Психолог Арлет Гаридо Круз (Мексико Сити)

Мој главни циљ је да вас пратим на професионалан, емпатичан и асертиван начин у тешком процесу самоспознаје. Током свог дугогодишњег искуства открио сам колико је велика воља људског бића да настави набавите алат и створите нови начин живота, али сам такође свестан колико је то тешко. Овај простор је креиран тако да кроз технике когнитивне бихејвиоралне терапије пацијент пронађе начин да одговорно управља и модификује своје понашање. Овај простор је за!Причај о томе, о непремостивом, немогућем, неподношљивом!

Рационална емоционална бихејвиорална терапија. Когнитивно-бихејвиорална терапија. Терапија парова - Модификација самодеструктивног понашања - Континуирано ажурирање у различитим областима менталног здравља. - Ефикасне технике у интервенцији код граничног поремећаја личности (БПД), - Биполарни поремећај, анксиозност, депресија, епизоде ​​панике и самоубилачка понашања

У мом искуству са когнитивно-бихејвиористичком терапијом, могао сам да приметим да пацијенти са депресијом, анксиозношћу или дијагнозом са неким поремећајем у својим болестима наилазе на дубок бол, страх, тугу, патњу, бес, фрустрацију, итд. То их наводи да верују да никада неће изаћи одатле, да бол никада неће престати и да је за њих неподношљив. У овом простору руке пронашли смо механизме који су им омогућили да се ослободе осећаја да више не могу да издрже, успевајући да модификују те негативне мисли које производе толико бола и уче да живе са својим емоцијама и прихватају их, препознајући шта их чини нестабилним, и примењујући технике које им омогућавају да прихвате и превазиђу своје околности.