8 стратегија за борбу против малтретирања

Мобинг или узнемиравање на радном месту је ситуација која се јавља на радном месту која се састоји од сталног психичког узнемиравања једног или више запослених према другом раднику.

Ово узнемиравање се обично састоји од психичког насиља у месту професионалног обављања која има за циљ подривање или умањивање самопоштовања жртве и у овој врсти праксе понижавање, претње, намерни недостатак комуникације, лош углед или изолација Социал.

Сви ови облици узнемиравања имају веома негативан утицај на свакодневни живот особе и Они углавном утичу на њихово психичко здравље, мада могу и да утичу физиолошке.

Да би се сматрало таквим, узнемиравање се мора спроводити редовно и одређено време према одређеној особи, што представља конзистентан образац понашања.

• Повезани чланак: "11 врста насиља (и различитих врста агресије)"

Како се носити са малтретирањем (превенцијом или управљањем)

Постоји неколико савета којих се могу придржавати и компаније у којима се узнемиравање дешава и жртве. У наставку представљамо низ корисних стратегија за борбу против малтретирања, како са становишта компаније тако и са становишта особе која од тога пати.

Стратегије за компаније

Рад предузећа се састоји од будите опрезни да брзо откријете појаву могућег случаја мобинга унутар организације која може утицати на здравље њених запослених.

Ово су главне стратегије које све професионалне компаније морају следити ако желе да се изборе са случајевима мобинга и да их спрече кад год је то могуће.

1. обучава раднике

Обука радника о знању и стратегијама неопходним за идентификацију знакова малтретирања један је од првих корака које можемо предузети као организација да максимално припремити наше запослене.

Запослени обучени за препознавање мобинга и пријављивање ове врсте динамике биће од велике помоћи када дође до случаја узнемиравања у организацији.

Обука за спречавање мобинга у предузећу може се обавити кроз курсеве, кроз информативне сесије за превенцију мобинга или појава сукоба без реалне основе, или кроз дане суживота и тимбилдинга, екскурзије или групна путовања посао.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шест стубова људских ресурса“

2. Промовишите здраве вредности и модалитете комуникације

Компанија која зна како да пренесе позитивне вредности својим запосленима У будућности ће бити мање вероватно да ће се међу запосленима појавити случајеви мобинга или узнемиравања на радном месту.

Када било који запослени дође у организацију, мора му бити јасно шта је дух рада, а шта вредности које треба да превладају над другима да раде свакодневно, како на нивоу личне посвећености, тако и на нивоу односа између колегама.

Поред тога, од велике је важности да се стратегије комуникације и сарадње спроводе у пракси однос између запослених и надређених, у коме преовладавају солидарност, међусобна подршка и односи здрав.

• Повезани чланак: "10 врста вредности: принципи који управљају нашим животима"

3. Објавите главне канале комуникације за пријаву случајева

Свака компанија која се поноси добром интерном комуникацијом такође мора да има протокол поступања у случају мобинга према раднику у њему.

Имати интерне комуникационе канале који правилно функционишу је најефикаснији начин да осигурати да сваки запослени може пријавити случај мобинга који погађа њега или друге људи.

Због тога ови комуникациони канали и протоколи за ажурирање морају бити сигурни, ажурни и функционишу исправно од почетка комуникације до њеног доласка у више хијерархије организација.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Шест врста организационе комуникације"

4. Обезбедите терапеутску подршку

Кад год запослени пати или је претрпео случај мобинга, компанија мора да тражи понуди тој особи професионалну психолошку подршку која ће јој помоћи да превазиђе речено питање.

Мобинг обично оставља емоционалне и психолошке последице евидентно код жртава, зато је веома препоручљиво да се ставите у руке професионалца психологије који може помоћи људима обучавањем стратегија и смерница за побољшање.

• Повезани чланак: "10 предности одласка на психолошку терапију"

Стратегије за раднике

Радници који пате од случаја мобинга такође могу применити низ корисних стратегија за решавање овог проблема на радном месту.

1. Не потцењујте или нормализујте проблем

Иако нису сви случајеви мобинга исти, већина њих пресудно утиче на ментално здравље жртве, па је препоручљиво не потцењивати или минимизирати проблем.

Случајеви мобинга се морају третирати пропорционално и у било ком од облика узнемиравања које трпимо, морамо бити јасни да први корак је да то пријавите.

• Можда ћете бити заинтересовани: „Шест врста мобинга или узнемиравања на радном месту“

2. Пренесите шта се догодило вишим властима

Саопштавање о томе шта се догодило другим људима у компанији који имају више позиције омогућиће нам почети да се бави проблемом уз помоћ људи који имају већа овлашћења у оквиру организација и спречити да динамика рада настави да излаже наводну жртву утицају агресора.

Тако ће бити покренут протокол поступања против мобинга, алат о коме све садашње компаније размишљају када запослени пријави случај узнемиравања на послу.

3. Потражите терапеутску помоћ

Као што је већ поменуто, психолошка помоћ је неопходна у случају узнемиравања на послу, јер је То ће нам омогућити да успешно превазиђемо лоше искуство које смо имали и/или управљамо могућим психолошким последицама које оно има лево.

Психолог специјализован за ове случајеве ће нас обучити у низу стратегија и смерница које ће нам ићи веома добро. ојачати наше нарушено самопоштовање, борити се против динамике самоокривљавања која је уобичајена код жртава малтретирања и уопште се осећати боље.

4. Размислите о предузимању правних радњи

Ако је потребно, жртва увек треба да има на уму могућност да предузме правни поступак против свог узнемиравача или узнемиравача, све док не сматрате да би вам овај процес могао штетити више него позитивно што би могао донети због стреса и притиска које ови процеси понекад производе. дуго.

Да бисмо се уверили да ли је потребно спровести ове правне радње заштите или обештећења, можемо се информисати не само преко адвоката, већ и код помоћ професионалних форензичких психолога, који може допринети ресурсима да се у извештају одразе последице тог искуства мобинга.

Да ли желите психолошку помоћ?

Ако сте заинтересовани за психолошку помоћ за појединце или компаније, контактирајте ме.

Ин Бусинесс Псицхоцонсултинг Можемо вам помоћи и код мобинга и код проблема менталног здравља уопште, било лично или онлајн.