Разумевање како је депресија

Замислите да сте стално тужни, да се осећате као да вам се живот распада, као да вам нестаје снаге. ИПотпуно лоше расположење, не жели да устане из кревета или било шта да ради током дана.

Осећате се усамљено и неупадљиво упркос томе што знате да има много људи око вас. Осећај да је живот бесмислен и да није вредан живљења.

Морате да употребите сву своју снагу да устанете из кревета и обавите своје свакодневне обавезе, а то радите само зато што немате другог избора.

за шта ја живим? Шта је моја сврха у животу? Значи добро сам? Шта сам урадио са својим животом? Ово су питања која вам изнова пролазе кроз главу., али колико год да се понављају никад не нађете никакав одговор. Ако можда нађете неке, они су негативни за вас.

Живим да наудим другима или само ометам друге, мој живот нема сврху, нема циља или циља до којег треба доћи. Ни у чему нисам добар, нисам умео ни да управљам сопственим животом, нула сам на левици, ништа повољно нисам постигао у животу.

• Повезани чланак: "6 врста поремећаја расположења"

Шта је депресија?

Депресију бисмо могли дефинисати као то осећање акутне туге која покрива цело наше биће. Тај осећај који нас обузима и одузима сву жељу да идемо напред. Као што сам већ рекао, тај осећај је оно што нам одузима вољу за животом.

Према ДСМ-5, депресија је тужно, празно или раздражљиво расположење, праћено соматским и когнитивним променама који значајно утичу на функционални капацитет појединца.

Ове епизоде ​​туге обично трају више од две недеље и укључују јасне промене у афектима, когницијалним и аутономним функцијама и међуепизодичне ремисије.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Велика депресија: симптоми, узроци и лечење"

Главне карактеристике депресије

Депресија обично долази у различитим облицима, али они који су горе наведени су најчешћи. Због оваквог начина размишљања, Неки људи реше да не морају да живе. Одлучују да ће њиховим најмилијима скинути огромну тежину ако се само склоне с пута.

Депресија одузима способност да видимо љубав у другима и у себи; као да се та светлост угасила у нама. Како би човек могао да живи без љубави?

Људи са депресијом престају да осећају емпатију, једино о чему обично размишљају је велика туга која их обузима.

• Повезани чланак: "8 врста туге: карактеристике, могући узроци и симптоми"

Можете ли приметити депресију?

Иако депресија обично има изражену тугу, начин на који се она претпоставља зависи од личности појединца.

Постоје људи који могу да се смеју иако пате од тешке депресије, неки чак могу да се удубе у посао више него што су обично навикли.

Али сви људи са овом страшном болешћу имају заједничко како се осећају када су сами. Не треба потцењивати тугу других колико год драматично изгледало. Оно што је за вас заиста глупо може бити узрок велике болести за другог.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Стигматизација људи са психијатријском дијагнозом“

Депресија као ментална болест

Постоје различите врсте депресивних поремећаја, који, иако имају неке заједничке карактеристике, имају и неке различите карактеристике.

Оно у шта можемо бити сигурни је да су депресивни поремећаји озбиљна болест на коју се мора обратити пажња.

Ова болест може представљати функционално погоршање чак и веће од физичке болести. Како време пролази, смртност узрокована овом болешћу се значајно повећава. Из тог разлога је од велике важности да сви знамо неке његове карактеристике како бисмо могли откријте га на време.

• Повезани чланак: "Суицидалне мисли: узроци, симптоми и терапија"

Врста депресивних поремећаја

ДСМ-5 класификује најмање шест типова депресивних поремећаја:

• Дисруптивни поремећај регулације
• Депресија,
• упорни депресивни поремећај или дистимија,
• предменструални дисфорични поремећај
• Депресија изазвана супстанцама или лековима
• Депресивни поремећај због физичке болести.

Мада сви ови поремећаји имају заједничко тужно расположењедиференцирају се према трајању, привременој манифестацији или наводној етиологији.

закључак

Депресивни поремећаји су веома озбиљне болести са заиста високом стопом смртности у нашем окружењу.

Од виталног је значаја да научите да идентификујете своје симптоме како бисте на време потражили неопходну помоћ. Игнорисани депресијски поремећај може постати скоро катастрофалан као рак, јер, као и та болест, ако се не лечи на време: његов крај може бити смрт.

Као друштво, то је наша дужност да се едукујемо о менталним болестима како бисмо пружили нашу помоћ у време када је то затражено.

Незнање је главни пут у смрт, а стицање знања ће нас вратити у живот.