Мегарексија: гојазни људи који изгледају мршави
Тхе мегарексија То је поремећај у исхрани (ТЦА). Најпопуларнији ТЦА су булимија, тхе анорексија нервоза и вигорексију или орторексија (опсесија здравом храном), али постоје и друге, попут мегарексије.
Овај последњи поремећај, међутим, Није наведен у ДСМ-у (Статистички дијагностички приручник за менталне поремећаје). Доктор Јаиме Бругос је први пут цитирао термин мегарексија у једном од својих радова прикупљених у његовој књизи „Изопротеична дијета“ 1992. године.
Поремећај у исхрани је озбиљна, хронична и прогресивна болест која упркос својим карактеристикама Најважније се односи на промену понашања у исхрани, постоје и друге врсте симптома као нпр а изобличење слике о себи, велики страх од добијања или губитка килограма и стицања одређених уверења и вредности о естетици и слици свог тела.
У данашње време, у западним друштвима, уобичајено је наићи на људе који су опседнути својим изгледом. физички, опсесија која може да спречи нормално функционисање вашег свакодневног живота, а то ставља ваш здравље. У екстремним случајевима може чак угрозити и ваш живот.
- Повезани чланак: "Да ли стварно знате шта је самопоштовање?"
Мегарексија: шта је то?
Мегарексија је поремећај у исхрани који се састоји од гојазна особа која пати од тога не види себе као гојазну, односно доживљава своје тело као мршаво. Због тога се укључује у низ образаца понашања дизајнираних да добију на тежини и, обично, да добију мишиће. Из тог разлога, мегарексија је повезана са тенденцијом да се пуно вежба и много једе како би покушали да добијете мишићну масу.
Иако мегарексија технички није део поремећаја зависности, део њених карактеристика га чини да личи на зависност: особа која је развила овај психолошки поремећај осећа потребу да често изводи радње повезане са чињеницом победе тежине, и ако проводите више времена него обично, а да, на пример, нисте јели месо, имате проблема да не упаднете у ове врсте радњи, тако да компулзивна.
Међутим, треба напоменути да ова предиспозиција да се много једе није последица осећаја глади, већ неслагање са сликом сопственог тела.
С обзиром да није познат поремећај, постоје потешкоће у борби против ове болести. Гојазност није само ствар естетике, већ може изазвати озбиљне здравствене проблеме код људи који од ње пате.
Симптоми
Ово су главни симптоми мегарексије:
- Искривљена и нереална перцепција сопственог тела, које се види као сувише мршаво
- Ниско самопоштовање произилази из несигурности пред огледалом и пред другима
- Склоност да се пуно једе и / да се конзумира вишак хиперкалоричне хране
- Склоност потцењивању утицаја лоше исхране на здравље
Ефекти и последице мегарексије
Као што смо поменули, гојазност и прекомерна тежина су фактори ризика који значајно повећавају могућност оболијевања од болести као што су, дијабетеса, метаболички синдром, кардиоваскуларне болести, гихт итд.
Људи који пате од мегарексије не само да сматрају да нису гојазни, већ и не чине ништа да промене свој штетан начин живота. На пример, уместо да једу нутритивно адекватну храну, они једу храну која је штетна по њихово здравље. Несвесни свог поремећаја, не воде активан живот нити се баве физичким вежбама, што повећава ризик од оболевања од других болести повезаних са седентарним начином живота.
Такође, тхе телесне вежбе Не утиче само на физичком нивоу, већ пружа и користи на психолошком нивоу. Да бисте сазнали више о овоме, позивамо вас да прочитате наш чланак: „10 психолошких предности вежбања”.
Како се борити против мегарексије?
Први корак у борби против овог поремећаја има везе са прихватање особе која болује од ове болести. Али не само да морате прихватити да имате проблем са исхраном, већ морате бити и свесни да имате озбиљан психолошки поремећај. У овом контексту, околина особе је кључна да јој помогне да превазиђе ову психопатологију.
Блиско окружење треба да убеди пацијента да се преда у руке стручњака за лечење поремећаја у исхрани: одлазак на психотерапију је неопходан. Ако то није могуће, треба контактирати лекара опште праксе, јер то може бити прва опција за прогресивно побољшање поремећаја.