Страх од мајке: зашто се појављује и како га превазићи

Страх од мајке је један од најнезапаженијих психолошких феномена, упркос чињеници да га доживљавају многе жене. То није нешто што треба схватити олако, јер одговара мајчинству, чињеница која трансформише дан у дан оних који ће имати бебу и стога размишља о целом овом процесу кроз снажно учешће емоционалне.

У овом чланку ћемо видети Зашто се може појавити страх од мајчинства и шта се може учинити да се он превазиђе.

• Можда ће вас занимати: "Перинатална психологија: шта је то и које функције обавља?"

Страх од мајчинства: могући узроци

Страх да ће постати мајка релативно је чест код жена које разматрају могућност да први пут затрудне или су већ трудне. У другом случају, емоционални утицај примања вести о трудноћи може довести до озбиљне патње чак и ако су већ планирале да затрудне. Двосмисленост и амбивалентност у осећањима је нешто веома карактеристично када је присутан страх од материнства.

У наставку ћемо видети неке од најважнијих кључних идеја за процену шта могу бити узроци овог страха, у сваком случају.

1. Да ли је то жељена трудноћа?

Неке жене бркају страх од мајке са једноставном чињеницом да не желе да буду мајка. Због трагова мачизма који је вековима владао у практично свим културама, воља жена се често занемарује када је у питању њихова способност да затрудне, претпостављајући да је материнство фаза живота кроз коју морају проћи, када ово уопште није тако.

Не желети да имају децу је, наравно, потпуно легитимно, а друштвени притисак који може довести до тога да се одбијање бебе види као проблем не треба посматрати као индивидуални проблем, већ као колективни проблем заједнице.

2. Страх од медицинских компликација

Многе жене се плаше када помисле на опасност од порођаја. Иако је на срећу у већини развијених земаља могуће порођај у условима медицинске неге који много доприносе сигурност, постоје тренуци када не можете да рачунате на ову гаранцију (било због места у коме живите или због других услова материјали). С друге стране, може се десити и да се ова опасност прецени.

Поред тога, у многим случајевима се опажа двоструки страх: да сам умре, а да беба умре.

3. Страх од неспремности

Такође је врло често, у случајевима страха од мајке, да се мајчинство посматра као задатак који захтева многе вештине и компетенције у исто време, не остављајући времена да се у њима „тренира“ без излагања новорођенчета ризицима или опасности. Нова улога мајке се види као тотална трансформација која захтева усвајање потпуно другачијих навика, нешто што није лако урадити или планирати.

4. Страх од преношења проблема

Поред могуће замишљене неспособности да буду мајка, постоје и оне које се плаше стварања новог живота, јер претпостављају да вероватно ће имати несрећну егзистенцију због чињенице да је рођен од кога је рођен, наследивши читав низ питања.

• Можда ће вас занимати: "Остваривање очинства: покајане мајке и очеви?"

Како превазићи страх од мајке?

Као што смо видели, страх од мајчинства није заснован на недостатку воље да буде, већ на страху од стварања великих проблеми из трудноће, упркос чињеници да постоји нешто у мајчинству што је заводљиво или чак упркос томе што желите да имате беба. То јест, постоји двојност: Желите да имате сина или ћерку, али постоје бројне препреке који могу да нашкоде жени која пати од тога или нерођеној беби, или обоје, а који су готово инхерентни процесу постања мајке.

Сваки случај је јединствен, а интензитет овог страха може веома варирати.. За оне жене које се осећају посебно лоше са овом муком, препоручљиво је да посете здравственог радника. ментално, али за остало, можда ће бити довољно покушати да применимо неке врло основне и једноставне принципе које ћемо видети у наставку. наставак.

1. Сазнајте више о здравственом осигурању

То је врло основни први корак који може избећи много брига. Олакшање је видети на који начин медицински тимови могу да се позабаве потребама и могућим проблемима који се јављају током породиљства. Много пута, пожељно је да то не радите како не бисте морали да размишљате о трудноћи (пошто производи анксиозност), али ако се ова прва препрека превазиђе, велики део страха ће нестати.

2. Процените материјалне услове у којима се живи

Ако постоје разлози да се сматра да је материнство материјално неизводљиво због недостатка средстава, онда јесте Препоручљиво је одложити трудноћу, али за то је важно затражити треће мишљење, јер страх од материнство може у великој мери искривити наше гледиште.

• Можда ће вас занимати: "Когнитивне пристрасности: откривање занимљивог психолошког ефекта"

3. Почните да учите да будете мајка

Истина је да је брига о беби одговорност, али то није задатак резервисан само за интелектуалну или физичку елиту: уз правилан процес учења, Можете добро играти ову мајчинску или очинску улогу.

Једноставна чињеница укључивања и учења током претходних месеци чини да се осећамо спремније и страх од мајке нестаје, а самопоштовање расте.