Хунза: оријентално племе вечне младости

На северу Пакистана, више од хиљаду метара надморске висине и између планина прекривених глечерима, живи хунзакутс, познат као "хунза" у западним земљама.

Ови људи не само да су сличнији белцима него осталим становницима земље, али им се приписује нешто што је дало стотине чланака током неколико деценија: склоност да живе више од 110 година и да доживе старост веома доброг здравља.

Осим тога, прве приче које су стигле на Запад о Хунзама сугеришу да могуће објашњење за њихово добро здравље није пронађено у њиховој биологији, већ у њиховим навикама. Чињеница да Хунза држе вегетаријанску исхрану дала је траг: „ми смо оно што једемо“. Да ли је могуће продужити наше животе за толико деценија модификовањем нашег понашања?

Хунза: оаза младости

Долина реке Хунза, која се налази на територији која је тешко приступачна и изолована од околине високим планинама, представља карактеристике које сваки романтичар може да асоцира на Рај. Природна и мало истражена територија, на њој живе по традицији неки примитивни народи, далеко од производних машина и прерађене хране технолошки напредних друштава. напредно.

Заправо, За Хунзе се каже да потичу од војника у војсци Александра Великог. да су се изгубили прелазећи територију и створили друштво изоловано од осталих; ово би објаснило зашто језик који говоре није могао бити повезан ни са једном од великих језичких породица Азије.

Дакле, имамо све: шармантно природно окружење, порекло које нам говори о западњацима који се поново образују да се помире са природом, вегетаријанска исхрана (и стога више културно повезана са "добротом" од оне у којој се једе месо) и здравствени нивои нечувено. Или би, барем, тако било да није било чињенице да је приписивање екстремне дуговечности Хунзама мит заснован на разним случајностима.

У стварности, ниједно од веровања која су се преносила са уста на уста и са чланка на чланак није имала научну основу: град вечне младости био је мит настао из претеривања и неспоразума.

Претеривања и митови о овом племену

Племена која живе у долини реке Хунза нису била беспрекорна у популаризацији своје способности да тако споро задрже младост и старење. Џон Кларк, истраживач који је неколико година живео са овим људима, истакао је да начин на који су Хунзакути Они старости не приписују толико времена протеклом од њиховог рођења колико степену мудрости. Зато најугледније старешине могу ићи толико далеко да кажу да имају 145 година: у њиховим културним оквирима то је сасвим нормално и не изазива изненађење.

Осим тога, Такође је вредно запамтити да је мит о Хунзама имао утицаја на њихова друштва.. Већ неколико деценија су успели да искористе овај мит, што их наводи да и даље сами шире хипе.

А шта је са исхраном?

Хунзакути следе две врсте исхране: једна је везана за летње, а друга за зимске месеце. Генерално, оба се у основи састоје од сировог поврћа и повременог млечног производа. Осим тога, с обзиром на начин живота који прате, а који не зависи превише од употребе напредне технологије, чак и старији људи одржавају навике у којима је вежбање уобичајено. Такође, пошто су обично муслимани, избегавају алкохолна пића и уместо њих замењују чај..

Укратко, то је друштво у којем се јављају многе карактеристике онога што бисмо назвали "здравим животом" и које, поред тога, може привући многе следбенике палео дијете. То је навело неке истраживаче, попут Сир ​​Роберта МцЦаррисона из 1920-их, да приписују хунзакутима изненађујуће добро здравље пробаве.

Међутим, за разлику од онога што се дешавало почетком 20. века, данас је добро познато здравствено стање становништва долине реке Хунзе, а препознато је да хунзакути имају исто толико болести колико и остало околно становништво. О њиховој генетици, заправо, много се зна: све указује на то да није тачно ни да су потомци балканских досељеника. Какво разочарење!

Дуговечност у питању

Упркос свему овоме, нутриционисти истичу да су многи аспекти исхране Хунзакут бољи од оне већине западњака: одсуство намирница богатих шећером, практично без црвеног меса, пуно поврћа и, наравно, комбинација свега овога са вежбањем физички. Да узмем у обзир.