Астенофобија (страх од несвестице): симптоми, узроци и лечење

Саопштавају нам лоше вести, пребрзо устајемо, превише вежбамо, патимо од топлотног удара или осећамо тако јак бол да губимо свест. Све су то ситуације које нас могу довести до несвестице, што се подразумева као губитак свести који се јавља пролазно а то је изузетно уобичајено.

Нико или скоро нико не воли да се онесвести, јер то подразумева осећај нелагодности пре и после губитка свести и доводи нас у ситуацију рањивости; Али за неке људе, сама идеја да би то могли да ураде ствара интензивну панику која им отежава свакодневни живот. Ради се о астенофобији, поремећај о коме ћемо говорити на овај начин.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је астенофобија?

Под астенофобијом се подразумева екстремни страх или фобија од несвестице. Реч је о специфичној фобији, која подразумева постојање високог нивоа панике и тескобе у присуству или изложености одређеном стимулусу или ситуацији.

Ова промена је класификована у групу фобија на повреду убризгавањем крви или СИД. Овај проблем се може појавити на јединствен начин и без других проблема, али и

Обично је повезан са другим психијатријским поремећајима као што је агорафобија, у којој постоји страх да ће доживети неку врсту незгоде у ситуацијама у којима је тешко добити помоћ (нпр. отворене тамо где су велике гужве или где има врло мало људи, или на затвореним и препуним местима као што је превоз јавности).

исто тако такође може бити повезано са паничним поремећајем. А то је да типична антиципаторна анксиозност овог поремећаја олакшава симптоме који могу бити повезани са вртоглавицом и слабошћу или чак у неким случајевима изазвати несвестицу.

Симптоми

Занимљиво је да фобије повезане са оштећењем и крвљу могу имати физиолошки одговор који може довести до несвестице или сензација повезано са ослабљеношћу и присуством оштећења, нешто што чини да фобија фаворизује долазак ситуације која ствара паника.

Физички осећаји као што су знојење, вртоглавица или осећај слабости су уобичајени код анксиозности, али су такође уобичајени непосредно пре несвестице. На тај начин, сама анксиозност се враћа на себе, нешто што овај проблем чини нечим То изазива много патње онима који то доживљавају..

Ова паника и тескоба могу изазвати а јака физиолошка активација, која изазива тахикардију, хипервентилацију, знојење, тремор, пецкање… и чак анксиозна криза.

Страх да ће се то догодити обично генерише антиципаторну анксиозност, што особу наводи да избегава сваку ситуацију у којој се може појавити оно чега се плаши или је повезано са тим.

Афекција у свакодневном животу

Астенофобија је веома често стање код вишеструких стања као што је горе поменута агорафобија, и може изазвати велику афектацију код људи који пате од ње. Треба имати на уму да осећај слабости и вртоглавице може доћи из више разлога.

Тако, вежбање, интензивна врућина или нервоза могу изазвати анксиозност код ових људи ако почну да сматрају да представљају ризик или га повезују са могућношћу несвестице, посебно ако се то већ десило раније. Они такође могу да избегавају гужву или јавни превоз, ако такође пате од агорафобије или на крају пате од ње. Ово може ометати њихово слободно време или чак узроковати промене у њиховом радном учинку у зависности од области занимања у којој раде.

Додатно, здравствени проблеми као што су низак крвни притисак, фебрилне епизоде ​​или који изазивају слабост или вртоглавицу Могу се доживети као нешто трауматично јер се могу повезати са могућношћу несвестице. Трудноћа такође може бити веома узнемирујућа фаза, због хормоналних промена и ризика да несвестица такође може да оштети бебу.

Поред тога, страх од несвестице ће вас натерати да избегавате радње које би могле представљати ризик у случају да изгубите свест. међу њима можемо наћи, на пример, вожњу или управљање тешким машинама. Такође може довести до ситуација зависности од других, не може сама да изађе из куће због страха од несвестице.

• Можда ће вас занимати: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Могући узроци овог поремећаја

Тачни узроци ове или других фобија нису познати, али генерално можемо говорити о интеракцији широког спектра фактора и Постоји много теорија о томе..

Пре свега, мора се узети у обзир да ова фобија може имати еволутивно значење: несвестица значи изгубити свест и остати у стању рањивости што би по природи могло значити смрти. У том смислу, то би могла бити врста фобије за коју постоји одређена наследна предиспозиција, јер нас спречава да наудимо.

Друго уобичајено објашњење може се наћи у искуству аверзивних, па чак и трауматских искустава која су повезана са несвестицом. На пример, онесвестити се у јавности и бити задиркиван и малтретиран због тога, претрпевши или био сведок неке врсте трауматског догађаја у којем је несвесност имала последице болно. Могуће је чак и да се аверзивни догађај са којим је повезана несвестица догодио неком другом.

Такође је могуће да је фобија рођена стицањем когнитивних шема у којима је несвестица повезана са слабошћу. Ово је посебно релевантно у ригидним окружењима где рањивост није дозвољена и кажњена. Дакле, може доћи до утицаја на ниво образовних образаца који су примљени током живота.

Третман

Астенофобија може бити онеспособљавајући проблем, али на срећу могуће је лечити из психотерапије. Као и код осталих фобија, најуспешнија је терапија експозицијом.

Ова врста терапије укључује развијање хијерархије ситуација које изазивају анксиозност између пацијента и терапеута које се могу наручити у складу са нивоом нелагодности који они стварају, да би се накнадно, почевши од оних средњег нивоа, изложили стимулансима од којих се плаши, све док анксиозност не нестане сама од себе (или, ако се користи друга процедура позната као систематска десензибилизација, све док се не снизи активношћу која није компатибилна са анксиозност).

Мало по мало и како субјект успе да смањи ниво анксиозности (минимално до половине), помераће се навише у хијерархији.

У случају астенофобије, може се изложити ситуацијама које се избегавају због страха од несвестице како би се смањила афектација на дневној бази. Али такође је препоручљиво, да се истински лечи, да се изврши интероцептивна експозиција. Односно, излагање субјекта сензацијама сличним онима које би доживео када је близу несвести.

Такође је неопходно радити на когнитивном нивоу: морамо разговарати о разлогу овог страха, који подразумева за субјект или колико га ограничава, поред реструктурирања могућих предрасуда и уверења неприлагођен. Може бити од помоћи да се испита стварни ризик и вероватноћа несвестице, или у случају трауматских догађаја (силовање или саобраћајна несрећа на пример) на овом фактору треба пажљиво радити и допринети поновном процесуирању догађаја на начин који не ограничава живот пацијента.

Коначно, употреба техника опуштања може бити корисна, или чак у екстремним случајевима може довести до тога преписати неки анксиолитик како бисте лакше решили проблем (иако то обично није препоручљиво).