7 разлика између љубави и опсесије

Љубав је толико неодољив и интензиван осећај да је, нормално, тешко препознати где су њене границе. Када стигне, хормони из нашег мозга почињу да преплављују нервни систем на сасвим другачији начин него што су били. радили су раније, а нови начин сагледавања ствари преузима контролу над оним што радимо, у шта верујемо и шта кажемо.

Зато није лако препознају разлике између љубави и опседнутости особом. Оба искуства деле многе елементе, али њихово збуњивање може бити веома штетно и за наш друштвени живот и за наше сопствено емоционално здравље.

• Повезани чланак: "7 разлика између љубави и емоционалне зависности"

Научите да препознате осећања

емоционална интелигенција Састоји се, између осталог, у томе да знамо како да откријемо врсте емоција и осећања која нас свакодневно погађају и да се понашамо у складу са овом приватном „дијагнозом“. То је вештина у којој се све више ставља акценат са нових образовних модела, али Нажалост, одрасли нису изузети од проблема које представља недостатак способности у овом разреду. капацитета.

Бркање љубави са опсесијом, на пример, врло је уобичајено, а у многим приликама се чак верује да права љубав има маничне карактеристике другог елемента. Као да је опсесија више љубав него сама љубав.

Некако, идеализована и веома токсична визија романтичне љубави може да искриви овај концепт толико да бол а мука коју ови типови односа производе доживљавају као нешто позитивно, део жртве која би требало да буде љубав. Али овај проблем нестаје ако добро познајемо и разумемо разлике између опсесије и љубави, којих је много и веома су релевантне.

• Можда ће вас занимати: "Шта је емоционална интелигенција? Откривање значаја емоција"

Главне разлике између љубави и опсесије

Ови кључеви за разликовање ових психолошких феномена могу помоћи да имате много богатији и богатији емоционални живот и, узгред, да избегнете токсичне везе.

1. љубомора вс. Поштовање простора других

Када неко доживи љубав према некоме, то чини прихватањем идеје да живот друге особе у потпуности припада овој другој особи, те стога нити сматра да се меша у оно што други ради. Ово, заузврат, има још једну последицу: пошто је оно што друга особа ради је одговорност друге особе, нема смисла пратити њихово кретање или покушавати да се постављају баријере њиховој слободи.

С друге стране, у случају да се осећате опседнутим неким, друга особа постаје проблем за који сматрате да је ваш сопствени. Ово изазива појаву љубоморе.

• Повезани чланак: "5 разлога зашто се појављује партнерска љубомора"

2. Реификација другог вс. Хумано

У опсесији, сваки члан пара себе схвата као власништво другог, што доводи до веома штетних парадокса: ко има право да одлучује шта други треба да ради, у ком контексту?

У љубави се, пак, никад не губи из вида да је други човек, као и сваки други, и да треба да уживате своја права и слободе у твом дану. Сходно томе, једнострано наметање се не може прихватити као нешто нормално.

3. Болесна ексклузивност вс. Реалисм

Тамо где постоји опсесија особом, постоји идеја да је однос са њом предодређен да буде искључив; Другим речима, без обзира на то шта умешани људи желе, они морају да створе неку врсту емоционалног бункера између себе и да никада не изађу одатле.

У љубави, с друге стране, визија коју неко има о верности је много разумнија, будући да се не заснива толико на искључивости „по правилу“ колико на поштењу и транспарентности. Овде је свако посвећен, али се претпоставља да не постоји нераскидиво правило о томе какав однос треба да буде, јер то у потпуности зависи од људи који га састављају.

• Повезани чланак: "Полиаморија: шта је то и које врсте полиаморних веза постоје?"

4. На основу ниског самопоштовања вс. на основу односа

У опсесији, друга особа се доживљава као елемент који нам недостаје и без којег је тешко живети. То значи да је разлог за однос који неко жели да има са неким у великој мери а ниско самопоштовање.

У љубави, с друге стране, друга особа се посматра као нешто што нас допуњује.

5. Претрага замена вс. Прихватање

Када се љубавна веза распадне, након фазе жалости долази прихватање.

У случају опсесије, међутим, прихватање може дуго трајати, или се чак можда неће појавити, посебно ако психолошка помоћ није доступна.

6. Криви други вс. Преузми одговорност

Још једна од великих разлика између опсесије и љубави је та што се у првом случају незаинтересованост друге особе користи као оружје за бацање против њих, а често покушава се емоционална уцена да се осећате кривим. То се не дешава у случају љубави, пошто се подразумева да нико нема право да условљава нашу слободу на овај начин.

7. емпатија вс. Закрпе за проблеме

Тамо где је љубав, проблеми у вези се решавају кроз емпатију и комуникацију. Уместо тога, људи који су опседнути другима покушавају да створе фикцију која им омогућава да виде да све остаје исто, а да се не мора суочити са кореном проблема, из страха да не изгуби контролу над ситуација.