Манипулативно понашање: како га открити у 6 кључева

Уобичајено, када говоримо о доминацији и моћи једних људи над другима, мислимо на употребу силе или економске моћи, којом се сахрањују противници. Тако често занемарујемо чињеницу да употреба силе није једини начин да се наруши достојанство људи тако да се понашају у складу са нечијим интересима.

У овом чланку ћемо говорити о манипулативном понашању; како се то изражава у друштвеним односима и како може утицати на наше поступке, а да то не схватамо, кроз несвесне или готово несвесне процесе.

• Повезани чланак: "8 врста манипулатора: како се понаша сваки од њих?"

Како уочити манипулативно понашање

Када је у питању препознавање знакова да је манипулативно понашање присутно у дијалогу или друштвеној интеракцији уопште, можете погледати ове карактеристике.

1. Стратешка употреба кривице

Уобичајени начин покушаја да се манипулише другима је изношење чињеница за које се други осећа одговорним и крив, чак и ако увођење те теме у дијалог не доприноси много осим да се други доведе у ситуацију рањивост.

Нико није савршен, а врло је могуће да изманипулисана особа има стварне разлоге да се осећа лоше када се присећа оних радњи које је извршила у прошлости. Међутим, једно је тражити одговорност за то у контексту у којем је то конструктивно (на пример, када се тражи да се поправи штета нанесена другима), а друга је причати о томе.

само да буде у позицији доминације у дијалогу и бити у позицији да захтевају од другог да се повинује ономе што неко жели да уради.

2. Пројекција егоизма

Још један уобичајен начин негативног утицаја на другог, типичан за манипулативно понашање, састоји се у извођењу гаслигхтинга, који се заснива на томе да друга особа сумња у сопствене критеријуме, тако да се чини да није квалификована да подржи своје гледиште.

Постоји много начина да се то уради; на пример, да вас натера да верујете да сте упутили неправедну критику против некога, а да то није истина.

По својој природи, гаслигхтинг је у почетку тешко открити. Међутим, ако се понове такве ситуације у којима, према речима друге особе, постоје разлози да се то верује били смо збуњени или збуњени више пута, а то се не дешава у нашим друштвеним односима са Остатак, врло је могуће да се дешава манипулативно понашање.

• Можда ће вас занимати: "Гаслигхтинг: најсуптилније емоционално злостављање"

3. тумачи одморе по вољи

Људи са тенденцијом да манипулишу другима чине све да створе оквир за тумачење чињеница у којима нејасноће играју у њихову корист.

На пример, они то могу да коментаришу ако у било ком тренутку током дијалога одржавати са неким тишину нешто дуже од нормалног, то је знак да други сумња или Стидљив је. Иако је сасвим јасно да то није случај, самим тим ће већ бити направљен преседан који доприноси да, чак и несвесно, друга особа може усвојити нешто подређенији став, један у коме се одриче могућност одржавања симетричног односа са другим.

4. Стави ногу на врата

Још један од најјаснијих знакова манипулативног понашања састоји се од говорења пола истине како би се друга особа сложила. заинтересован за нешто што вас не би занимало да сте имали све информације о томе од а принцип.

На овај начин, други од првих корака постиже се поступањем како манипулатор жели, тако да када он схвата да ова опција није тако привлачна као што је очекивао, повлачење већ има већу цену него што је било на почетку. почетак. И то је да људска бића желе да оправдају учињене жртве, као што показује феномен познат као когнитивна дисонанца.

• Повезани чланак: "Когнитивна дисонанца: теорија која објашњава самообману"

5. Користите референце на заинтересован начин

Још један чест начин на који се њиме манипулише је хваљење врлина друге особе на коју би требало да будемо слични, упркос чињеници да су околности у којима овај референт живи или је живео веома различите нашима.

На пример, можемо поменути случај милијардера који су кренули из релативног сиромаштва да покушају да зараде хајде да радимо више, игноришући да ако су ови људи познати, то је између осталог и зато што је срећа направила случајеве од њих изузетан.

То се ради да би се нарушило нечије самопоштовање, а притом се ствара потреба да се укључи у задатке које манипулативна особа тражи од нас.

6. Апелујте на лажни консензус

Још једно од манипулативних понашања је једноставно претпоставка да ћемо урадити оно што се од нас тражи, јер очигледно би то урадили сви у нашој ситуацији. На овај начин, лажни друштвени притисак чини да се уклопимо у калупе онога што се од нас очекује.

Шта учинити да не будете изманипулисани?

Иако је сваки случај јединствен, можете следити ове опште савете да бисте се заштитили од покушаја неовлашћеног приступа.

1. вредност времена

Приликом одлучивања да ли да се понашате како се захтева или не, требало би да буде јасно да вам треба времена да размислите о томе. Објасни то покушај да вас пожури је заправо ваљан разлог за одбијање.

2. Затражите све информације које су вам потребне

Пошто нема журбе, нема разлога зашто не можете тражити све потребне информације. Негативне реакције на ово су такође разлог да на оно што вам се предлаже одговорите са „не“ и тако то треба да саопштите. Посао друге особе је да вас натера да разумете ситуацију, нисте ви криви ако вам није јасно. Тхе асертивност то је кључно.

3. Немојте толерисати непоштовање

Нико нема право да нас тера да се осећамо лоше па да се понашамо како они хоће. Непоштовање једни других је црвена линија коју не треба прећи.

4. Питајте за треће мишљење

Ово је веома потцењена могућност. Питати за мишљење других је веома корисна помоћ.