7 одговора на ваша питања о онлајн психологији

Ако сте дошли овако далеко да бисте прочитали овај чланак, можда је то зато што имате нерешена питања или недоумице о томе како ми психолози који практикујемо онлајн психотерапију радимо. Можда сте размислили пре него што прочитате овај чланак... како раде? Да ли је поуздан? Коју цену има? Да ли је ефикасан?

Од сада ћу покушати да разјасним и одговорим на ова питања о услуге које психолози раде на мрежи.

• Повезани чланак: "Врсте психолошких терапија"

Често постављана питања о онлајн психотерапији

Можда мислите да треба да идете на психотерапију, и мислите да бисте то могли да урадите на мрежи, од мира, приватности и удобности вашег дома, без потребе за путовањем и без потребе да се суочите са чекаоницом.

Али пошто је то нешто ново и непознато за вас, то може изазвати многе неизвесности, из тог разлога Поставићете нека питања да бисте били довољно сигурни пре него што одлучите да започнете процес онлајн психотерапеутски. Можда су нека од питања која се намећу следећа.

1. Како су онлајн сесије психологије?

Ове сесије обично раде путем видео конференције, са платформи које олакшавају видео позив. Психотерапија се може изводити без слике, само са звуком, аудио-конференцијом или телефоном; такође без слике или звука, само написано у реалном времену, путем ћаскања или чак путем е-поште одложено.

У сваком случају, препоручујем само да се ради онлајн психотерапија искључиво путем видеоконференције, сматрам да је то најефикаснији начин јер се на тај начин постижу најбољи резултати.

2. Како да платим цену онлајн психотерапијских сесија?

Сигурно сте обавили куповину на мрежи, јер на исти начин на који плаћате куповину путем интернета, можете платити и свом онлајн психологу. Тренутно постоји много пролаза за електронско плаћање, или слање и пренос новца (као што је ПаиПал), а плаћања се могу вршити преко њих.

Други алтернативни начини плаћања могу бити банковни трансфери, депозити на рачуну или такође трансфери новца преко Вестерн Униона.

3. Да ли су психотерапијске сесије потпуно онлајн или икад морају бити лично?

Психолошка терапија може бити потпуно онлајн, јер се и дијагноза и лечење могу спроводити видео позиви и плаћања као што смо управо рекли преко Интернет платних пролаза, или трансфером или депозитом рачун.

Требало би да знате да психологија, за разлику од других здравствених дисциплина као што је медицина, физички контакт са пацијентом није битан да постави дијагнозу, нити да спроведе психотерапеутску интервенцију; стога је потребно то учинити само путем видео конференције.

4. Да ли је терапија са онлајн психологом поуздана?

Могу вам рећи да можете веровати и психологу који ради лично. На крају крајева, једино што се мења је начин на који комуницирате са психологом.

Као психолог који ради на мрежи, могу да акредитујем своје универзитетске дипломе, и као дипломирани психолог и као специјалиста клиничке психологије.

Наравно да можете пронаћи лажњака или варалицу, али то се може десити и лично и у том случају ћете то морати пријавити надлежнима за професионални упад. Али оно што ћете обично наћи је да смо ми исти психолози који имају консултације лицем у лице који сада такође спроводе психотерапију на мрежи.

У сваком случају, данас можете проверити отисак прста, престиж терапеута и мишљења других пацијената од психолога пре него што се одлучи да започне психотерапијски процес.

5. Колико кошта сесија психотерапије на мрежи?

Ја сам један од оних који сматрају да би и цена сесија психологије на мрежи и оне лицем у лице требало да буде иста, јер психолог доприноси истом раду.

Видећете да постоје мање-више ниске цене. То ће зависити од обуке, искуства и престижа професионалца психологије, а исто важи и за сесије које се раде лично.

Оно што је економичније је у односу на време и одговарајући трансфер да се лично дође на консултацију са психологом.

6. Шта мислите о бесплатној онлајн психологији?

Много је људи који долазе на одређене веб странице које нуде бесплатног онлајн психолога. Нажалост, ове наводне психолошке службе нису поуздане и ни у ком случају не заслужују ваше поверење, већ су превара. Одлазак код психолога није бесплатан, као ни водоинсталатер или адвокат.

Психолог је професионалац који наплаћује свој рад, као и сваки други занат. Не можемо да пружимо бесплатну услугуПа, као и сви, морамо да зарађујемо за живот својим радом.

Можда постоје психолози који раде и њихове услуге су бесплатне или субвенционисане пошто су део програма који финансира јавна управа, добротворна фондација или а НВО. У овим случајевима немам недостатке поменуте на почетку.

7. Да ли ће онлајн психотерапија бити ефикасна за мене?

Рекао бих вам да је на истом нивоу као и психотерапија коју радимо лично ефикасна. Технике и терапије које подржавају науку коју користимо на сесијама психотерапије лицем у лице лечење и помоћ људима са психичким проблемима су исти као и они које користимо он-лине. Једина разлика је начин да их доведете до пацијента.

Волео бих да сам одговорио на ваша питања о онлајн психотерапији. То је изводљива опција, а не једина, коју не бисте требали одбацити без познавања њених предности и ефикасности.