Фобија од пољубаца (филемафобија): узроци и лечење

Филемафобија, такође позната као филематофобијаТо је фобија од пољубаца. Фобије су анксиозни поремећаји код којих они који пате од њих осећају велики страх када дођу у контакт са њима са фобичним стимулусом, што изазива велику анксиозност и, као последицу, покушај избегавања реченог подстицај.

Пољупци су сјајна манифестација љубави, али људи са овом врстом фобије осећају одбијање ових радњи препуних љубави. У овом чланку ћемо говорити о филемафобији и размотрићемо њене узроке, симптоме и последице.

• Повезани чланак: „За шта су добри пољупци? Зашто их толико волимо?”

Шта је фобија од пољубаца

Филемафобија или екстремни страх од љубљења може се развити код оних људи који мисле да се не љубе добро (на пример, због неког лошег искуства) и плаше се да то ураде због онога што други могу да мисле они. То им изазива анксиозност и нелагодност. и зато избегавају овакву врсту ситуације.

Фобија од љубљења може изазвати озбиљне проблеме у међуљудским односима, јер то може учинити да особа не жели да има интимне или романтичне односе са другим људима и омета њихову друштвену интеракцију. Овај фобични поремећај може бити део еротофобије или сексуалне фобије.

• Повезани чланак: "Фобија од секса (еротофобија): узроци, симптоми и лечење"

Друге повезане фобије

Међутим, филемафобија може бити повезана и са другим фобијама, због чега особа пати од овог поремећаја одбијају да љубе друге да би избегли неке фобичне стимулусе као што је лош задах или физички контакт.

1. мизофобија

Понекад, филемафобија може бити повезана са страхом од микроба, због чега особа мисли да љубљењем може добити болест. Логично, ово се односи на „љубљење у уста“, јер појединац мисли да у пљувачки могу бити клице или бактерије које су штетне за његово тело.

2. Халитофобија

Страх од љубљења може бити повезан и са халитофобијом, односно мирисом који особа испушта из уста. Не само мирис и задах других појединаца, већ и његов сопствени. ово стање може бити повезано са бромидросифобијом, односно страх од телесних мириса.

3. Хафефобија

Хафефобија је страх од додиривања или страх од додира и негативно утиче на особу која од тога пати. Ови појединци могу осећате велику забринутост због сваког пољупца, чак и оних у образ. То у великој мери отежава међуљудске односе.

4. Страх од интимности и рањивости

Пољубац је интиман чин у коме се исказује љубав према особи. Али неки појединци могу осећати велики страх у овим ситуацијама. Страх од интимности може бити повезан са ниским самопоштовањем и негативну слику о себи.

С друге стране, страх од рањивости често има везе са страхом од напуштања или страхом да се не допадне другима.

Узроци филемафобије

Како је то специфична фобија његов развој обично води порекло од асоцијативног учења, пошто постоје многе студије које су потврдиле да се велика већина фобија учи помоћу класичне клима.

То је зато што трауматично искуство из прошлости које изазива јака емоционална реакција а који изворно није повезан са фобичним стимулусом, односно пољупцима (или интимношћу, физичким контактом, итд.), узрокује везу између њих двоје.

Ако је првобитно тај стимуланс био неутралан, након јаке емоционалне реакције, постаје условљени стимулус страхом, и изазива велику анксиозност и снажну жељу да се избегне када особа помисли или доживи ову фобичну ситуацију.

Али поред овог учења као узрока, други аутори потврђују да постоји и биолошко пореклои да су људска бића, због генетике и потребе за еволуцијом врсте, склона да пате од овога условљавање пред одређеним надражајима, јер нам страх помаже да будемо будни и да преживимо (или нам је барем помогао у прошлост).

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Симптоми фобије љубљења

Фобија од пољубаца има исте симптоме као и друге фобије, једино што се мења је стимуланс који изазива реакцију. Другим речима, оно што изазива нелагоду и анксиозност су пољупци.

Анксиозност је, дакле, карактеристичан симптом, и из тог разлога спада у групу анксиозних поремећаја. Међутим, симптоматологија такође укључује:

• Физички симптоми: знојење, хипервентилација и кратак дах, убрзан рад срца, дрхтавица, језа, стезање у грудима, сува уста, мучнина, вртоглавица, главобоља...
• Психолошки симптоми: мисли да особа може ширити смртоносне болести, тј. искривљене мисли.
• Симптоми понашања: избегавање страховите ситуације или стимулуса, односно љубљења.

Како превазићи страх од љубљења

Филемафобија негативно утиче на живот особе која од ње пати, посебно на њихове међуљудске односе. Срећом, могуће је превазићи овај поремећај захваљујући психолошкој терапији.

Као и свака фобија, вид психотерапије који се показао најефикаснијим за ову патологију је когнитивно-бихејвиорална терапија, чији је циљ интервенција усмерена на промене менталних процеса (мисли, уверења, емоције…) и понашања и понашања које особа изводи и који могу бити неприлагођени и нефункционални.

Когнитивна бихејвиорална терапија укључује технике из когнитивне терапије и бихејвиоралне терапије, и може укључивати, али није ограничена на, технике когнитивног реструктурирања, социјалне вештине, обука у решавању проблема, технике опуштања и технике излагања. Ова последња два се веома често користе за лечење фобија.

Што се тиче техника излагања, систематска десензибилизација се показала веома ефикасном и састоји се у постепеном излагању пацијента фобичном стимулусу. Ова техника такође промовише корисније вештине суочавања са пацијентима када су у ситуацији која им изазива анксиозност или нелагодност.

Али когнитивна бихејвиорална терапија није једини облик лечења, већ когнитивна терапија заснована на Свесност (МБЦТ) такође изгледа да делује веома добро за ову врсту поремећаја и друге анксиозне поремећаје.

У екстремним случајевима, примена анксиолитичких лекова такође је терапијска опција; међутим, увек га треба комбиновати са психотерапијом.

• Повезани чланак: "Врсте анксиолитика: лекови који се боре против анксиозности"