Како се суочити са отказом, у 10 кључева

Један од најтежих и најтужнијих тренутака у нашем животу је када смо отпуштени са посла.

Бити без посла може бити компликовано јер може да нас економски дестабилизује, али са собом носи и психолошке последице: депресија, анксиозност, стреса, несаница...

Савети за суочавање са отпуштањем посла

Суочавање са отпуштањем није увек лако, али може бити мање непријатно ако следите низ савета попут оних које предлажемо у наставку.

1. прихвати двобој

Сваки губитак може изазвати психолошке последице, а процес туговања се не односи само на смрт вољене особе или раскид, већ и на отпуштање са посла. Након отпуштања, долази до велике промене у нашем животу која може да нас дестабилизује: можемо бити тужни што напуштамо посао који волимо, меланхолични због не делити пријатне тренутке са неким колегама са којима смо били блиски и могу се појавити финансијске потешкоће са којима нисмо бројали смо

Постоји низ фаза жалости као што смо већ објаснили у нашем чланку "5 фаза жалости (када члан породице умре)” које морамо превазићи, а прихватање искуства губитка посла је први корак да бисмо могли да наставимо наш пут и подигните своје расположење што пре да бисмо могли да нађемо решење за ову нову ситуацију у којој живимо уроњен.

2. Не схватајте то лично

Отпуштање се може десити из много разлога, али то не треба да схватате лично. Понекад може бити одлука компаније да отпусти особље, може бити да се ваше вештине не уклапају у посао којим се бавите или да сте и сами постали демотивисани због услова рада са којима сте се сусрели последњих месеци.

Требало би да знате да имате низ вештина или талената које ћете сигурно моћи да примените у пракси у другој организацији, па што пре прихватите ситуацију, пре можете тражити нову будућност.

3. Уверите се да је све легално

Неке компаније искориштавају раднике и не раде ствари како треба. Уверите се да је отпуштање законито или, у супротном, искористите своје право. Ако имате право на накнаду или ако вам компанија дугује новац за стаж у компанији, не дозволите да време прође. Ако сматрате да је отказ неоправдан, неправилан или неправедан, искористите закон и сазнајте који су рокови у којима можете тражити.

4. Немојте се одлучити за освету

Можда вам смета што сте сада у тешкој ситуацији, али морате бити објективни. Након што процените шта се могло догодити, немојте се одлучити за освету. Односно, ако морате нешто да тврдите, урадите то, али не покушавајте да се осветите на друге начине или можете бити повређени.

5. Донесите хитну одлуку

Отпуштање је стварност у вашем животу, тако да нема времена за жаљење. У кратком року морате бити сигурни да је све у реду. Ако морате да наплатите незапосленост, урадите то, ако желите да одвојите време и за размишљање. Прво одмах донесите одлуку о својој садашњости, а затим ћете доносити дугорочне одлуке.

6. задржати позитиван став

Отпуштање није пријатна ситуација; међутим, то се може догодити и то је нешто што не можете избећи када се догоди. Дакле, морате задржати позитиван став како бисте се што пре прилагодили променама. Сада имате прилику да урадите оно што сте одувек желели.

7. Упознајте себе

Вероватно сте годинама били на истом радном месту, што је можда довело до зона удобности, али отпуштање то је прилика да упознате себе и знате ко сте. Сада можете размишљати о својим талентима и својим жељама и тако знати где да усмерите своју будућност.

8. Поново осмислите себе и искористите промену

Након што упознате себе, време је да искористите ову нову прилику. Можда желите да се предузмете или можда желите да се одлучите за посао који вас више мотивише. Отпуштање може бити прилика за лични и професионални раст..

9. Обратите пажњу на своје финансије

Сада, пре него што донесете било какву одлуку о својој садашњости и будућности, побрините се да покријете своје финансијске потребе. У том смислу морате бити реални да се не бисте уплашили.

10. Пратите низ савета да бисте добили посао

Остатак посла може бити забрињавајући, а ако вам финансије то не дозвољавају, мораћете што пре да потражите посао. Незапосленост утиче на наше емоционално стање и може изазвати многе психолошке проблеме као што су депресија, анксиозност или несаница. Али пре него што очајавате, можете следити низ савета који ће вам помоћи да пронађете посао раније него што сте мислили.

Они су следећи:

• Упознајте себе и будите свесни које су ваше предности да тражите посао који одговара вашем профилу.
• Припремите добар ЦВ који истиче ваше предности и минимизира ваше слабости. Можете прочитати наш чланак "10 савета за побољшање биографије” да бисте направили успешан животопис.
• Користите друштвене мреже, јер су оне одлична прилика да се информишете о новим понудама и представите се.
• Добро искористите портале за посао, који су кључни ако тражите посао.
• Бити проактивно. Може вам бити тешко да будете незапослени, али немојте клонути духом и померити се.
• Имајте одличан интервју пратећи наше савете у овом чланку: „Интервјуи за посао: 10 најчешћих грешака”
• Радите на свом личном бренду, јер је то један од најефикаснијих начина да пронађете посао.
• Ако желите да уђете дубље у сваку од ових тачака, можете кликнути на наш текст: „Немам посао: 7 стручних савета да га пронађем”