Психолог Себастијан Робалино (Кито)

Да ли се ваше емоције и мисли осећају као препрека животу о коме сањате? Примећујете ли да су ваши циљеви и односи у другом плану? Да ли се осећате као да сте заглављени у бесконачном циклусу и не знате шта да радите? | Ако сте тужни, забринути и узнемирени, не можете да се концентришете, одуговлачите, осећате се кривим и мислите да ће све кренути наопако. Сумњате у себе, тешко вам је рећи „не“, на крају прихватате ствари које не желите, ћутите када желите да вас чују. Видите да вам живот није напредовао онако како бисте желели иако сте пробали многе ствари. Ако је ово ваше искуство, могу вам помоћи.

Ја сам Себастијан, специјалиста за психотерапије засноване на доказима (научно доказано да делују) | ја Циљ је да вам пружимо специфичне алате и вештине које вам омогућавају да се ефикасно суочите са својим животом. За ово ћемо се фокусирати на то да знате како да се носите са мислима, емоцијама и понашањем које доживљавате. Почињемо са проценом где ћемо заједно утврдити шта се дешава са вама; изаберите третман у складу са вашим потребама и поставите специфичне циљеве који нам омогућавају да меримо ваш напредак.

Затим прелазимо на интервенцију где се фокусирамо на то да научите вештине и алате који су вам потребни. Када постигнемо циљеве, направићемо план превенције рецидива како бисте знали шта да радите у сличној ситуацији у будућности | Знам да је природно имати питања, па вас позивам да ме контактирате и закажете бесплатну 15-минутну консултацију на којој можете да ме упознате, а ја ћу одговорити на сва ваша питања. имати.