Несигурност у пару: знаци да имате несигурну везу

Започињање везе није лако, у почетку је природно осећати несигурност због неизвесност да ли ме друга особа заиста прихвата таквог какав јесам, да ли постоји посвећеност или ако је веза то ће радити.

Бојати се да ће нас повредити, да ће нас одбацити или да неће успети је нешто природно, али морамо бити свесни да Ова несигурност на страни обоје или једног од чланова везе може бити извор сукоба из којих почецима.

Из тог разлога је важно открити знаке несигурности у пару да би могао да ради на томе.

Знаци несигурности у парним везама

Ово су аспекти на које треба да обратите пажњу да бисте могли да откријете ову врсту несигурних веза.

1. висок ниво анксиозности

Када не знате шта ваш партнер ради, он вам не одговара, и твој ум почиње да се утркује идејама као што су "не обраћај пажњу на мене", "не занима ме он", постајете веома узнемирени и покушавате да контактирате хитно. С обзиром на ово, покушајте да одвојите десет или петнаест минута да се смирите, покушајте да се одвучете, радите своје ствари и уживајте.

• Повезани чланак: "Шта је анксиозност: како је препознати и шта учинити"

2. Процењујете интересовање друге особе на основу иницијативе коју они преузимају

Обраћате пажњу на аспекте као што су да вам он предлаже да се упозна, да се труди, потребно вам је да вам стално говори колико му се свиђате, бринете о вама или сте му потребни. Ако сте хипербудни и стално мерите ове сигнале, прелазите преко разговора, проверавајући шта друга особа мисли, то је зато што се стално осећате несигурно и морате поново да потврдите њихово интересовање за вас.

3. Љубомора и стални бес када сте напољу са пријатељима

Очигледно постоји танка линија између могућности да вам та особа не даје приоритет и да се не обавезује и сопствене несигурности да, чак и ако вам покаже да жели да буде са вама, То вам се не чини довољно и потребно је да будете стално са том особом, поделите време итд. и дајте му приоритет заборављајући на свој лични простор.

• Можда ће вас занимати: "Врсте љубоморе и њене различите карактеристике"

4. Претили су да раскину или раскину и да се стално враћају

Када постоје стални сукоби у којима комуникација на крају долази до идеје да је најбоље раскинути или узети одмор, али на Након неколико сати или дана, контакт се поново успоставља као да се ништа није догодило или чак на карамелизованији начин, ово је знак да сте у спирали недостатак комуникације и стална несигурност коју је тешко променити ако једно од њих двоје или обоје не раде на промени онога што је испод сукоби.

4. Ниско самопоштовање

Ако све време постоје поређења са бившим или са другим људима, ако стално наводите да се осећате инфериорно или недовољноТо је јасан знак да постоји несигурност на којој се мора радити.

5. Изгледа хладно или дистанцирано кад год изразите несигурност

Чини се контрадикторно, али када особа на сукоб реагује ћутањем, хладноћом или избегавањем, то показује несигурност у позадини, јер избегавају сукоб и то је обично због ниског самопоштовања или страха од разочарања другог, што ради неспособност да се носи са негативним емоцијама. Овај став додатно потхрањује несигурност друге особе.

Урадити?

Ово су неки од знакова који показују да постоји несигурност у вези која може доћи само од једног члана, или од оба, и то веома отежава управљање конфликтима. Први корак је да будете свесни ових знакова, реализују и могу да раде и појединачно и у пару, они страхови и несигурности који нам отежавају успостављање сигурне везе са људима које волимо.

Комуникација је од виталног значаја у овој врсти ситуације, иако није лако управљати овим сукобима када се једно од њих двоје избегава, то је важно је схватити динамику у којој је један од чланова веома несигуран са високим нивоом анксиозности, покушава да се смири његова мука, проверава или присиљава другог да му пружи сигурност, али његов партнер такође осећа притисак или преоптерећен и тежи да избегава сукоб.

Због чега несигурност првих расте. Ову динамику је тешко прекинути, али кључ ће увек бити рад на сопственим страховима, емоцијама и понашању, без обзира на то шта други ради. На крају, када сте добри са собом, ваши односи са другима се много побољшавају.