје нам могућност да се бавимо новим активностима, посветимо више времена себи и радимо оно што волимо.

Исто тако, радећи активности које волимо, осим што се добро проводимо радећи их, биће лакше да се повежемо једни са другима. са другим људима који имају сличан укус као наш и сигурно се налазе у сличним ситуацијама као и наше.

• Повезани чланак: "Шест врста друштвених вештина и чему служе"

2. Изложите се промени и изгубите страх

Већ смо споменули да нам промена обично изазива неизвесност и неки страх од тога шта се може догодити. Али овај страх не треба да нас заустави, Време је да експериментишемо, да испробавамо нове ствари, да обављамо активности које раније нисмо радили и да се крећемо у новим срединама који нам омогућавају да упознамо нове људе и стекнемо нове пријатеље. Иако вас то може коштати у почетку или вам дати неке недоумице, останак код куће и нечињење неће вам помоћи у том процесу.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Како изаћи из своје зоне комфора? 7 кључева да то постигнете"

3. Упознајте своје сараднике

Уобичајено је да са сарадницима имамо срдачан третман, а да никада нисмо покушали да их упознамо. Радно окружење може бити добра опција за интеракцију са различитим људима, јер су то људи са којима проводимо велики део нашег времена и даје нам прилику да са њима започнемо разговор и успоставимо нова пријатељства која до сада нисмо имали цењено.

Понекад није питање да упознамо нове људе, већ да ценимо оне које већ познајемо на другачији начин. Можемо бити изненађени људима које смо већ познавали, а са којима нисмо имали прилике да разговарамо.

• Повезани чланак: "9 навика емоционалног повезивања са неким"

4. Искористите предности друштвених мрежа

Друштвене мреже нас могу мало оклевати или учинити помало лењим да се упознамо или разговарамо са неким преко ових платформи, али тренутно су један од начина да се лакше повежете и успоставите односе са новим људима и разбијете географске баријере. Постоје различите апликације, мање-више усмерене на упознавање људи, које нам омогућавају да упознамо укусе сваке особе и остварити први контакт са њима и тако одлучити да ли вреди даље да их познаје или не.

Преко друштвених мрежа лакше је сазнати и о плановима, активностима, радионицама, екскурзијама који се организују и којима можемо присуствовати. Апликације за упознавање људи нису само проналажење новог партнера, већ их можемо користити и за проналажење нових пријатеља. То је директнији и једноставнији начин да се повежете са новим људима.

5. Повежите се са старим пријатељима

Баш као што циљамо са сарадницима, можемо покушати да се поново повежемо са људима које већ познајемо, али се дуго нисмо срели. Иако није прикладно, може се десити да када смо у вези занемаримо своја пријатељства и изгубимо везу упркос чињеници да се ништа лоше није догодило, једноставно због отуђења.

Никад није касно да се поново повежете. Покушајте поново да им приђете и сретнете се да бисте их ухватили и видели да ли заиста можете да обновите пријатељство. Током живота пролазимо кроз различите фазе, путеве који нас могу приближити или удаљити од људи, али је могуће да ћемо се у једном тренутку поново састати, поново срести.

6. Учествујте у групама

Сигурно у вашем граду постоје различите групе, удружења, људи који се баве различитим пословима спортске активности као што су излети или плес, кување, културне... Информишите се и пријавите се за највише ти се свиђају На тај начин ћете лакше комуницирати са новим људима и кретати се у новом окружењу. Редовно спровођење активности омогућава вам да их упознајете и да стекнете нова пријатељства..

Ова врста групе ће вам омогућити да упознате људе различитог узраста, интересовања и занимања, који ће сигурно Они су у сличним ситуацијама као и ви, слободни су и њихова сврха је да се забаве и повежу са новим људима. људи.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шест типова групне динамике“

7. Немојте се стидети да ствари радите сами

Када смо дуго у вези и већину активности смо обавили са другом особом, може нам бити тешко учини наш живот независнима да нас нико не прати. Као што смо већ рекли, најбољи начин да упознате људе је да се придружите групама и спроводите активности, тако да немојте оклевати да идете сами.

Можда нам се та опција у почетку неће толико допасти, али одлазак сам је најбољи начин да упознамо људе, јер ћемо покушати да се зближимо и започнемо разговор са њима. На исти начин, да ће они, када нас виде саме, такође вероватније помоћи да се интегришемо.

8. Пријавите се за планове које предлажу ваши пријатељи

Друга опција, ако се још увек не осећате спремним да се придружите само једној групи, може бити прихватите планове које ваши пријатељи праве са другим групама. Односно, ваша група пријатеља ће се сигурно повезати са другим људима, отворити круг и упознати нове људе помаже вам да присуствујете активностима које ваши познаници организују са другим људима, као што су оброци, екскурзије, путовања, изласци на пиће нешто…