Когнитивно-структурна психотерапија: шта је то и како се користи код пацијената

Конструктивизам је приступ у психотерапији који реалност не посматра као нешто истинито или лажно, већ као нешто променљиво, и који даје активну улогу појединцу у сопственом искуству. Конкретно, Когнитивно-структурна психотерапија рођена је из овог приступа од стране Гуидана и Лиоттија.

Упознаћемо карактеристике ове врсте психотерапије, која даје суштинску улогу личном идентитету у изградњи знања о себи и свету.

• Повезани чланак: "Историја психологије: аутори и главне теорије"

конструктивизам

Когнитивно-структуралну психотерапију креирали су Гуидано и Лиотти из конструктивистичког приступа. Конструктивистички модели рођени су 80-их година.

Овај приступ се заснива на начину на који људи генеришу знање из наших искустава.. Он даје појединцу проактивну улогу у сопственом искуству и стварању јединствених система значења; Дакле, реалности је колико има људи. На овај начин, ваљано знање (истинско или лажно) се не може афирмисати, али је одрживо.

Према овом приступу, знање је интерперсонално, еволутивно и проактивно

. Реалност схвата као друштвену конструкцију система веровања и наше „стварности“. С друге стране, враћа улогу несвесних или прећутних процеса.

С друге стране, конструктивизам разуме терапијски однос од стручњака до стручњака.

Когнитивно-структурна психотерапија: карактеристике

У когнитивно-структуралној психотерапији, Гуидано и Лиотти сматрају когнитивни систем појединца као научна теорија која покушава да опише свет (ствара моделе стварности) и себе (прогресивно самоспознају стварајући модел себе). На овај начин, знање које људи имају о нама пролази кроз исто тако знајући шта други имају о нама; конструкција нашег ја укључује друге и свет (Гуидано, 1991). Когнитивно-структурна психотерапија повезује проблеме са недостатком комплексности когнитивног система.

С друге стране, ова врста психотерапије даје посебан значај терапијском времену, односно када се користе различите технике и када се решавају различити проблеми пацијената.

С друге стране, Гвидано и Лиоти користио је Бовлбијеву теорију (1969) као основу и полазну тачку за успостављање критеријума за разликовање когнитивних организација. Порекло индивидуалних разлика, према ауторима, лежи у различитим развојним итинерарима који дозвољавају описати структурне аспекте, когнитивне, емоционалне, карактеристике понашања и стратешке процесе сваког од њих пацијент.

• Можда ће вас занимати: "Џон Боулби: биографија (и основе његове теорије привржености)"

Нивои самоорганизације

Когнитивно-структурална психотерапија успоставља два нивоа самоорганизације знања. Лични идентитет је конституисан као посредна структура која интегрише два нивоа. Ови нивои су:

1. неизречено или дубоко

Је око оквири интеграције знања изведени из раних веза везаности (Бовлби). У односу на Боулбијеву теорију везаности, знамо да се дете препознаје кроз људе око себе. Међуљудски односи су од виталног значаја за когнитивно-структуралну психотерапију за стварање самоспознаје.

2. Експлицитно, површно или структурално

То су уверења о себи, процена сопствених емоција и понашања, евалуација ситуација, самопоуздање, итд. Овај ниво се развија из језика и подразумева изградњу модела репрезентације стварности.

динамичка равнотежа

С друге стране, когнитивно-структурна психотерапија предлаже концепт динамичке равнотеже да се односи на процес дисипативно самоорганизовање, које обухвата два концепта: еволуцију (прогресивне промене) и процесе одржавања искуство.

Сама терапија се састоји од превазићи неравнотеже у развоју (одступања) и избећи регресивне промене или стагнацију. Да би се то постигло, праве се две врсте промена које се међусобно не искључују:

1. површне промене

Они се први појављују. Генерално, није могуће прећи на друге (дубоке) промене без њиховог постизања. Овакве промене генерално подразумева промене у односу према стварности, а да не имплицира снажно однос према себи. Они су генерално довољни за постизање већине циљева у терапији.

2. дубоке промене

Они се јављају касније, из односа према себи, односно према себи. Дубоке промене су често праћене болним процесом, будући да субјект врши битне промене у свом идентитету, у ставовима и уверењима које је одувек имао у односу на себе.

Препоручљиво је да се ове врсте промена не врше осим ако пацијент то не захтева и добровољно преузме њихову цену у сваком смислу.

Процеси у терапији

Дакле, а у односу на све наведено, у терапији постоје две врсте процеса (први и други ниво):

1. процеси првог нивоа

Ради се на прећутном или дубоком нивоу организације, односно у дубинским структурама прећутног самоспознаја личности; ови, пак, су двосмерно повезане са односом особе према себи, а овај други са два концепта: самоидентитетом и самопоштовањем.

Ова два става на крају одређују однос који пацијент има према стварности. Однос према стварности формирају правила асимилације искуства (како асимилујемо оно што доживљавамо) и поступци решавања проблема.

2. Процеси другог нивоа

Ове делују на експлицитном структурном нивоу, заснован на две врсте модела: моделима сопства (лични идентитет) и моделима стварности. Експлицитни структурни ниво, пак, делује заједно са нивоским процесима, на самоидентитет, самопоштовање и, на крају, однос према стварности.

Библиографске референце:

• Гуидано, в. (1991). Сопство у процесу. Гуилфорд Пресс. [Тхе Селф ин Процесс, Паидос, 1994].
• Бас, Ф. (1992). Когнитивно-бихејвиоралне терапије: други критички преглед. Клиника и здравље, ЦОП Мадрид, 3(2).
• Молтедо, А. (2008). Еволуција дела и модел Виторија Гвидана: биографске историјске белешке. Јоурнал оф Псицхологи, 17(1), 65 - 85.