Лигирофобија (страх од гласних звукова): симптоми, узроци и лечење

Лигирофобија, такође названа фонофобија, је упоран и интензиван страх од гласних или високих звукова. Обично се јавља код мале деце, мада је чест и код одраслих који су стално изложени таквим надражајима.

У наставку ћемо видети шта је лигирофобија и који су њени главни симптоми и лечење.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Лигирофобија: страх од гласних звукова

Реч "лигирофобија" је састављена од грчког "лигир" што значи "акутна" и може се применити на звукове овог типа; и реч „фобос”, што значи „страх”. У том смислу, лигирофобија је буквално страх од високих звукова. Други назив под којим је овај страх познат је „фонофобија“, што је изведено од „фоно“ (звук).

Лигирофобија је фобија специфичног типа, јер је карактерише страх од одређеног стимулуса (гласни или веома високи звуци). Овај страх се може јавити у присуству буке, али не нужно. Такође може се покренути у ситуацији када се очекује да ће се појавити гласан звук.

Ово је уобичајено, на пример, на популарним фестивалима где се користе петарде, ракете или балони, или такође код људи који имају дужи контакт са електронским уређајима који могу да емитују звукове високи тонови. Исто тако, може се применити и на звукове и на различите гласове или чак на сопствени глас.

У случају упорности, лигирофобија то не може бити страх од психичког порекла, већ симптом хиперакузије, што је смањење толеранције природних звукова узроковано афектацијама у физиологији уха.

• Можда ће вас занимати: "Хиперакузија: дефиниција, узроци, симптоми и третмани"

главни симптоми

Већина специфичних фобија изазива активацију аутономног нервног система, који је задужен за регулацију невољни покрети нашег тела, на пример, висцерални покрети, дисање, палпитације, међу други.

У том смислу, у присуству стимулуса који изазива фобију, симптоми који се покрећу углавном су хипервентилација, знојење, повећан број откуцаја срца, смањена гастроинтестинална активност, ау одређеним случајевима може доћи до напада панике.

Генерално, ови одговори, који су карактеристике анксиозних слика, функционални су за наше тело, утолико што нам омогућавају да се одбранимо од штетних надражаја. Али, у другим околностима, ови одговори се могу покренути на неприлагодљив начин, пре стимуланса који не представљају стварну штету, већ уочену штету.

Да би се сматрао фобијом, овај страх се мора сматрати ирационалним страхом, односно мора се генерисати пре стимуланси који генерално не изазивају страх, или у супротном, морају генерисати несразмеран анксиозни одговор на подстицај. Особа може или не мора бити свесна да је њен страх неоправдан, међутим, то јој не помаже да га смањи.

Конкретно, лигирофобија се чешће јавља код мале деце. То не значи да се одрасли не плаше нити опрезни да чују гласан звук који јавља се изненада, али анксиозност може бити интензивнија код деце малишани. Коначно, као што се може десити и код других специфичних фобија, лигирофобија може довести до понашања избегавања просторима или друштвеним окупљањима, што ствара додатну нелагодност.

неки узроци

Фобије могу бити узроковане директним негативним искуствима са стимулусом, али не нужно. У зависности од тежине и учесталости ових искустава, вероватноћа да ће фобија завладати може се променити. Други елементи који су укључени у консолидацију фобије су број безбедних искустава пре стимулуса, као и реткост позитивног излагања стимулусу, након догађаја негативан.

Исто тако, специфичне фобије се лакше стичу када се суоче са стимулусима које представљају. директна претња опстанку организма, на пример, то је случај болести. Такође може повећати вероватноћу развоја интензивног страха од стимулуса. када стварају директну физиолошку нелагодност, што би био случај интензивних звукова у лигирофобији.

У развој специфичних фобија укључено је и очекивање опасности коју свака особа има. Ако се ово очекивање поклапа са доживљајем стимулуса особе, постоји већа вероватноћа да ће се фобија развити.

У истом смислу, елементи као нпр условљено учење одговора на страх, вештине суочавања, степен социјалне подршке и информације о претњи које је особа примила у вези са стимулусом.

Третман

Важно је узети у обзир да многе специфичне фобије које се развијају у детињству имају тенденцију да се повуку у адолесценцији и одраслом добу без потребе за лечењем. С друге стране, може се десити да веома присутан страх у детињству не изазове фобију све до одраслог доба.

Ако страх од стимулуса не само да изазива нелагодност, већ и изазива клинички значајну нелагодност (спречава особу да обавља своје свакодневне активности и ствара несразмерне анксиозне одговоре), постоје различите стратегије које могу помоћи у модификовању приступа са стимулусом и смањењу одговора одвратан.

Неки од најчешће коришћених су систематска десензибилизација, технике опуштања, узастопни приступи стимулансима који изазивају фобију, техника посредног излагања или симболичко моделирање, модел учесника, излагање уживо, технике маште и поновна обрада кроз покрете окулари

Библиографске референце:

• Бадос, А. (2005). Специфичне фобије. Факултет за психологију. Одељење за личност, процену и психолошки третман. Универзитет у Барселони. Приступљено 20. септембра. Доступна у http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Лигирофобија. (2007). Цоммон-пхобиас.цом. Приступљено 20. 9. 2018. Доступна у http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm