Кључ емоционалне зависности је у детињству

**Да ли вам је икада било немогуће да изађете из везе која вам је задавала патњу? ** Тако се догодило и Марини, пљунутој слици независне жене.

Беспрекорно је водио велику компанију коју је наследио од родитеља. Међутим, није могао да напусти партнера. То је био разлог зашто је одлучио да дође на терапију.

И јесте то иако се чини да нас друштво подстиче да будемо све независнији, некако сви желимо да се осећамо вољено и праћено.

Корен емоционалне зависности

Случај Марине може бити случај многих жена (а такође и многих мушкараца). Никада није мислила да ће јој муж бити неверан, све док једног дана није узео њен мобилни телефон да се нешто консултује и прочита разговоре набијене „еротским“ садржајем са прилично младом девојком.

Своју обећавајућу новинарску каријеру оставила је по страни да би се у потпуности посветила бризи о породице, све до недавно, када му је отац изненада умро, морао је да преузме узде компанија.

Марина је била типична "хеликоптерска мајка", која је по цео дан летела око своје деце, за коју се претерано бринула. Сада је јадиковала да јој деца уопште нису учила, да су још увек код куће и чекају да она све уради уместо њих.

Није била у стању да постави границе и њен муж никада није био код куће да их образује. Ово ју је испуњавало кривицом, али увек осећао је да је то учинио за своје доброНије желела да они прођу кроз исто што и она.

У међувремену, Пацо, њен муж, пењао се уз мердевине на послу. Скоро сваки дан је ишао да игра паддле тенис са пријатељима и одржавао се у савршеној физичкој форми. Насупрот томе, Марина је постајала све изолованија и физички занемарена.

Сада није знао какву одлуку да донесе. Видио је да је немогуће живети без Паца. На терапији није престајао да плаче и говори да га и даље много воли, није могла да види себе како живи свој живот без њега.

Много пута бркамо љубав са емоционалном зависношћу

Љубав је нешто здраво: постоји реципроцитет, постоји истински интерес да се другој особи помогне да буде срећна и да се осећа испуњено.

Емоционална зависност је нешто друго. Оно што доминира је страх од раскида. Због тога се осећамо анксиозно и рањиво. Упадамо у начин односа у којем не можемо да живимо без друге особе, од које стално очекујемо одобравање и признање.

Без сумње, ово је једна од најгорих зависности, јер толико терапеута можемо видети у свакодневној пракси. И не може се појавити само у пару, већ иу породици, са пријатељима или сарадницима.

У односу зависности постоје две стране. С једне стране, ту је потчињена особа, у којој ће доминирати несигурност и осећај инфериорности. Имаћете потешкоћа у доношењу одлука и увек ћете се стављати у други план где ваше жеље никада неће преовладати. Постоји тенденција идеализације пара, у коју они претварају разлог свог постојања, производећи губитак сопственог идентитета.

Марини се то десило. Она је усвојила мајчинску улогу, етаблирајући се као Пацов велики спасилац и старатељ, постајући од суштинског значаја у његовом животу. Тако је осећала да ће му бити теже да је напусти. У терапији је открио да она је несвесно понављала исту покорну улогу према мушкарцима коју је видела у својој мајци.

С друге стране је доминантна особа, која можда има нарцисоидне особине, посесивна или манипулативна, иако „лицем у галерију” може бити шармантна особа. Такав је био Пацо, човек који код куће није био баш комуникативан, док је на улици био човек пун добре воље, што би значило да је „лампа из туђе куће“.

Марина је у Пацу пронашла лик свог оца. Био је ауторитаран човек, кога сам се плашио као дете. Само један поглед био је довољан да послуша. Био је неко ко никада није показивао много наклоности. Његова пажња увек је била усмерена на посао, за који је морао бити вечно захвалан. На терапији је могао да види оне мрачније аспекте свог оца које се никада раније не би усудио да призна..

Зашто ово треба да останете у вези у којој вам није баш добро?

Па, чини се да је кључ у детињству, где имамо хитну потребу да имамо јаке везе са нашим старатељима: нашим родитељима.

ако бисмо имали а сигурно причвршћивање, са емоционално доступним родитељима тешко нам је развити емоционалну зависност. У овом случају, детету се обезбеђују неопходни алати да буде аутономно и да комуницира са другима на здрав начин, на основу поверења.

У случају несигурне привржености, у којој дете нема довољну емоционалну подршку, може се развити ужасан страх од напуштања и јавља се сепарација.

С друге стране, постоје студије које повезују анксиозну везаност са емоционалном зависношћу. Ово се дешава када родитељи нису увек доступни и нуде повремену или одложену негу. Беба ће у овим случајевима развити амбивалентне емоције, које осцилирају између сигурности и несигурности, па чак и између љубави и мржње.

Укратко, не можемо наставити да игноришемо чињеницу да постоји све више студија које повезују емоционалну зависност са афективним недостацима у детињству. Због тога је ментално здравље родитеља толико важно: без сумње, најбољи поклон за децу.