14 књига за побољшање ваших друштвених вештина

Људска бића су друштвена бића и у ствари међуљудски односи су важан фактор за наше емотивно благостање.

Недостатак социјалних вештина негативно утиче на наше ментално здравље и зато неопходно је стећи низ вештина које нам помажу да живимо у хармонији са другима а следствено и нама самима.

• Повезани текст: "10 основних комуникацијских вештина"

Шта су друштвене способности

Социјалне вештине су низ вештина и понашања које користимо у интеракцији са другима и омогућавају да тај однос буде обострано задовољавајући и ефикасан. Али, Које су најважније друштвене вештине?

• Активно слушање
• Асертивност
• емоционална валидација
• Емпатија
• Преговарачку моћ
• Поштујем
• Кредибилитет
• Позитивно размишљање
• емоционална регулација
• Стрпљење

• У ове и више друштвених вештина можете да се удубите у нашем посту: "14 најбољих меких вештина за успех у животу"

Књиге о друштвеним вештинама

Када се бавите вештинама, могуће их је стећи и научити. Многе књиге се баве овом темом и пружају знање о томе које су најважније друштвене вештине и како их користити.

Свесни предности које њихов домен доноси, у овом чланку припремили смо листу књига које раде управо то, помажу вам да побољшате друштвене вештине.

1. интерперсонална интелигенција (М. Силберман и Ф. Хансбург)

Људи често много говоре о емоционалној интелигенцији, концепту који произилази из концепта вишеструке интелигенције Хауарда Гарднера. Међутим, ништа мање важан је концепт интерперсоналне интелигенције, који такође произилази из ове последње, односно Гарднерове теорије.

• Можда ће вас занимати: "Хауард Гарднер: биографија америчког психолога"
• Да бисте сазнали више: "Интерперсонална интелигенција: дефиниција и савети за њено побољшање"

Интерперсонална интелигенција је способност да се повежемо са другима, да контролишемо своје емоције. Такође, радећи то емпатично и асертивно. Једна од књига која се бави овом темом је она Силбермана и Хансбурга. Књига пуна практичних ресурса који помажу побољшати самосвест и вештине односа са другим појединцима. То је сјајан текст који користи директан језик и укључује самопроцене да бисте видели да ли сте научили са садржајем читања.

• можете га купити овде.

2. Идеје које се држе (Чип Хит и Дан Хит)

Иако понекад мислимо да исправно комуницирамо са другима, наша порука можда неће доћи до друге стране на начин на који мислимо.

Правилна комуникација је уметност, а има људи који то раде заиста добро. Овај текст омогућава сазнање, кроз Социјална психологија, 6 важних тачака о томе како ефикасно комуницирати идеје. Ово ће вам бити корисно да извучете максимум из ваших разговора..

• можете га купити у овој вези.

3. Говори течно (Алан Гарнер)

Ово је још једна од оних суштинских књига о међуљудској комуникацији, јер вам помаже да знате и ефикасно користите најбоље технике за почетак и одржавање занимљивог, подстицајног и продуктивног разговора.

Поред тога, омогућава вам да научите како да се носите са критиком и како да се носите са манипулацијом на љубазан и грациозан начин. Не можете изгубити ово.

• купи га овде.

4. Емоционална интелигенција (Даниел Големан)

Социјалне и међуљудске вештине су важан део емоционалне интелигенције. Међутим, да бисмо се ефикасно повезивали, такође морамо бити емоционално интелигентни на индивидуалном нивоу. Знање о емоцијама себе и других, а посебно емоционална регулација, кључни су да наши односи са другима буду здрави и трајни.

Ова књига ће вам пружити сва знања која су вам потребна да побољшате своје односе са другим људима.

• купи га овде.

5. Само слушај! (Марк Гоулстон)

Активно слушање је једна од најважнијих друштвених вештина, јер омогућава тумачење не само вербални језик особе са којом комуницирамо, али и њеног невербалног језика. Дакле, слух није исто што и слушање, а комуницирање није говор све време. Комуникација такође укључује, на пример, разумевање потреба других или њихово емоционално потврђивање.

• Повезани чланак: "Активно слушање: кључ за комуникацију са другима"

Ова фасцинантна књига то ће вам дати до знања зашто су активно слушање и емпатија толико важни, а једна су од тајни великих саговорника.

• можете га купити овде.

6. Моћ интроверта (Сузан Кејн)

Интроверзија и стидљивост нису истоИако неки користе ове термине наизменично. И иако не мисле сви тако, интроверти такође могу ефикасно да комуницирају и имају здраве међуљудске односе. Овај рад задире у ову могућност, обилазећи најважније аспекте аутентичног потенцијала људи са овом цртом личности.

Ако сте интроверт, такође можете бити друштвени и боље комуницирати. Кроз овај рад то можете видети својим очима.

• можете га купити овај линк.

7. Кључни разговори (Кери Патерсон)

Да ли желите да побољшате начин на који комуницирате? Да ли желите да имате међуљудске односе са мање сукоба? Онда је ова књига она која вам је потребна. Јер сви знамо да када комуницирамо са другим људима могу настати потешкоће. Међуљудски односи нису увек лаки.

Зато је у овим околностима неопходно поседовати кључне међуљудске вештине за преговарање и научити да се тешкоће превазиђу на најприкладнији начин.

• можете га купити овде.

8. Говор тела (Алан Пиз и Барбара Пиз)

Невербални језик представља скоро 70% информација које шаљемо саговорнику када остварујемо комуникативни контакт са другим људима. Из тог разлога, изузетно је важно да будемо свесни да је невербални језик једнако важан као и вербални језик и, нажалост, склони смо да га игноришемо.

Ова књига вас подсећа на њен значај и даје вам кључеве за побољшање ове врсте језика.

• можете га купити овде.

9. Мит о каризми (Оливиа Фок Цабане)

Људи са харизмом одају магнетизам према другим људима и имају велики успех у међуљудским односима.. Научници су покушали да открију које карактеристике имају ови људи и зашто их други толико цене.

У овој књизи ћете пронаћи теоријско и практично знање о овој теми. Тако можете побољшати своје односе са другима.

• купи га овде.

10. Обогатите своју личност (Флоренце Литтауер)

Ауторка овог рада је добро позната у кругу терапије парова и захваљујући свом искуству то је успела дубље сазнати шта се дешава када се људи односе са другима са или без успеха.

Поред тога, она је стручњак за личност, и уз овај текст вам помаже да побољшате различите аспекте свог живота како бисте се могли боље односити према другима.

• купи га овде.

11. Како побољшати своје друштвене вештине (Елиа Роца Виллануева)

Исцрпна књига за преглед теорије и праксе комуникације и друштвених односа.

12. Разговор: Како разговарати са другим људима (Астон Сандерсон)

Једна од најпознатијих књига за рад на самопоуздању, друштвеним вештинама и способности да се разумемо.

• Имате ли више информација о овој књизи? овде.

13. Асертивност (Олга Кастањер)

Асертивност је основни састојак друштвених вештина, а ово је одлично средство за њено промовисање.

• Прочитајте више о књизи овде.

14. Када кажем НЕ, осећам се кривим (Мануел Ј. Смитх)

Знати како да одбранимо сопствену тачку гледишта често је један од најпроблематичнијих аспеката стидљивих људи.

• У овај линк Имате ли више информација о овом раду?