Како бити бољи ученик: 10 ефикасних савета

Процес студирања може бити напоран процес за многе људе. Не учимо сви на исти начин.

У овом чланку ћемо прегледати списак савета како да будете бољи ученик, што може бити веома корисно ако сматрате да не радите довољно.

• Повезани чланак: "Зашто студирати психологију? 10 поена које треба да цените"

Савети како да будете бољи ученик

У следећим редовима ћете наћи савете и препоруке како да боље учите, максимално искористите своје ресурсе и време које имате на располагању.

1. Пронађите свој начин учења

Најважније је да знате који је ваш најефикаснији начин учења. Не учимо сви ствари на исти начин, неки од нас су више визуелни, други више слушни, неки од нас имају добро задржавање, други не толико... Оно што морамо да урадимо је да тестирамо како боље разумемо концепте на којима треба да радимо, користећи неколико опција и придржавајући се боље. У зависности од тога, базираћемо наш план студија на тој особини.

На пример, ако схватимо да најбоље учимо цртајући дијаграме и гледајући илустроване слике о томе неке теме, онда је то да имамо тенденцију ка визуелном, и морамо искористити речено тренд. Затим можемо дизајнирати план учења заснован на менталним мапама, концептуалним мапама итд. Елементи где садржај стиже путем неког значајног визуелног стимулуса.

Ако сте више слушни, урадите исто са снимцима гласа или потражите видео записе у којима објашњавају предмет који треба да научите (односи се и на визуелно учење).

Након што добијете те информације о свом начину постојања, биће вам лакше да знате како да будете добар ученик, и можете почети да осмишљавате свој план учења на бољи начин.

• Можда ће вас занимати: "11 трикова које ћете боље запамтити током учења"

2. Изаберите мирно место за учење

Да би се процес учења одвијао како треба, идеално ће увек бити да се процес изведе на месту где немамо превише прекида, поред тога што води рачуна о томе да буде уредан, како би се избегао осећај анксиозности који неуредна места и места са превише стимуланса имају тенденцију да генеришу.

3. паузе

Важност узимања пауза током студијских дана је кључна да се знање интернализује у нашим умовима. Нове информације које достављате свом мозгу треба времена да се поставе, да тако кажем.

Зато је идеално да ако сте предложили распоред учења од 2 сата дневно, усред дана направите паузу од 15 минута у којој затворите очи и опустите се. Идеално је да се одмарате око 10 минута сваких 45 минута.

4. Искористите позитивне стимулусе

Поред подстицаја који представља полагање испита, доказано је да ако се наградимо за учење, процес ће бити ефикаснији.

Ради се о томе да направимо дневни распоред учења, и да се на крају дана наградимо нечим значајним за нас; Може бити слатко, бавити се неком активношћу која нам причињава задовољство, гледати филм, слушати музику итд.

5. Сумирајте информације

Много пута се то дешава осећамо се преплављеним огромношћу тема које морамо да проучавамо, али се испоставило да постоје методе учења помоћу којих се информације ефикасно сумирају, како би се оптимизовао садржај нашег учења.

Ово се може постићи након првог потпуног читања теме, почевши да подвлачите оно што је најрелевантније за вашу процену. И правити шеме са њим. Тако да за друго читање треба само да прегледате оно што сте подвукли и написали у овим „концепт мапама“. Увек треба да будете сигурни да знате тачно које теме ће бити за вашу евалуацију.

6. похађај наставу

Овај метод је у основи збир неколико метода; Први је да се лоцирате на стратешком месту у просторији, где можете добро пратити упутства наставника. Друго, избегавајте да вас околина омета током часова и на крају се уверите да водите потребне белешке како бисте их касније могли користити током дана учења кућа. И, наравно, поставите сва питања која имате.

Ово је један од најлакших савета о томе како да будете бољи ученик за праћење, јер се заснива на спонтаности и вољи за учењем.

7. Преузмите контролу над својим субјектима

Не дозволите својим поданицима да доминирају вама, будите они који ће доминирати њима. Ово је један од најважнијих кључева доброг ученика. То можете учинити тако што ћете имати копију распореда часова на видном месту у својој соби, тако да можете свакодневно да је гледате и упознате се са својим академским оптерећењем. и такође, обавезно запишите све нерешене задатке на дневном реду како не бисте остали заостали у проучавању предмета.

Ово ће вам послужити као водич да знате које су то теме којима бисте требали посветити додатну пажњу.

8. окружите се добрим ученицима

Да бисте били добар ученик, морате да бринете о ткању квалитетних друштвених односа са људима који су у складу са вама. Окружујући се одговорним људима, дајете себи извор инспирације и пример који ће вас више мотивисати. Наравно, није реч о преписивању, већ о излагању окружењу у коме се цени чињеница студирања.

9. Стекните навику да прегледате у размацима понављања

Неколико дана након што сте први пут проучили део наставног плана, поново га прегледајте. Затим пустите да прође мало дужи период и поновите. Једном када то урадите, пустите да прође још више времена него прошли пут, и пређите поново. Овај начин учења назива се размакнуто понављање, и је најбољи начин за ефикасно памћење.

10. Лепо спавај

Спавање у правим сатима је неопходно тако да информације које сте научили буду добро консолидоване у вашем меморијском систему.

Библиографске референце:

• Андраде-Лотеро, Л.А. (2012) Теорија когнитивног оптерећења, мултимедијални дизајн и учење: најсавременији Магис. Међународни часопис за истраживање у образовању, 5(10): пп. 75 - 92.
• Хернандез, ф. (1990). Научити како се учи. Методе и технике учења за студенте Е.Г.Б.- Б.У.П.- Ф.П. Мурсија: Група уредничког дистрибутера.
• Макует, П., ет ал. (2000). Промене зависне од искуства у церебралној активацији током РЕМ спавања код људи. Неурологија природе, 3(8), 831-836.
• Сара, С. Ј. (2000). Проналажење и поновно консолидовање: ка неуробиологији памћења. Учење и памћење, 7(2), 73-84.