6 начина да уништите везу која функционише

Хтели ми то или не, људска бића живе међусобно повезана и физички и емоционално. Ни наша личност ни наши поступци не би били онакви какви јесу да није било чињенице да смо кроз живот прошли кроз разна искуства која смо делили са другима.

То значи да имамо скоро аутоматску тенденцију да комуницирамо са другима, да започнемо разговоре, да се интересујемо за оно што привлачи пажњу другог и, у многим случајевима, да успоставити афективну везу са људима које бирамо. И пријатељство и односи су нормални јер смо у суштини друштвене животиње. Али то не значи да смо увек савршено добри у одржавању тих односа.

А то је да у суштини ове везе имају ирационалне темеље засноване на љубави, симпатији или наклоности, такође је лако упасти у замке које нас доводе до погоршања квалитета те везе емоционалне. Несреће се дешавају у било којој области живота, али у случају веза, поред тога, склони смо да их не видимо. Ризикујемо да упаднемо у један од многих начина да уништимо везу који је добро функционисао.

• Повезани чланак: "6 главних типова токсичних односа"

Ставови и поступци који могу да покваре везу

Ово су главне замке које здраву везу могу претворити у ноћну мору која иде ка самоуништењу.

1. Претворите везу у такмичење

Дељење нечега са неким значи уживање у одређеним искуствима двапут, али то такође значи двоструко већи ризик да се веза на крају распадне. Нешто што се на први поглед чини као мали погрешан корак може расти као снежна груда низбрдо ако се динамика дијалог се фокусира на одбрану сопственог поноса изнад свега, или на показивање да је један бољи од другог део.

Парадоксално, покушај да се пружи најбоља могућа слика може произвести супротан ефекат на другу особу. ако осећа да је потцењена или да се према њој поступа недостојно.

2. Одлука да обавезе више не важе

Идеја да односи треба да буду слободни може да доведе до одбацивања оних пактова које су оба човека до сада поштовала. Међутим, у пракси не постоји однос који може да издржи одсуство обавеза које му дају облик и стабилност.

Разлог је тај што што је однос дубљи, то више морамо да дамо свој део да би он имао континуитет и постојаност, јер без тога могу постојати случајеви нехотичне емоционалне уцене, неповерења и страха од отварања према другом. Ако неко заслужује наше време и пажњу, логично је да покажемо да то ценимо тако што ћемо модификовати своје животе како бисмо осигурали да ће други наставити да буде део тога.

• Повезани чланак: "Емоционална уцена: моћан облик манипулације у пару"

3. Заборави да причаш о себи

Одређени облици пријатељства могу издржати тест времена без дијалога, али у случају дубљих односа, упадање у ову динамику увек води до веома негативних резултата.

А то је да ако је свака емотивна веза заснована на одређеним обавезама, једна од најпотцењенијих и о којима се најмање говори је навика једноставног разговора.

Повученији људи су се можда навикли да другима не говоре о себи, већ када Ако имате љубавну везу или интимно пријатељство, ако то не радите значи увести снажну асиметрију у однос.

Друга особа може приметити да није цењена или чак да је не слуша (пошто у дијалогу нормална ствар би била да се коментарише о поређењима са сопственим животом), с једне стране, или да су ствари скривене, за другу. Укратко, могу се десити ситуације у којима оно што би требало да буде дубок и подстицајан разговор више личи на монолог.

4. причајте само о себи

Друга страна медаље је кориштење односа да неко слуша причу о нечијем животу. Ово, иако није приметно, даје слику да живот другог уопште није битан, или да их занима само њихово мишљење о томе шта нам се дешава, али не и сопствене приче и искуства.

Наравно, веза у којој се то дешавало од почетка је већ почела са озбиљним неуспесима у својим темељима, али постоје тренуци када периоди Стрес доводи до тога да особа која је до сада имала нормалан однос почне да буде опседнута оним што јој се дешава и као последица тога да прича само о то.

5. Нека други доноси све одлуке

Некоме то може изгледати као веома добра опција, али давање друге улоге доносиоца одлука поставља преседан који је на дуге стазе обично веома негативан. И не, није само зато што ако се испостави да је одлука погрешна, може доћи до расправе.

И јесте да, иако неки људи склони неодлучности виде олакшање у могућности да траже од другог да се одлучи за њих, ова динамика не утиче само на ситне детаље живота.

Временом, навикавање да једна особа доноси одлуке, а друга да их прихвата може постати динамика неједнаке моћи. Мало-помало одлуке за које је један одговоран постају све важније, све док не дође до тачке у којој се, ако се други не слаже, то види као нешто чудно, неприкладно.

6. Покушавамо да променимо другу особу тако да нам се више свиђа

Он романтична љубав, направио је овај феномен који је до не тако давно био прихваћен без поговора у односима Многи људи верују да је свака жртва добра ако значи стварање везе која спаја двоје људи више јака.

Ово има много негативних ефеката, а један од њих јесте да прихватамо као нормално да покушавамо да се променимо да бисмо више удовољили другоме, или чак да други тражи од нас да се променимо не зато што је то корисно за себе, већ зато што би створило већу привлачност.

То је један од најчешћих и штетних начина да се уништи веза јер, на крају, идеја која се одржава је да је неко у нечијем власништву, и да практично свака жртва треба да има своје место у вези. Иако у почетку ефекти идеализације другог узрокују прикривање њихових недостатака, у У тренутку када изађу на видело, морамо да одлучимо да ли их прихватамо или су толико озбиљни да веза мора завршити.