Позитивни егоизам: друга страна медаље

За већину људи, себичност је сама по себи негативна.; Дела која нас уназаде као друштво и озбиљно утичу на друге људе потичу од појединаца који не примећују ефекат који њихова дела могу изазвати на трећа лица.

Штавише, РАЕ дефинише себичност као: неумерену и претерану љубав према себи, која чини да се претерано брине о сопственим интересима, не водећи рачуна о интересима других. Све нас наводи да мислимо да за ову појаву нема позитивних квалитета; међутим, у мом је интересу, и то већ дуже време, да на то гледам из друге перспективе, са стране саморегулације и равнотеже.

• Повезани чланак: „Управљање емоцијама: 10 кључева за овладавање својим емоцијама“

Важност уравнотежене саморегулације

Када говорим о саморегулацији и равнотежи, мислим природна способност нашег организма (тела и ума) да задовољи сопствене потребе.

Ако осетим сувоћу у устима и грлу, идентификујем осећај жеђи и потребу да пијем воду, узимам енергију да доћи у контакт са светом (иди по чашу воде), и покриј моју потребу, да бих се вратио у равнотежу (вратио се у покој). То се дешава и са нашим психолошким потребама, а наше емоције су водич који нам показује пут да их задовољимо.

• Можда ће вас занимати: "Асертивност: 5 основних навика за побољшање комуникације"

дајмо пример

Рецимо да човек много брине о другима, чини све да им не буде непријатно, обраћа пажњу на сваког има шансе да им ништа не недостаје и да је стално у потрази да им помогне да покрију своје потребе; Без сумње, ова особа се сматра потпуном супротношћу од егоисте, могли бисмо је назвати алтруистичким, љубазним, љубазним итд. За сада све изгледа добро; Сада је проблем у томе што ова особа, константно свесна потреба других, ризикујете да изгубите из вида своје задовољство, а то може донети вишеструке негативне последице.

Освешћујући спољашњи свет, он губи контакт са својим унутрашњим светом, престаје да буде повезан са својим емоцијама, а често и не зна шта осећа; Ако не знате шта осећате, а још мање шта вам је потребно да бисте вратили равнотежу, морате се сетити у овом тренутку Колико пута су вас питали шта желите, а нисте успели да одговорите... дођете до непријатног тренутка „не знам шта желим". Ово доводи до тога да наши избори расправљају између шта је згодно + шта је боље + шта би требало уради + шта се од нас очекује... И скоро никад у ономе што би нас усрећило, нажалост јер није знамо.

Бити веома великодушна особа, на крају ћете схватити да оно што дајете није узвраћено, осећаћете се разочарано, јер сте своје личне и емоционалне ресурсе потрошили на друге, а нисте имали савести, снаге или времена да се носите са оним што вам недостаје; а како „морамо покрити потребе других“ онда „други морају покрити наше потребе“.

Овај захтев са собом носи многе проблеме везане за поверење у друге, перцепцију неправде, безнађе и огорченост. Другим речима, ова животна филозофија има много потенцијала да загорча живот ономе ко је одржава.

• Повезани чланак: "10 психолошки здравих свакодневних навика и како их применити у свом животу"

Разумевање позитивног егоизма

дакле, Не гледам лоше на себичност ако нас позива да погледамо унутра, повежите се са нашим емоцијама, видите где нас воде, шта нам је потребно да будемо бољи, узмите енергију од наших тело и доћи у контакт са светом, са стварношћу, да нам да оно што нам недостаје и вратимо се у наше стање равнотеже (хомеостаза).

Људи који су пре свега забринути за себе, имају покривене приоритете, отворенији су да гледају на друге, брину о њима и буду великодушнији. Пошто су своје потребе покривене, лакше препознају потребе других, имају времена, свести и енергије да помогну и дају од себе.

У закључку

Нема ничег лошег у томе да се прво бринеш о себи, да с времена на време покушаваш да будеш себичан, да се покријеш, а када већ имате оно што је ваше, погледајте шта је потребно онима око вас са много више стрпљења и хармонија. Да бисте то постигли, можете почети са врло једноставним питањима: како се осећам данас? Шта сада желим? Шта ми је потребно да бих био бољи? Ово ће вас приближити томе да будете повезанији са својим унутрашњим светом и са садашњом стварношћу, да бринете о себи.

Ако осећате да стављате друге испред себе и желите да то промените, или осећате истинску жељу да више ступите у контакт са својим емоцијама и потребама, позивам вас да ми пишете; сада је добро време да започнете процес претраживања.