Како развити смисао за хумор: 6 савета

Смисао за хумор је једна од најпозитивнијих и генерално цењених психолошких карактеристика. На крају крајева, они који га имају високо развијени су у стању да пронађу разлоге за смех у готово сваком контексту, једноставно због лакоће са којом виде ту смешну страну живота. Поред тога, на срећу, то је нешто што се може стећи током живота.

У овом чланку ћемо се фокусирати на тему како да развијемо смисао за хумор и применимо га у нашем начину сагледавања живота.

• Повезани чланак: "9 предности смисла за хумор"

Како развити смисао за хумор?

Лакоћа са којом развијамо смисао за хумор делимично зависи од контекста у коме одрастамо. Ако око нас влада екстремно сиромаштво и други облици беде, то је теже, мада не и немогуће или ретко.

Знати ово је важно јер иначе можемо сами себи да кривимо што се не смејемо стално пре догађаја које посматрамо. Наши ментални процеси не зависе само од нас самих, већ су повезани са стимулусима које примамо.

Уз то, хајде да видимо низ савета за развијање смисла за хумор примењујући мале промене у нашим навикама и нашој животној филозофији.

1. Навикните се на усвајање дистанциране перспективе

Можда звучи парадоксално, али да бисмо побољшали смисао за хумор, неопходан је претходни корак у којем се дистанцирамо од себе, усвајамо неутралну (или релативно неутралну) перспективу, а ми посматрамо шта се дешава око нас као да све то није део стварности у којој се живи.

Која је поента тога? па шта знају како да пронађу трунке хумора у најразличитијим ситуацијама то је делимично знање како да се стварност разбије на делове да би се могле повући везе између идеја на начин који разбија шеме.

Ако изоставимо ову аналитичку визију стварности, више кошта губитак страха да нећемо слепо пратити друштвене конвенције и изврши неки други чин или коментар који доводи до излагања ризику да се појави ексцентричан. Што нас доводи до следећег савета.

• Можда ће вас занимати: "Употреба ироније и хумора у психотерапији"

2. Научите да се не плашите онога што ће рећи

Свако ко показује добар смисао за хумор преузима ризик да не буде смешан и да изгледа као чудна особа или ко говори глупости. Неизбежно је, на пример, упознати људе који неће разумети референцу неопходну за разумевање импровизоване шале. Да би се то постигло, није штетно радити на одржавању доброг самопоштовања и исправних друштвених вештина.

Имати смисао за хумор и задржати га за себе је у реду, али је боље, и развија се брже, ако нас наводи да се односимо према другима на другачији начин, екстернализирајући га.

3. Научите да се смејете себи

Ово је можда најважније правило за побољшање вашег смисла за хумор. Знајте да се шалите о себи То је фундаментално, јер показује посвећеност и доследност филозофији живота заснованој на идеји да практично ништа није довољно свечано да се извесно не смеје околности.

4. културе себе

Ово је аспект који многи људи занемарују, али квалитет нашег смисла за хумор може имати велике користи ако се навикнемо да читамо и учимо о различитим пољима. Јер? јер је тако много лакше створити смешне и занимљиве везе између наизглед удаљених појмова један другог.

Треба запамтити да се један од стубова хумора састоји од разбијања очекивања, превазилажења онога што се сматра нормалан и повратак створивши асоцијације које се у почетку не би очекивале али које можемо разумети на инстант. Из тог разлога, култура нам омогућава да се крећемо у мору знања у којем ако знате довољно, могуће је креирати шале и смешне коментаре из најразличитијих идеја.

5. не учи шале

Ово је наизглед лак пут који неки људи бирају, верујући да ће им омогућити да приступе смислу за хумор путем памћења. Али не постоји смисао за хумор који се заснива на памћењу ствари: по дефиницији, овај квалитет заснива се на спонтаности и начин на који реагујемо на наш контекст у реалном времену.

Јасно је да учење неколико шала никоме не шкоди и може послужити за смех, али не би требало да буде побркајте ово са смислом за хумор, иако ће овај последњи елемент вероватно утицати на нашу способност да број један.

С друге стране, повезивање смисла за хумор са шалом може нас довести до управо супротног, да негујемо начин разумевања Смешна ствар заснована на „техничкој“ примени вицева, нешто што је веома круто и може свима да постане досадно.

6. Научите да разликујете када је прикладно да га користите, а када није

Постоје ситуације у којима је шала непотребна. Не зато што сама ситуација за нас нема неку смешну компоненту (да није, не бисмо се сетили никаквог коментара) смешно, на првом месту), али у суштини да не би повредили друге људе који се лоше проводе или којима је важно да тренутак буде свечан. Згодно је поштовати њихову вољу и пустити им оне просторе без коментара који би им били непримерени.