Селигманова теорија припреме: објашњење фобија

Постоје многе теорије које покушавају да објасне стицање фобија. Зашто мислите да су неке фобије чешће од других? У овом чланку ћемо знати Селигманова теорија припреме, који покушава да објасни овај феномен.

Теорија алудира на два главна концепта, припрему (филогенетски аспекти) и предиспозицију (онтогенетски аспекти) за развој фобија. Ако желите да знате зашто је већа вероватноћа да ћете се плашити висине, ватре или змија, него да се плашите врата, на пример, наставите да читате!

• Повезани чланак: "Мартин Селигман: биографија и теорије у позитивној психологији"

Селигманова теорија припреме: карактеристике

Мартин Селигман је био истраживач који је успоставио теорију дотеривања. Према овој теорији, организам је филогенетски припремљен (кроз еволутивни процес врсте) да се удружи или лако научити однос између одређених стимулуса (биолошки припремљени стимулус који треба да буде повезан са а одговор), јер је ово учење адаптивно.

Селигманова теорија прајминга настаје у супротности са принципом еквипотенцијалности, који је сматрао да сви стимуланси могу изазвати фобичне одговоре. Тако би, према Селигману, само неки стимуланси били спремни да изазову фобије. То би били опасни стимуланси који би довели у опасност опстанак врсте, као што су лавови, змије, висине, ватра итд.

Селигман, на неки начин, схвата фобије као моћно оруђе прилагођавања врсте, који повећавају вероватноћу опстанка и одржавања истог.

Централни концепти теорије

Селигманова теорија припреме састоји се од два фундаментална концепта, који су следећи.

1. Припрема

Алудира на филогенетске аспекте, типично за еволуциони процес врсте. Постоје три врсте стимулуса у смислу њихове „оцене“ или нивоа припремљености:

1.1. припремљени стимуланси

Је око биолошки припремљени стимуланси које треба научити као штетни (на пример, повезивање непријатног укуса са болом у стомаку).

1.2. неприпремљени стимуланси

То су стимуланси који се на крају добијају одређеним тестовима (на пример у лабораторијским ситуацијама; светлосни снопови који се повезују са аверзивним стимулусом после неколико покушаја). То би у овом смислу били „неутрални“ стимуланси, без биолошког оптерећења.

1.3. контраприпремљене стимулусе

Они су подстицаји које је немогуће научити, тј. немогуће повезати са одређеним појмом (на пример, струјни удар, који није повезан са болом у стомаку).

2. Предиспозиција

Односи се на онтогенетичке аспекте, односно на индивидуалне разлике које проистичу из развоја организма.

Гарциа ефекат

Из Селигманове теорије припреме произилази још један занимљив и широко коришћен концепт у психологије учења која се везује за већ поменути концепт „припреме“: ефекат Гарциа.

Овај ефекат нам говори о аверзија према стеченом укусу; откривено је проучавањем пацова, откривши да они повезују непријатан укус са болом у стомаку, јер су спреман да повеже такав укус са болешћу (тако да се разумемо, због његове „директне“ везе или „сличности“ између укуса и стомак).

С друге стране, пацови су противприпремљени да успоставе везу између укуса и електричних шокова (због њихове нулте „сличности“ или односа између стимулуса).

Гарциа ефекат демонстрира или објашњава лако стицање условљене мучнине код пацијената са раком; то јест, ови пацијенти на крају повезују укус (лош укус) хемотерапије са накнадним повраћањем, и стога завршавају кондиционирањем.

Карактеристике фобија

Према Селигмановој теорији припреме, фобије имају 4 карактеристике у складу са концептом припреме:

1. Селективност

Одређени стимуланси лакше производе страх од других. То имплицира да су фобије, као што смо већ поменули, пресудне за опстанак врсте.

2. лако стицање

Једно испитивање је довољно да добијете фобију (и не мора нужно да буде трауматски стимуланс).

3. отпор према изумирању

фобије су снажно отпорни на изумирање (отпоран на нестајање). Ово је најкарактеристичнији аспект фобија, према Селигмановој теорији припреме.

4. Ирационалност

Коначно, постоји диспропорција између стварне опасности стимулуса и анксиозног одговора који он производи, тј. фобије су ирационалне.

Реформулисање теорије

Оман је преформулисао Селигманову теорију припреме, и разликовали две врсте фобија, према њиховом еволуционом пореклу:

1. некомуникативног порекла

То су фобије висине, затворених простора, агорафобија итд. Односно, немају „друштвену” или комуникативну функцију.

2. комуникативног порекла

То би биле фобије које испуњавају комуникативну улогу између врста; на пример, животињске фобије и социјалне фобије.

Фобије од животиња биле би интерспецифичне за врсту (појављују се не само код људи) и укључивале би бекство или одбрану, посебно у детињству. С друге стране, социјалне фобије би биле интраспецифичне (типичне за људску врсту), изазивајући доминацију и одговоре на подношење, који се често појављује у адолесценцији.

Библиографске референце:

Беллоцх, А.; Сандин, рођ. И Рамос, Ф. (2010). Приручник за психопатологију. Том И и ИИ. Мадрид: МцГрав-Хилл. Кларк, Д. ДО. и Бек, А. Т. (2012). Когнитивна терапија за анксиозне поремећаје. Мадрид: Десцлее де Броувер.